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骨關(guān)節(jié)病自我診斷利器

2018-03-22 來源:北京疼痛醫(yī)學(xué)研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些患者對于身體給自己提出的警告信號沒有引起注意,常常是關(guān)節(jié)疼痛影響生活或工作時才到醫(yī)院就診,甚至是出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、肌肉萎縮時才去就診,以致錯過了治療的最佳時機(jī)。

 骨關(guān)節(jié)疾病的早期發(fā)現(xiàn),對疾病得到及時的治療以及疾病的預(yù)后非常關(guān)鍵。有些患者對于身體給自己提出的警告信號沒有引起注意,常常是關(guān)節(jié)疼痛影響生活或工作時才到醫(yī)院就診,甚至是出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、肌肉萎縮時才去就診,以致錯過了治療的最佳時機(jī)。

在生活中,要細(xì)心觀察自己是否出現(xiàn)了以下癥狀,如果有在選項(xiàng)前“打勾”即可,通過以下測試可以及早發(fā)現(xiàn)是否有關(guān)節(jié)病變的存在:
 
一、頸部癥狀
 
1、頸部不適感:疼痛、酸脹、發(fā)僵,活動或按摩后好轉(zhuǎn)。
 
2、晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激后疼痛加劇。
 
3、頸部肌肉發(fā)板、僵硬,轉(zhuǎn)動頸部不夠靈活。
 
4、活動頸部有“嘎嘎”響聲,活動受限。
 
5、用手按壓頸部有疼痛點(diǎn)。
 
6、轉(zhuǎn)動頸部容易出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象等。
 
7、勞累、久坐和姿勢不當(dāng)時加重。
 
診斷結(jié)果
 
輕度:1—3項(xiàng)
 
中度:4—5項(xiàng)
 
重度:6—7項(xiàng)
 
二、肩部癥狀
 
1、肩部發(fā)沉,酸脹,肌肉僵硬,運(yùn)動不靈活。
 
2、疼痛時有時無,通常幾年后疼痛加重。
 
3、休息時疼痛或有或無,肩部活動加重疼痛。
 
4、夜間痛,影響睡眠。
 
5、肩關(guān)節(jié)腫脹,整個肩部接觸時明顯疼痛。
 
診斷結(jié)果
 
輕度:1—2項(xiàng)
 
中度:3—4項(xiàng)
 
重度:5項(xiàng)
 
三、腰背部癥狀
 
1、背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵,活動后或者按摩后好轉(zhuǎn)。
 
2、背部有疼痛點(diǎn),按壓明顯。
 
3、勞累和受寒背部不適癥狀加重。
 
4、腰部酸脹疼痛、僵硬、易疲勞。
 
5、彎腰受限,小腿麻木脹痛、怕冷、無力。
 
6、腰背痛,疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥或坐位時疼痛減輕。
 
7、腰背痛直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇,白天疼痛減輕。
 
8、腰背痛夜間和清晨醒來時加重,彎腰、咳嗽、大便用力時加重。
 
中度:4—6項(xiàng)
 
重度:7—8項(xiàng)
 
四、膝關(guān)節(jié)癥狀
 
1、膝關(guān)節(jié)是否有疼痛感或者上下樓時比較明顯。
 
2、膝關(guān)節(jié)是否有僵硬感?是不是久坐后起身時比較明顯。
 
3、是否經(jīng)常聽到膝關(guān)節(jié)內(nèi)下蹲時有響聲。
 
4、膝關(guān)節(jié)是否會左右打晃或者發(fā)軟。
 
5、膝關(guān)節(jié)有沒有發(fā)紅、發(fā)熱、腫脹、會不會一碰就痛。
 
6、在過去的2-5天內(nèi),膝關(guān)節(jié)疼痛是否加重了。
 
重度:5—6項(xiàng)
 
五、關(guān)節(jié)癥狀
 
1、清晨醒后關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)發(fā)僵和發(fā)緊感,一般休息后緩解。
 
2、有時感覺手腳關(guān)節(jié)僵硬;長時間保持一定姿勢后關(guān)節(jié)僵直。
 
3、身體某個或某些關(guān)節(jié),運(yùn)轉(zhuǎn)不自如,活動不靈便。
 
4、天氣變化前或變化過程中關(guān)節(jié)不適。
 
5、突然感到劇痛。尤其是突然活動身體或跑步,上下樓梯等。
 
6、活動時發(fā)生喀嚓聲或其他的摩擦音。
 
7、痛及觸痛,壓痛感。
 
8、關(guān)節(jié)腫脹畸形。
 
9、抽筋現(xiàn)象。
 
10、曾因輕微的碰撞或者跌倒傷到自己的骨骼。
 
中度:4—7項(xiàng)
 
重度:8—10項(xiàng)
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