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糖尿病足的自我護理

2018-01-19 來源:梅河口市骨科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病足的病因是多因素的。糖尿病神經病變、周圍血管疾病和微循環(huán)障礙是其主要病因,可單獨存在或與其他因素合并存在,其他因素如足部結構畸形、異常步態(tài)、皮膚或趾甲畸形、外傷和感染也是糖尿病足發(fā)生的重要誘因。

  糖尿病足是常見的糖尿病慢性并發(fā)癥,也是糖尿病患者致死、致殘的重要原因。對糖尿病足的定義:糖尿病足是指糖尿病患者因下肢遠端神經異常和(或)不同程度的周圍血管病變引起的足部感染、潰瘍和(或)深層組織破壞。

  全球已有1.5億糖尿病患者,我國糖尿病足患病率為0.9%~14.5%,其中老年2型糖尿病患者中50%以上存在糖尿病足潰瘍的危險,每年因糖尿病足截肢的患者占非外傷性截肢患者中的50%以上。雖然糖尿病足難治,但它仍然是可以預防的。通過對糖尿病足潰瘍的預防,對糖尿病足病的早期診斷和積極管理,90%以上的截肢是可以預防的。

  糖尿病足的病因是多因素的。糖尿病神經病變、周圍血管疾病和微循環(huán)障礙是其主要病因,可單獨存在或與其他因素合并存在,其他因素如足部結構畸形、異常步態(tài)、皮膚或趾甲畸形、外傷和感染也是糖尿病足發(fā)生的重要誘因。

  糖尿病足的發(fā)病率明顯增加,這與下列因素有關:

  穿不合適的鞋、足的衛(wèi)生保健差。

  ●2.足潰瘍的既往史。

  ●3.神經病變的癥狀,如足的麻木,感覺、觸覺、痛覺減退或消失等。

  ●4.缺血性血管病變,如靜息痛、間歇性跛行等。

  ●5.神經病變的體征,如足部皮膚不出汗、肌肉萎縮、壓力點的皮膚增厚等。

  ●6.周圍血管病變的體征,如足部發(fā)涼、足背動脈搏動減弱或消失等。

  ●7.糖尿病的其他慢性并發(fā)癥,如腎功能衰竭、視網(wǎng)膜病變等。

  ●8.存在嚴重的足畸形或關節(jié)活動受限。

  ●9.個人的因素,如社會經濟條件差、老年或獨自生活、拒絕治療、吸煙、酗酒等。

  糖尿病足的護理措施:

  1.檢查您的雙腳:

  許多糖尿病足都起因于足部的外傷,如果傷口出現(xiàn)感染或久不愈合的癥狀,應及時就診,進行專業(yè)的處理。平時生活中,如果下肢出現(xiàn)水皰、割傷、發(fā)紅、變硬、破潰、局部發(fā)熱、局部發(fā)涼等癥狀,應立即尋求專業(yè)糖尿病足醫(yī)生或護士的幫助。

  2.重視足部的保養(yǎng):

  ●1.堅持每天用溫水洗腳,溫度應在37攝氏度左右(不超過40攝氏度),泡腳時間不超過15分鐘,并適當進行按摩,以促進足部血液循環(huán)。

  ●2.洗腳擦干后用剪刀小心地修整趾甲,以“一”字形修剪即可。

  ●3.盡量選擇棉質淺色襪,襪邊不要太緊。

  ●4.對于干燥的皮膚,應該使用潤滑劑或護膚軟膏,但不能用在腳趾之間。

  ●5.不要打赤腳,以防被地面的異物刺傷。

  ●6.選擇平底、圓頭、防滑、透氣的鞋。避免穿小鞋、硬底鞋、高跟鞋。

  ●7.天氣冷時,不能烤火、使用熱水袋、暖腳壺或電熱毯取暖,以防燙傷??捎煤褚m及毛毯保溫,或使用空調。

  ●8.下午買鞋,鞋子的寬度以雙腳最寬處為宜。

  ●9.逐漸適應新鞋。第一天只穿一小時,然后仔細檢查雙腳,若無不適,逐日延長穿鞋時間。

  ●10.若腳上長了雞眼、老繭或尤子,千萬不要自己處理,或使用化學物質如雞眼膏,一定要去醫(yī)院找醫(yī)生或造口傷口治療師處理。

  千里之堤毀于蟻穴,一個小小的創(chuàng)口就可能導致糖尿病足的發(fā)生,希望大家能夠重視糖尿病足的危害,積極預防、加強護理。為家庭及社會減輕負擔。

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