骨折了還在喝骨頭湯嗎先了解一下這些

2018-11-04 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：骨折患者每天都要進食，飲食是很重要的，吃對了食物有利于骨頭的愈合。但是你知道骨折病人不能吃什么嗎？很多人以為骨折了需要多吃點大補的食物補充受損的元氣，但是其實這種說法是有錯誤的。

在我們生活中，一個不小心不注意，就容易發(fā)生意外。尤其是一些身體柔弱的老人或者小孩子，骨折是最常出現(xiàn)的意外。俗話說：傷筋動骨一百天。骨折雖然不算是什么嚴(yán)重的疾病，但仍要細(xì)心的調(diào)養(yǎng)。那么患者在接受治療的同時，飲食也是非常重要的，骨折病人不能吃什么呢？在飲食上有什么禁忌？以下的這些事項和禁忌都應(yīng)該引起人們的重視。

1、忌多吃肉骨頭

一些人認(rèn)為，吃什么補什么，以形補形。所以骨折病人應(yīng)該多吃肉骨頭、骨頭湯等等，能夠加快骨折的愈合。其實這種做法是不正確的。主要是因為，磷和鈣是肉骨頭的重要成分，如果骨折以后大量的攝入，就會導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)的無機質(zhì)含量增高，引發(fā)骨質(zhì)內(nèi)有機質(zhì)的比例失調(diào)。骨折以后骨頭的再生，主要得依靠骨髓和骨膜發(fā)揮作用。而骨膜、骨髓要想更好地發(fā)揮出作用就必須增加骨膠原的含量。經(jīng)過多次反復(fù)的醫(yī)學(xué)實驗證明,骨折的病人過度食用肉骨頭、骨湯,不僅不能加快痊愈，反而推遲斷骨的愈合時間。

因此，過多食用肉骨頭不僅不會幫助斷骨愈合，還會阻礙斷骨的正常恢復(fù)。所以不能盲目地喝骨頭湯。

2、忌食不消化之物

由于骨折病人需要長期在家休養(yǎng)，加上傷處腫痛，因此往往食欲不振。如果吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物，不但會沒有胃口，還會引發(fā)便秘。所以骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等不消化或易脹氣的食物。

3、忌攝入過多糖

骨折后如果大量攝取糖分，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態(tài)。這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調(diào)動參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。這樣大量消耗鈣，不利于骨折患者的康復(fù)。同時，過多的糖分還會使體內(nèi)維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動能力，影響身體功能的恢復(fù)。

4、忌食三七片

骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速復(fù)原，如果這時候還繼續(xù)服用三七片，會導(dǎo)致病人的血管一直處于收縮狀態(tài)，血液運行不暢，則會對骨折愈合不利。

5、忌食紅肉及飲料

紅肉、可樂等含咖啡因的飲料，還有罐頭等腌制品里面所含的磷可能導(dǎo)致骨質(zhì)流失，所以骨折病人應(yīng)該避免食用這些食物，才能有利于骨頭愈合，盡快恢復(fù)身體。

總而言之，通過上面的內(nèi)容，想必大家都對骨折病人不能吃什么有所了解了吧。并不是所有有營養(yǎng)大補的食物都適合骨折的病人，在早期更是不能盲目的補鈣。所以，骨折病人不能吃什么需要引起我們足夠的重視，希望小編的介紹對大家有所幫助。

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