腰腿疼多發(fā)生在30歲以后，隨著年齡增長，發(fā)病率亦逐年增加，特別是中老年 人群，需要配合積極治療。許多腰腿疼的發(fā)作是自限性的，及時(shí)治療可以緩解，但有些腰腿痛會(huì)轉(zhuǎn)為慢性腰腿痛 ，從而成為困擾，嚴(yán)重影響中老年人日常生活的主要原因之一。

　　那么，腰腿痛的原因都有哪些呢?據(jù)上海錦醫(yī)中醫(yī)院專家介紹，最常見的是中老年骨關(guān)節(jié)的退行性變，例如腰椎 、膝關(guān)節(jié)的退行性變，老年性骨質(zhì)疏松癥，椎間盤的退型性變，椎管狹窄等。還有一些屬于急性或慢性損傷，脊 柱骨折或錯(cuò)位，椎間盤損傷等。此外由于先天發(fā)育不良、精神因素、床襦的影響等等，都可導(dǎo)致腰腿痛。

　　治療腰腿疼要如何治療呢?專家稱，腰腿痛的臨床特點(diǎn)。它的病程比較長，一般在3個(gè)月以內(nèi)，多有職業(yè)特點(diǎn)：各 個(gè)年齡段均可見，單以中老年為多;疼痛局限，兩側(cè)交替出現(xiàn)，叩痛、壓痛明顯，一般痛時(shí)不太劇烈，反復(fù)發(fā)作 ;用止痛藥物可以緩解，但不能鞏固，易復(fù)發(fā) 。

　　治療腰腿疼中醫(yī)有什么好的方法?

　　中醫(yī)治療腰腿疼的傳統(tǒng)治療方法，可以運(yùn)用推拿、針灸、拔罐療法，這些療法在臨床取得了很 好的治療效果。推拿一是可以解除肌肉組織在處于痙攣狀態(tài)下產(chǎn)生過多的乳酸而產(chǎn)生的疼痛，另一方面也可使局 部血管擴(kuò)張充血，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)刺激物質(zhì)代謝，使疼痛緩解。再配合以拔罐溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，舒 筋止痛。中醫(yī)講經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通路，其內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通表里，貫通上下。如果經(jīng)絡(luò)受外邪侵 襲，氣血凝聚，壅塞脈絡(luò)，不通則痛。針刺艾灸可以疏風(fēng)散寒，溫陽祛濕，泄熱通絡(luò)，行氣活血從而達(dá)到祛病鎮(zhèn) 痛的目的。