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股骨頭壞死 骨科疾病中的預防措施

2019-01-23 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:大家對于股骨頭壞死這種骨科疾病來說可能都不陌生了,但是股骨頭壞死的預防是怎樣的呢?相信大家應該是不是太了解的,在我們的生活中我們對股骨頭壞死這種骨科疾病要注意的事項是非常多的,那么要想及時的做好預防和護理是我們要關注的主要問題之一,今天我們要特別的注意,看看股骨頭壞死預防措施都有哪些呢?

大家對于股骨頭壞死這種骨科疾病來說可能都不陌生了,但是股骨頭壞死的預防是怎樣的呢?相信大家應該是不是太了解的,在我們的生活中我們對股骨頭壞死這種骨科疾病要注意的事項是非常多的,那么要想及時的做好預防和護理是我們要關注的主要問題之一,今天我們要特別的注意,看看股骨頭壞死預防措施都有哪些呢?

股骨頭壞死的預防措施

1、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環(huán)境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收。

2、在扛、背重物時,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。

3、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。

4、在體育運動之前,要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

5、在我國得上這個疾病的人已經很多了,但是建議大家要特別的注意自己的自我保護,特別是骨科疾病,所以建議大家一定要加強髖部的自我保護。

6、走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

7、因為相關疾病必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫(yī)囑自作主張,濫用激素類藥物。

8、在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

9、飲食上應做到:不吃辣椒,不過量飲酒,不吃激素類藥物,注意增加鈣的攝人量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負重,經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

10、對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件,確已患病者應改變工種并及時就醫(yī)。

11、盡量少用激素類藥物:在治療其他疾病,如糖尿病、高血壓、動脈硬化等,盡量不用或少用激素類藥物。若因治療一定要服用的話,要短期、少量的原則。以免因過度服用激素類藥物導致股骨頭壞死產生。

12、加強對髖部的保護:加強髖部的自我保護意識。在體育鍛煉中要有充分的準備活動,避免扭傷。在扛背重物時要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。不可在病傷未療情況下過多行走以免反復損傷髖關節(jié),髖部受傷后應及時治療。

總之,上面就是介紹了骨科疾病中股骨頭壞死的預防措施,對于上面的講解希望可以幫助到股骨頭壞死患者,另外要是大家對這個疾病要時刻的注意,特別是這個骨科疾病的預防措施,希望可以給大家的健康帶來比較大的幫助,另外,要是大家對這個疾病還是存在一定的疑問,一定要咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。

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