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針刺配合運動療法來治療肩周炎

2017-01-19 來源:知匯骨關(guān)節(jié)運動損傷康復(fù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩周炎是一種發(fā)作于肩膀周圍的外科疾病,不同的患者會伴有不同程度的疼痛,一般長期任職體力勞動職位的人群更容易患上肩周炎,如果患有肩周炎卻沒有采取及時的治療,那么日常的活動就會受限

  在我們的日常生活中,不難見到肩周炎患者,尤其是從事體力工作的人群是肩周炎的高發(fā)人群,引起肩周炎的原因與年齡增大軟組織退行、長期過度用力、肩膀固定過久、受傷等多種因素有關(guān),肩周炎如果不及時治療或是治療不當(dāng)都會導(dǎo)致病情加重甚至影響日常的生活以及工作,所以患者切忌亂投醫(yī)或是不采取治療。

  患有肩周炎的患者非常痛苦,常常會感覺到肩膀出現(xiàn)壓痛感,起初的慢性陣痛漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)閯×业母钔?,且常常會隨著氣候的變化而使疼痛加重,除了肩部的疼痛,肩周炎還會帶來肩關(guān)節(jié)活動受限、怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等多種不利的癥狀,也可能伴有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、肌腱受損等并發(fā)癥,這些都是需要患者注意的。

  既然肩周炎帶來的影響那么嚴(yán)重,那么又該怎么去治療肩周炎呢,目前,對肩周炎主要還是保守治療即藥物、按摩、針刺或是其他物理療法。那么今天就給大家介紹一下針刺配合運動療法這套治療緩解肩周炎的方法。針刺是一項比較古老又行之有效的療法,患者可取取右側(cè)二間穴、條口穴、陰陵泉穴、中平穴、頸中穴等穴位進(jìn)行針刺,這些都是通過針刺穴位治愈的案例?;颊叱酸槾桃酝猓€要注意關(guān)節(jié)功能練習(xí),包括主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運動,這些不僅不會使肩部勞損,反而對肩周炎的治療十分有幫助。

  肩周炎患者千萬不要以為肩膀因使用過度就不敢做一些肩部的活動了,其實適量的運動反而能幫助肩周炎的恢復(fù)。不過患者在今后需要非常注意肩膀的放松和休息,過度的體力工作也是不允許的,患者不妨考慮換個工作,換個心情;平日里,患者也要保持良好的心態(tài)迎接治療,只有這樣,肩周炎才能恢復(fù)得快而有效。

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