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高血壓患者得了痛風(fēng)該怎么辦？

2018-01-25 來源：痛風(fēng)之友  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：減肥:因肥胖與血脂異常之間關(guān)系密切,減肥可增加周圍組織對體內(nèi)尿酸的利用,使血尿酸下降,血脂也可得到相應(yīng)改善,有利于控制高血壓。

近年來大量研究結(jié)果表明,痛風(fēng)患者的高血壓患病率明顯高于非痛風(fēng)患者。高血壓可加速痛風(fēng)患者血管并發(fā)癥的惡化,成為痛風(fēng)患者腦血管意外(即俗稱的“中風(fēng)”)最危險的致死因素,因此對痛風(fēng)并發(fā)高血壓的調(diào)護和預(yù)防日益受到重視。對于此類患者的調(diào)養(yǎng)和護理應(yīng)從以下幾點著手。

（1）減肥:因肥胖與血脂異常之間關(guān)系密切,減肥可增加周圍組織對體內(nèi)尿酸的利用,使血尿酸下降,血脂也可得到相應(yīng)改善,有利于控制高血壓。

（2）限鈉:高鈉飲食可誘發(fā)并加重高血壓,因此應(yīng)適當(dāng)限制食鹽量(一般應(yīng)控制在每日2～4g)。

（3）戒除煙酒:吸煙、飲酒是高血壓、冠心病的主要危險因素,應(yīng)盡量戒除。

（4）鍛煉:適當(dāng)運動可減輕體重,改善嘌呤代謝紊亂,從而降低血尿酸。

（5）調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):減少動物性脂肪的攝入,多吃蔬菜瓜果等堿性食物,多食含鈣豐富的食物。

（6）合理用藥:選擇降壓藥時,要注意對痛風(fēng)和高尿酸血癥的影響,并盡量能夠選擇不影響腎功能的藥物。

建議

痛風(fēng)患者需要經(jīng)常檢測尿酸，通過尿酸的變化控制飲食，作息，運動量。特別是正在服用降酸藥的患者，更需要有規(guī)律、多次、長期地觀察尿酸變化，以確定服藥量。因為一旦多服藥導(dǎo)致尿酸太低，破壞身體平衡，對身體造成傷害，而服藥太少，導(dǎo)致尿酸增高，則有引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。

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