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怎么按摩治療頸椎病

2014-10-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、頭暈、惡心甚至視物模糊、吞咽障礙。

  概括而言,頸性眩暈以頭頸部位置性眩暈為特點(diǎn),頭頸部轉(zhuǎn)動(dòng)或側(cè)屈到特定位置時(shí)發(fā)作,位置回復(fù)后癥狀消失?;颊呓?jīng)2~3次發(fā)作后,對(duì)此有清醒的認(rèn)識(shí),非常警惕地回避這一特定的位置。但是,當(dāng)椎動(dòng)脈型頸椎病有椎動(dòng)脈交感神經(jīng)叢的作用參與其中,或與交感型頸椎病混合發(fā)生時(shí),眩暈癥狀可以變得不典型,異常復(fù)雜而難以鑒別。

  “頸性眩暈”并不是一個(gè)特定的疾病名稱,而是指由于某些病因引起椎動(dòng)脈供血不足所致的一類中樞性眩暈,而所謂“某些病因”又以頸椎病最為常見,故在一般情況下,“頸性眩暈”多被用來指頸椎病所致的眩暈。那么,頸椎病所致的眩暈有什么特點(diǎn)呢,怎樣與其他的眩暈相區(qū)別呢?

  我們已經(jīng)了解到,由于頸椎病導(dǎo)致眩暈產(chǎn)生的機(jī)理有兩個(gè):一是椎動(dòng)脈受骨刺的機(jī)械性壓迫,發(fā)生狹窄或閉塞,當(dāng)椎動(dòng)脈本身有病變的時(shí)候,這種壓迫更易于發(fā)生;二是頸交感神經(jīng)受刺激,引起椎動(dòng)脈痙攣。這兩種情況的發(fā)生都有一個(gè)先決條件,就是頭部運(yùn)動(dòng)后與頸的位置關(guān)系處于某一特定點(diǎn),讓椎動(dòng)脈受壓或讓交感神經(jīng)受到刺激。簡(jiǎn)言之,眩暈發(fā)作與頭部位置明顯相關(guān),稱為位置性眩暈。

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  頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、頭暈、惡心甚至視物模糊、吞咽障礙。

  遺憾的是,到目前為止,全世界對(duì)這種疾病尚無有效方法。最近腳底研究專家發(fā)現(xiàn),腳底集合了身體的全部器官的反射區(qū)。通過治療足底反射區(qū)即可對(duì)疾病產(chǎn)生令人驚奇的療效。

  頸椎在足部的反射區(qū)是:雙足拇趾趾腹根部橫紋處,雙足外側(cè)第五趾骨中部(足外側(cè)最突出點(diǎn)中部)。頸部肌肉反射區(qū)是:雙足底趾后方的2cm寬區(qū)域。

  按摩方法是:用拇指指尖或指腹,也可用第二指或第三指的關(guān)節(jié),以數(shù)毫米幅度移動(dòng)。力度最初較輕,漸漸增強(qiáng),以稍有痛感為宜,按摩時(shí)間可自選抽空進(jìn)行。最好是每天早晚各一次,每次10~30分鐘。據(jù)臨床觀察,一般頸椎病患者堅(jiān)持兩周以后即可出現(xiàn)較為滿意的效果。

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