青少年出現(xiàn)腰椎間盤突出 原來是因?yàn)樗鼈?/h1>

2019-02-20 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：隨著頸腰椎病的不斷普及化，腰間盤突出也日益猖狂起來，近些年來,由于人們的工作和生活上的各種不良習(xí)慣導(dǎo)致很多人患有該疾病，那么，引發(fā)腰椎間盤突出的原因有哪些？

作為上班族，很多人都有很明顯的感受，在辦公桌坐久了之后就會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀，因?yàn)橐粋€(gè)人如果坐久了之后，可能會(huì)壓迫到腰椎間盤，腰椎間盤突出就是這么來的。腰椎間盤突出的原因是很多的，有復(fù)雜的原因，也有簡(jiǎn)單的原因，在生活中的發(fā)病率是比較高的，所以預(yù)防以及治療還是有一定困難的，因此要不好好了解腰椎間盤突出的成因。

腰椎間盤突出的原因

一、外傷因素：在日常生活中，如果因?yàn)榘釀?dòng)?xùn)|西、提重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等，使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環(huán)的應(yīng)力，造成纖維破裂，從而導(dǎo)致疾病。

二、長(zhǎng)期震動(dòng)：長(zhǎng)期處于坐位及顛簸狀態(tài)，椎間盤承受的壓力增加大約一倍，如此長(zhǎng)期反復(fù)的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的纖維環(huán)退變。

三、椎間盤的退行性改變：椎間盤缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤突出。

四、職業(yè)因素：勞動(dòng)強(qiáng)度較大的職業(yè)中更為多見的是男性腰椎出現(xiàn)問題。此外，長(zhǎng)期處于坐位工作的人員，如汽車駕駛員、白領(lǐng)一族腰部長(zhǎng)期處于一種狀態(tài)且缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間下來，就很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

五、過度疲勞：腰椎過度的彎曲，腰椎屈曲的頻度在一天的次數(shù)最高的可達(dá)3000-5000次。像這種過多的、反復(fù)的屈曲就是造成椎間盤病變的最常見的原因。

六、過大振動(dòng)：主要是脊柱長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)拉伸，比如說開車就是一個(gè)明顯很好的例子，腰骶部的單一不變的頻率和行車中座椅的振動(dòng)在同一個(gè)低頻范圍，所以造成了開車的時(shí)候腰椎很容易和汽車產(chǎn)生共振。而這樣的共振意味著脊柱會(huì)不停的被壓縮與拉伸，同時(shí)周圍組織肌肉也會(huì)隨之疲勞，嚴(yán)重影響腰椎間盤的新陳代謝的速度，會(huì)加速腰椎的退化、變形。

七、突然受力：致使的腰扭傷，正常人的腰椎間關(guān)系一般是富有彈性和韌性，它是具有強(qiáng)大的抗壓能力的，確切的說可承擔(dān)450公斤的壓力而沒有損傷。但這些力量必須和緩地從正面壓下，但是如果突然受力或在缺乏運(yùn)動(dòng)后突然用力，這樣就會(huì)很容易突破它的承受極限，到最后會(huì)使腰扭傷。

八、長(zhǎng)期受寒：我們的腰部是特別怕冷的。如果露腰，身體為了抵御寒氣，腰背部的肌肉就會(huì)痙攣，小血管也隨之收縮，使得局部血液循環(huán)不斷地減少，會(huì)影響椎間盤的營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)的供應(yīng)，椎間盤內(nèi)壓力升高，造成更多的傷害。

以上就是引起椎間盤突出的原因的相關(guān)信息，希望大家大家在日常生活中能做好一定的防御，通過鍛煉身體以及良好的生活習(xí)慣，減少該疾病的發(fā)病率，保持身體建康，共同擁有幸福的生活。