膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)咔咔響,可能是膝關(guān)節(jié)里的滑液不足導(dǎo)致的。
這種滑液是存在于關(guān)節(jié)的空隙中。這些滑液也不是一直存在的,而是關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),擠壓滑膜,產(chǎn)生滑液,這樣起到潤滑關(guān)節(jié)的作用。如果平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng),滑膜缺少來自外界的擠壓,滑液就會(huì)變少,缺少了潤滑的關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)所謂的“咔咔響”,給人一種膝蓋被摩擦的感覺。我們醫(yī)學(xué)上叫這類的癥狀為“膝關(guān)節(jié)彈響”。
膝關(guān)節(jié)彈響一般可分為兩種,一種是生理性的,另外一種是病理性彈響。
大多數(shù)的膝蓋彈響屬于生理性的,雖然會(huì)發(fā)出聲音,但是身體的其他部位并沒有不適,對(duì)膝蓋并沒有什么危害。像這樣的情況并不需要特別的處理,也不用過分擔(dān)憂自己的膝蓋會(huì)不會(huì)出現(xiàn)什么問題。
至于病理性的膝關(guān)節(jié)彈響則要引起重視。病理性的膝關(guān)節(jié)彈響是什么樣子的呢?
病理性的膝關(guān)節(jié)彈響除了出現(xiàn)“咔咔響”之外,還伴隨著其他的癥狀,比如膝關(guān)節(jié)酸痛、腫脹之外,那么就預(yù)示著膝關(guān)節(jié)有問題了。比如髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病、半月板損傷等膝關(guān)節(jié)疾病是容易出現(xiàn)“咔咔響”的情況。那么膝關(guān)節(jié)有病,那及時(shí)去醫(yī)治。
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)“咔咔響”如何保健?
上面說到膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)“咔咔響”是因?yàn)榛鹤兩俚木壒?,雖然滑液變少,一時(shí)不會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)疾病,但長期下去,還是會(huì)引發(fā)一系列意想不到的問題。那么我們要保護(hù)好膝蓋,就要多運(yùn)動(dòng)。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)關(guān)節(jié)的血液循環(huán),保證關(guān)節(jié)正常運(yùn)作,避免出現(xiàn)畸形等。另外在寒冷的冬天,注意對(duì)關(guān)節(jié)保暖。關(guān)節(jié)受冷,也容易出現(xiàn)疾病。最后的一點(diǎn)是減輕體重,減少膝關(guān)節(jié)等負(fù)荷重關(guān)節(jié)的壓力,避免過于劇烈和持久的活動(dòng)。
最后,若是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了毛病,一定得及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。見過不少的病患,膝關(guān)節(jié)毛病反反復(fù)復(fù),一直拖著不去治療,結(jié)果到了疼痛難忍的時(shí)候,保守治療已經(jīng)不管用了,只能考慮手術(shù)了。
建議各位對(duì)自己的膝關(guān)節(jié)重視起來,日常生活中需要好好自己的關(guān)節(jié),預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥110活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥29主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥29.5潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強(qiáng)力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗(yàn)屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥37化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥44.5化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥31.88補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價(jià): ¥85