交叉韌帶重建術后康復大綱

2018-02-27 來源：骨科康復時間標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：6周以內(nèi)不要超過90o；開始兩周內(nèi)不要完全伸直，保持微屈位。激進康復程序：第一周，達屈膝90o；二周達105o；三周達125o；四周基本正常。

A.負重：保守康復程序：6周以內(nèi)只能部分負重。

激進康復程序：術后即刻在能夠忍受疼痛狀態(tài)下負重；

部分意見：2周內(nèi)不要負重，4周后部分負重，8周后逐漸完全負重；武漢同濟醫(yī)院骨外科徐衛(wèi)國

B.活動度：守康復程序：

6周以內(nèi)不要超過90o；開始兩周內(nèi)不要完全伸直，保持微屈位。

激進康復程序：第一周，達屈膝90o；二周達105o；三周達125o；四周基本正常。

C.扶拐：保守康復程序：至少用拐4-6周。

激進康復程序：用拐2周。

D.直膝夾板：用6-8周

E.較輕運動：3月后，包括慢跑、游泳、爬樓梯、騎自行車

F.正?；顒樱?月后

G.體育訓練：12月后

總之，兩個月內(nèi)以關節(jié)活動訓練為主，3個月后以肌肉力量訓練為主。

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