頸肩腰腿痛是多發(fā)且常見的病癥之一,而同是一種病癥卻可能診斷出截然不同的疾病出來,因此面對疾病可以“無所畏懼”但切不可“無所謂”!
盤點一些關于診斷頸肩腰腿痛時常見的誤區(qū)。
壹
頸肩腰腿痛“小病”而已,可以自己治療
很多人認為頸肩腰腿痛是身體小問題而已,忍受疼痛過一會就好了的,實在不行就買些止痛藥吃或是敷幾貼膏藥。如果長期如此,會使病情逐漸變得復雜,難以找到真正的病因,更難治愈。
貳
頸肩腰腿痛只有到中年才會有事,年輕的時候沒關系
以前只是到了中老年才會有頸腰痛,但現(xiàn)在隨著科技和網(wǎng)絡的發(fā)展,伏案時間過長和缺少鍛煉的年輕人越來越多,因此也不容忽視。
叁
中途放棄治療
一些頸肩腰腿痛患者在經(jīng)過一段時間的治療之后感覺效果不是很明顯,于是就對治療喪失信心,中途放棄治療。
其實比如腰椎間盤突出癥,一般要經(jīng)牽引、推拿、理療治療2-3周以上方能見效,有的病人才做了兩三次,不見有效便放棄治療,這樣往往容易錯失治療有利時機。
肆
注重休息,忽視鍛煉
很多人認為頸肩腰腿痛既然是勞累后引起的,那只要休息夠了自然就能好的,從而忽略了病變部位的功能鍛煉。其實適宜、科學的鍛煉才是治療和預防疼痛最好的方法。
伍
偏信“特效藥”、“理療儀”
對于有些慢性頸肩腰腿痛的患者來說有的藥物或者治療儀是有一定緩解病情的作用,但離治愈標準相差甚遠,這些可以作為一種輔助治療手段,但絕不要輕信各種“徹底治愈”的傳言。
陸
體力勞動者才會頸肩腰腿痛,我坐辦公室的怎么會有呢
很多坐辦公室人會很疑惑,我又沒做重體力勞動,怎么也會有頸肩腰腿痛呢?
其實,正是缺少鍛煉和長期單一的姿勢,特別是坐姿辦公越來越廣泛而導致頸肩腰腿痛患者越來越多,據(jù)統(tǒng)計有52.1%的腰椎間盤突出癥病人是輕體力勞動者:如教師、文職人員等。
柒
治愈后“得意忘形”不注意保護
有些病人經(jīng)治療癥狀消失后就以為萬事大吉,殊不知頸肩腰腿痛大多由于長期的勞損導致,康復后仍需注意生活的姿勢和鍛煉。如果做不到這些,癥狀很可能復發(fā),甚至加重。
捌
圖方便長期服用止痛藥
有些患者喜歡一疼就吃止痛藥,而且用藥越來越高級,這樣不但不能從根本解決問題,還會導致嚴重的并發(fā)癥。
其實95%的疼痛是可以通過理療、推拿、針灸、鍛煉等保守治療方法就能達到康復的。
玖
重檢查而輕治療
有些慢性頸肩腰腿痛患者就診時常會帶一大堆的片子,比如X線片、CT、磁共振等等,還要求醫(yī)生,有什么更高級的檢查,盡管開,就是要搞清楚得的到底是什么病。
其實有時并不需要更多或是重復的檢查,但是患者一聽醫(yī)生說這些慢性的疼痛問題需要系統(tǒng)和稍微長一些的治療時間就馬上退縮,沒耐心治療了。
對因腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質增生等引起的腰部活動受限、腰椎疼痛、下肢酸痛、脹麻、腰腿膝部位的游走性串痛、鈍痛、坐骨神經(jīng)痛等疼痛,有著舒筋活血、止痛通絡等輔助緩解作用。
健客價: ¥39用于治療骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療,能促進關節(jié)軟骨再生修復。還可用于治療慢性多發(fā)性關節(jié)炎,手術后痛,外傷后疼痛,頸肩痛、腰腿痛,頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價: ¥18舒筋活絡,消腫止痛。用于跌打扭傷,風濕骨痛,治療手、足、耳部位的I度凍瘡(急性期),癥見皮膚腫脹、瘙癢、疼痛。
健客價: ¥15補肝腎。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,盜汗,腰酸帶下,筋骨萎弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥16.5健脾補腎,理氣安胎。用于婦女妊娠胎動不安,亦可用于虛寒性胃痛,腰腿痛。
健客價: ¥7.8行氣通絡,溫經(jīng)止痛,用于筋肉疼痛。
健客價: ¥18.5舒筋活絡、祛風除濕。用于風寒濕痹引起的中風癱瘓,口舌歪斜,半身不遂,腰腿疼痛,手足麻木、筋脈拘攣、行步艱難等癥。
健客價: ¥49適用于神經(jīng)衰弱、失眠、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損、胃脘痛、風濕關節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、痛經(jīng)、高血壓等輔助治療和保健。
健客價: ¥388舒筋活絡丸:驅風祛濕,舒筋活絡。用于一般骨節(jié)風痛,腰膝酸痛。康復磁貼:風寒濕通、風濕及風濕關節(jié)炎、骨質增生、腰椎間盤突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘發(fā)炎、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎痛、腰肌勞損、腰椎增生、頸椎病、頸椎增生、創(chuàng)傷、扭傷、跌打損傷、骨折引起的關節(jié)刺痛或鈍痛、頭暈、疼痛、酸痛、麻木、腫脹、關節(jié)僵硬、腰膝無力、四肢發(fā)涼、伸屈不利、活動受限癥狀的輔助治療。
健客價: ¥460散風祛濕,舒筋活絡。用于風寒濕邪所致的痹病,癥見關節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。
健客價: ¥23滋陰潛陽,祛風,強筋骨。用于一般性頭痛,手足麻木,慢性腰腿酸痛。
健客價: ¥20補腎健骨,宜痹止痛。用于肝腎陰虛、風濕阻絡引起的筋骨痿軟,腰腿酸痛,足膝無力,行步艱難。
健客價: ¥48驅風活血,鎮(zhèn)痛消腫。用于風濕痛,筋骨痛,關節(jié)痛,腰腿酸痛以及跌打損傷。
健客價: ¥5散瘀活血,舒筋止痛,祛風散寒。用于跌打損傷,風濕痹病,癥見瘀腫疼痛、腰膝痠麻。
健客價: ¥8.5補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價: ¥19.9適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥5.8驅風祛寒,止痛消瘀。用于風濕骨痛,關節(jié)扭傷,肩周炎,腰腿痛,跌打瘀痛,神經(jīng)痛等。
健客價: ¥35祛腎寒,利尿。用于腎寒腎虛,腰腿痛,尿閉,腎結石等癥。
健客價: ¥30活血化瘀,消腫止痛。用于跌打損傷、扭傷、挫傷所致腰腿痛,關節(jié)腫痛等閉合性軟組織損傷。
健客價: ¥27.5祛風除濕,舒筋活絡,溫腎補血。用于風濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價: ¥238降低尿酸,緩解痛風,關節(jié)炎,關節(jié)腫脹疼痛,改善四肢麻木,風濕性腰腿痛。
健客價: ¥229祛風除濕,舒筋通絡,活血止痛。用于肢體拘攣,手足麻木,腰腿酸痛。
健客價: ¥12用于肌肉痛、關節(jié)痛、腰腿痛、跌打損傷及網(wǎng)球肘引起的腫痛。
健客價: ¥21.6用于祛風濕,活血止痛。用于風濕關節(jié)、肌肉痛、扭傷。
健客價: ¥9.9