人為什么要蹺二郎腿?一般來說,大家只是通過蹺二郎腿來不斷變換身體的姿勢來維持肌肉的張力,以保持舒適的狀態(tài)。那么,蹺二郎腿究竟會不會影響健康呢?
什么?蹺二郎腿影響生殖健康嗎???
毫無疑問,下面那條負(fù)重的腿,所受壓力肯定會增加。從生理結(jié)構(gòu)上來說,這會使膝關(guān)節(jié)及附近的神經(jīng)、血管受到一定壓迫。此外,由于兩腿處于交叉的位置,大腿及會陰部的散熱也將減少。
對男性而言,蹺二郎腿可能使會陰部溫度短暫升高,甚至帶來不適。這主要是局部壓力增加,影響該區(qū)域血液流動所致。
因此,不建議長時間的緊夾式蹺二郎腿。不過,上述影響是否會影響男性生殖功能,目前并沒有明確的研究結(jié)果。對女性而言,蹺二郎腿通常不會導(dǎo)致會陰部不適,也沒有明確研究提示蹺二郎腿會造成婦科疾病發(fā)生風(fēng)險增高。
蹺二郎腿會加重下肢靜脈曲張
原本就存在下肢靜脈曲張的人,蹺二郎腿會使有的靜脈局部受到更強(qiáng)烈的壓迫,出現(xiàn)靜脈血液回流的不暢,進(jìn)一步加重了靜脈曲張的癥狀,從而使小腿發(fā)麻發(fā)脹,甚至疼痛。
因此,想要蹺二郎腿,時間不應(yīng)過長,比如三五分鐘后就換腿。而下肢原本就出現(xiàn)靜脈曲張或水腫的人,還是不蹺為宜。
那么,應(yīng)該怎樣健康地蹺二郎腿呢?如果想健康的蹺起二郎腿,只要注意蹺腿的次數(shù)與時間即可。
1.一般每次蹺二郎腿的時間應(yīng)短于10~15分鐘。
2.如果原本就有下肢靜脈曲張、椎間盤突出、高血壓等疾病,還是不蹺為宜。
3.最重要的是,無論怎么坐立,不能讓身體長時間處于一個固定的姿勢。
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健客價: ¥321.治療因創(chuàng)傷、外科:F術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:骨折、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎等各種原兇所致軟組織損傷腫脹。2.治療各期內(nèi)痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、疼痛、腫脹等。
健客價: ¥30微血管病、靜脈曲張綜合征、與微循環(huán)障礙伴發(fā)靜脈功能不全、靜脈剝離與靜脈硬化法的治療。詳情請看說明書。
健客價: ¥391.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥44治療與靜脈淋巴功能不全相關(guān)的各種癥狀(如靜脈性水腫、軟組織腫脹、四肢沉重、麻木、疼痛,晨起酸脹不適感、血栓性靜脈炎及深靜脈血栓形成綜合癥等); 治療痔急性發(fā)作有關(guān)的各種癥狀(如痔靜脈曲張引起的肛門潮濕、瘙癢、便血、疼痛等內(nèi)外痔的急性發(fā)作癥狀)。
健客價: ¥351.微血管病的治療。 2.靜脈曲張綜合癥的治療。 3.與微循環(huán)障礙伴發(fā)靜脈功能不全的治療。 4.靜脈剝離和靜脈硬化法的輔助治療。 (詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥271.微血管病的治療:糖尿病性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基一威氏綜合癥);微血管損傷——伴有毛細(xì)血管脆性和通透性增加,毛細(xì)血管病,手足發(fā)紺。 2.用于慢性靜脈功能不全(靜脈曲張綜合征)及其后遺癥(栓塞后綜合征,腿部潰瘍,紫癜性皮炎等郁積性皮膚病,周圍血管郁積性水腫等)的輔助治療。
健客價: ¥40適用于由炎癥、退行性病變及創(chuàng)傷引致的局部腫脹: 1.脊柱疼痛性疾病(椎間盤損傷、頸僵直、腰痛及坐骨神經(jīng)痛等癥)。 2.急性閉合性軟組織損傷(挫傷、扭傷、壓傷、血腫)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性淺靜脈炎、靜脈曲張,同時也可用于靜脈注射或靜脈點滴后靜脈的護(hù)理。
健客價: ¥25淺表性靜脈炎,靜脈曲張性靜脈炎,靜脈曲張外科和硬化術(shù)后的輔助治療血腫,挫傷,腫脹和水腫,血栓性靜脈炎,由靜脈輸液和注射引起的滲出,抑制疤痕的形成和軟化疤痕。
健客價: ¥105復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠:肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。 多磺酸粘多糖乳膏: 淺表性靜脈炎,靜脈曲張性靜脈炎,靜脈曲張外科和硬化術(shù)后的輔助治療。血腫,挫傷,腫脹和水腫,血栓性靜脈炎,由靜脈輸液和注射引起的滲出,抑制疤痕的形成和軟化
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