因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間的關(guān)系,現(xiàn)在有很多市民都習(xí)慣“夜跑”,近日,家住長(zhǎng)沙縣的劉女士就為了能快速減肥,從上個(gè)月起就開始長(zhǎng)跑鍛煉,而且每天跑步的時(shí)間還越來越長(zhǎng);好景不長(zhǎng),劉女士不但減肥沒成功,右腿膝蓋還出現(xiàn)了嚴(yán)重的浮腫甚至連正常行走都非常困難。
劉女士意識(shí)到問題的嚴(yán)重性后,立馬到醫(yī)院進(jìn)行了檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度才導(dǎo)致身體出現(xiàn)的一系列損傷。
記者在醫(yī)院見到43歲的劉女士的時(shí)候,醫(yī)生正在給她做檢查,發(fā)現(xiàn)劉女士的右腿膝蓋已經(jīng)明顯出現(xiàn)浮腫;
劉女士在接受采訪時(shí)說,為了能夠快速減肥,從上個(gè)月起就成了“夜跑”族,每次晚飯后都會(huì)外出跑步,一周下來,單次跑步的時(shí)間變得越來越長(zhǎng);在剛開始跑的時(shí)候并沒有什么問題,就是在后來感覺腳有點(diǎn)不舒服;那時(shí)候也沒有多在意,直到疼痛越來越明顯,最疼的時(shí)候,膝蓋兩旁會(huì)腫的很大,睡覺時(shí),腳也不能伸直;也蹲不下來;這時(shí),我才引起重視。
意識(shí)到自己可能患病后,劉女士就在家人陪同下前往醫(yī)院檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己竟然因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)為引發(fā)了一系列疾病。
劉女士出現(xiàn)此種情況,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度再加上運(yùn)動(dòng)不當(dāng),扭傷以后當(dāng)時(shí)沒注意,仍然繼續(xù)運(yùn)動(dòng),才導(dǎo)致后面情況惡化造成骨性關(guān)節(jié)炎以及右膝外側(cè)韌帶損傷。
劉女士因?yàn)榫歪t(yī)及時(shí),經(jīng)過一段時(shí)間的治療就能康復(fù)出院,如果她當(dāng)時(shí)拖上十天半個(gè)月,劉女士就會(huì)出現(xiàn)“橫紋肌溶解”,到時(shí)肌肉中的肌酸肌酶在劇烈運(yùn)動(dòng)下溶解流入血液腎臟引發(fā)一系列不適。
當(dāng)天上午,記者從醫(yī)院了解到,每年因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)橫紋肌溶解超過百位,其中患者群體以年輕人為主,如果不及時(shí)治療嚴(yán)重的話會(huì)引起肌肉損傷和急性腎功能不全等癥狀。
另外,何主任還表示,如果在運(yùn)動(dòng)前沒有做好熱身準(zhǔn)備,肌肉沒有得到放松,或者做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷、拉傷或者肌腱的斷裂;醫(yī)生建議,市民的健身運(yùn)動(dòng)要遵循“循序漸進(jìn)的”原則,很少運(yùn)動(dòng)的市民切記不要突然進(jìn)行高強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),以免造成身體損傷。
最后,何主任提醒廣大市民朋友,我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí),如果感覺有點(diǎn)疲勞有點(diǎn)累時(shí)就可以停止運(yùn)動(dòng)了;如果感覺疼痛或者哪里腫痛不適時(shí),還是要及時(shí)就醫(yī)。
溫腎、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅(jiān);女子宮寒,久不孕育。
健客價(jià): ¥92清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢;男子陰囊濕疹。
健客價(jià): ¥13溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅(jiān);女子宮寒,久不孕育。
健客價(jià): ¥18對(duì)于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用,當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時(shí),它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營(yíng)養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要,在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià): ¥17苗醫(yī):蒙凱,蒙阿仰,嘎幾昂代窩奴,布發(fā)講港,巢窩糯洛,肛干灑。 中醫(yī):清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢。
健客價(jià): ¥25彝 醫(yī):補(bǔ)知?jiǎng)P扎諾,且凱色土。 中 醫(yī):益腎,活血,軟堅(jiān)散結(jié)。主用于腎陽不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生。
