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青少年骨礦量不達標 成年后無法彌補

2016-02-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有研究表明兒童時期由于營養(yǎng)不良等因素導致的骨骼和智力缺陷,到成年時期是無法彌補的,將會影響孩子的一生。青少年時期骨礦量不達標不僅容易導致骨折,而且成年后患骨質(zhì)疏松癥的風險也會增加。

  “中國兒童少年營養(yǎng)與健康報告2015”剛剛發(fā)布了,其中調(diào)查結(jié)果顯示,兒童青少年骨礦量不足者超過50%,骨礦量極低者占到了2.5%,其中女生的骨健康情況更差,骨礦量極低率達到4.9%。

  專家說,有研究表明兒童時期由于營養(yǎng)不良等因素導致的骨骼和智力缺陷,到成年時期是無法彌補的,將會影響孩子的一生。青少年時期骨礦量不達標不僅容易導致骨折,而且成年后患骨質(zhì)疏松癥的風險也會增加。

  由于受到我國區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展不平衡、家長及學生飲食習慣及營養(yǎng)知識匱乏等諸多因素影響,尤其是農(nóng)村貧困地區(qū),普遍存在蛋白質(zhì)攝入不足和微量元素缺乏等營養(yǎng)不良問題,學生身體素質(zhì)和健康狀況都急需關注和提高。

  鍛煉過少、營養(yǎng)合理度偏低是導致不少中小學生骨質(zhì)不達標及體質(zhì)下降的主要原因。除了增加運動量以外,青少年應多補充鈣質(zhì),尤其是鈣磷比例適當,利于人體吸收的牛奶。

  牛奶對于正在成長發(fā)育中、承擔繁重而緊張的課業(yè)學習的孩子們來講,有著至關重要的作用。學生飲用奶作為營養(yǎng)全面、均衡的食品,富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),對處于生長發(fā)育關鍵時期的兒童青少年具有重要作用。

  為此,中國學生營養(yǎng)與健康促進會呼吁,關注學生營養(yǎng)與健康,推廣學生奶以幫助孩子滿足生長發(fā)育中所需要的足夠營養(yǎng)。

  張霄表示,現(xiàn)在很多家庭無法保證學生的早餐質(zhì)量,相當比例的學生有可能會出現(xiàn)不同程度的血糖降低現(xiàn)象,從而影響上課注意力和學習成績,甚至影響了孩子的生長發(fā)育。適時補充牛奶,不僅能適時補充他們發(fā)育所需的營養(yǎng)及能量,而且還有助于培養(yǎng)學生長期飲奶、終生飲奶的意識及習慣。

  此外,學生奶的營養(yǎng)與安全也非常重要。據(jù)國內(nèi)學生奶的主要生產(chǎn)者之一蒙牛學生奶項目負責人介紹,首先,要從源頭抓起,學生奶采用指定牧場的優(yōu)質(zhì)奶源,要求以生牛乳為原料加工,不得使用復原乳,且不能添加營養(yǎng)強化劑的超高溫滅菌乳或超高溫滅菌調(diào)制乳,風味奶、中原奶量不得低于80%。其次,嚴格生產(chǎn)流程。在整個生產(chǎn)過程中設置了層層的檢測監(jiān)管,并采用瞬時滅菌技術和無菌包裝,每一包學生奶出廠前都要經(jīng)過7天的保溫測試和嚴格的產(chǎn)品檢測才能配送到學校。第三,規(guī)范入校操作。從入校征訂、配送、儲存、領取、分發(fā)、飲用到回收的每一個環(huán)節(jié)的管理工作,都設定了獨有的關鍵點控制管理流程及規(guī)范標準,確保每個孩子喝到的都是安全營養(yǎng)的學生奶。

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