腰椎間盤突出怎么辦？很多人都在問這個(gè)問題。事實(shí)上，腰椎間盤突出是一個(gè)很困擾人的問題，治療起來也是非常麻煩，不能夠一蹴而就，需得經(jīng)過長久的努力。那么，腰椎間盤突出真的那么嚴(yán)重嗎？腰椎間盤突出患者的飲食有什么需要注意的呢？別著急，今天就為你介紹一下腰椎間盤突出飲食禁忌，讓你吃對(duì)東西，避免引起副作用，影響病情。一起來看看吧!

飲食禁忌一：慎食煎炸的食物

油炸類食品飲食過度，會(huì)使增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，大便阻塞，從而增加腹壓，導(dǎo)致患者的病情復(fù)發(fā)或者是加重。

因?yàn)檫@些高脂肪、油炸、硬質(zhì)食物十分不利于消化，會(huì)影響患者的疾病恢復(fù)。

飲食禁忌二：少食寒涼的食物

在中醫(yī)的角度看來，寒涼性的食物不僅會(huì)影響到我們腸胃的健康，還會(huì)導(dǎo)致身體氣血淤積，這對(duì)腰間盤突出患者的康復(fù)影響很大，會(huì)進(jìn)一步加重患者的病情。

所以在腰椎間盤突出的患者中間，飲食上一定要避免吃涼性的食物。

飲食禁忌三：忌辛辣刺激的食物

辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、韭榮、大蒜等，辛辣刺激之物可使癥狀加重，腰椎間盤突出患者要少吃或不吃。

飲食禁忌四：忌煙、酒、茶和咖啡

煙、酒、茶和咖啡也是腰椎間盤突出的飲食禁忌之一。患者如有煙、灑嗜好應(yīng)及時(shí)戒掉，以利早日康復(fù)。

飲食禁忌五：忌腥膻的食物

諸如黑魚、鯉魚、鯽魚、鯨魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等食物，也應(yīng)該被納入腰椎間盤突出患者的黑名單內(nèi)，這些腥膻的食物對(duì)于患者的恢復(fù)很不利，腰椎間盤突出患者一定要注意忌口。

怎么樣，腰椎間盤突出飲食禁忌，大家都get了嗎？希望小編介紹的這些方法能夠真正地幫到你喔!多去嘗試，多去堅(jiān)持做一些治療，相信緩解腰椎間盤突出問題不是很困難的事情，大家一定要有信心呀。