健客價(jià): ¥62補(bǔ)腎助陽,益氣固體,填精止遺,強(qiáng)筋健骨。用于腎陰不足、命門火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。
健客價(jià): ¥73清熱解毒,行氣化瘀,除濕止帶。用于婦女生殖系統(tǒng)炎癥,經(jīng)痛帶下。
健客價(jià): ¥32苗醫(yī):旭嘎幟沓痂,洼內(nèi)通詰:休洼凱納。 中醫(yī):清熱解毒,利尿通淋。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致淋癥,小便不利,淋漓澀痛,尿路感染見上述證候者。
健客價(jià): ¥27苗醫(yī):旭嘎幟沓痂,洼內(nèi)通詰休洼凱納。 中醫(yī):清熱解毒,利尿通淋。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致淋癥,小便不利,淋漓澀痛,尿路感染見上述證候者。
健客價(jià): ¥48苗醫(yī):蒙凱,蒙阿仰,嘎幾昂代窩奴,布發(fā)講港,巢窩糯洛,肛干灑。中醫(yī):清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢。
健客價(jià): ¥35溫腎暖宮,活血通絡(luò)。用于女子宮寒不孕,經(jīng)前腹痛,月經(jīng)不調(diào);男子精液稀薄,精子少,腰膝冷痛。
健客價(jià): ¥248彝 醫(yī):補(bǔ)知?jiǎng)P扎諾,且凱色土。 中 醫(yī):益腎,活血,軟堅(jiān)散結(jié)。主用于腎陽不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生。
健客價(jià): ¥35苗醫(yī):蒙凱:嘎井朗羅,巢窩蒙秋,布發(fā)講港。 中醫(yī):清熱解毒,行氣化瘀,除濕止帶。用于濕熱所致的痛經(jīng)、帶下。
健客價(jià): ¥32苗醫(yī):布苯怡象,麥靚麥韋艿曲靳,怡窩雄訪達(dá)用于放化療引起的白細(xì)胞減少、精神不振。 中醫(yī):解毒散結(jié),補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于中晚期癌癥的輔助治療以及癌癥放化療引起的白細(xì)胞減少癥屬氣血兩虛者。
健客價(jià): ¥129左卡尼汀口服溶液:用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 龍鹿丸:溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽瘺,舉而不堅(jiān);女子宮寒,久不孕育。
健客價(jià): ¥725龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨摚裎?,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅(jiān);女子宮寒,久不孕育。 生精膠囊:補(bǔ)腎益精,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥1650龍鹿丸:溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,早泄,遺精,陽痿,舉而不堅(jiān);陰道松弛,干澀,痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào);女子宮寒,久不孕育。 左卡尼汀口服溶液:用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客價(jià): ¥705龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅(jiān);女子宮寒,久不孕育。 多維元素膠囊:用于妊娠及哺乳期婦女維生素與礦物質(zhì)的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥1310龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅(jiān);女子宮寒,久不孕育。 龍金通淋膠囊:彝醫(yī):夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫(yī):清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見:尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥1386參茸固本還少丸:補(bǔ)腎助陽,益氣固體,填精止遺,強(qiáng)筋健骨。用于腎陰不足、命門火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。 金鎖固精丸:固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢酸軟,腰痛耳鳴。
健客價(jià): ¥469腎寶片:調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。 參茸固本還少丸:補(bǔ)腎助陽,益氣固體,填精止遺,強(qiáng)筋健骨。用于腎陰不足、命門火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸軟,精神不振,陽瘺早泄,遺精滑精,性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀,或尿增多,以及耳鳴耳聾,虛喘,浮腫。五更泄瀉等。
健客價(jià): ¥1298