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肋骨骨折的食療方法有哪些?

2015-03-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肋骨骨折在許多傷害中是常見的一種骨折,由于肋骨有一定的彈性,當胸腔受到外力打擊時,肋骨的彈性和支撐作用可以保護里面的重要內臟不受傷害。但是,如果外力過大,超過了肋骨的承受能力,肋骨就會折斷,這就是肋骨骨折。

  肋骨骨折的食療方法有哪些?骨折之后患者都適宜吃什么東西呢?骨折之后雖然說患者需要補鈣,但是不能過度,適當?shù)暮扰D毯凸穷^湯是可以的,還有注意日常護理事項。所話說藥食同源,那肋骨骨折有哪些食療方法呢?下面就來看看詳細的介紹吧。

  早期1— 2周:受傷部位瘀血腫脹 ,經絡不通 ,氣血阻滯 ,此期治療以活血化瘀 ,行氣消散為主。飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日后關節(jié)功能的恢復。在此階段 ,食療可用三七 10克 ,當歸10克 ,肉鴿 1只 ,共燉熟爛 ,湯肉并進 ,每日 1次 ,連續(xù) 7— 10天。

  中期2- 4周:瘀腫大部分吸收 ,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養(yǎng) ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 ,以補給更多的維生素 A、 D、鈣及蛋白質。食療可用當歸 10克 ,骨碎補 15克 ,續(xù)斷 10克 ,新鮮豬排或牛排骨 250克 ,燉煮 1小時以上 ,湯肉共進,連用 2周。

  后期5周以上:受傷 5周以后 ,骨折部瘀腫基本吸收 ,已經開始有骨痂生長 ,此為骨折后期。治療宜補 ,通過補益肝腎、氣血 ,以促進更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活絡 ,使骨折部的鄰近關節(jié)能自由靈活運動 ,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌 ,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克 ,骨碎補 15克 ,續(xù)斷 10克 ,苡米 50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥進食。每日 1次 , 7天為 1療程 ,每 1療程后間隔 3— 5天 ,共用 3— 4個療程。

  關于“肋骨骨折的食療方法有哪些”就介紹到這里,大家一定要記住不要太過于執(zhí)著補鈣,同時骨折之后并發(fā)癥和后遺癥的預防也要做好。在此,祝您身體健康。

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