每個媽媽對孩子的飯量都特別在意，尤其是擔(dān)心孩子沒有吃飽，所以吃飯的時候，總希望孩子吃多一點，再多一點。營養(yǎng)專家指出，這種方式對孩子最有害，且最容易導(dǎo)致小兒疳積。疳癥是指由喂養(yǎng)不當(dāng)，脾胃受傷，影響生長發(fā)育的病癥，相當(dāng)于營養(yǎng)障礙的慢性疾病。積滯是由乳食內(nèi)積，脾胃受損而引起的腸胃疾病，臨床以腹瀉或便秘、嘔吐、腹脹為主要癥狀。

　　廣東人平常所說的“生積”，中醫(yī)稱為“疳積”，是小兒常見病。導(dǎo)致小兒生積的原因很多，小兒脾胃消化功能未成熟健全、家長喂養(yǎng)不當(dāng)、濫用抗生素等都是致病因，均會引起小兒消化不良，出現(xiàn)厭食，免疫力下降。因此，家長喂養(yǎng)必須注意，切勿采取填鴨式喂養(yǎng)，逼迫孩子進食。同時，要限制寶寶的零食。

　　小朋友的脾胃功能還不夠強大，是中醫(yī)所謂的“成而未全，全而未壯”。如果你逼著孩子多吃了，或用好吃的東西引誘他多吃，超過了小孩本身脾胃功能所能承受的范圍，脾胃功能就會受損。剛剛開始或許只是表現(xiàn)為口氣重、大便不通、睡眠不好等癥狀，再后來就慢慢出現(xiàn)胃口變差，最后人就慢慢瘦下來了。這是一個進程，必須及早發(fā)現(xiàn)，及早糾正。

　　俗話說得好：“若要小兒安，常存三分饑與寒”。不要怕小孩子餓著了，他餓了肯定就想吃，在他想吃的時候只要控制不要過量就好。他不想吃，那就是他的脾胃在做自我休息和調(diào)整，這個時候就更不能逼他吃了。

　　還有一點就是，大家都說南方人長得比較水靈，其實意思就是個頭不高。而個頭不及北方人，這一方面和南方人的飲食息息相關(guān)。特別是廣東人，因為氣候原因和傳統(tǒng)，都很喜歡煲涼茶。偶爾見到小孩眼角有眼屎，大便有點干或口氣有點重，就說這是熱氣，喜歡煲點保健涼茶給寶寶喝。小孩的生理特點有“臟腑柔弱、易虛易實、易寒易熱”，如果長時間寒涼攻伐，陽氣易于折損，陽氣不足則運化無力，胃口又怎能好呢？

　　小孩上學(xué)了，面對著外面林林種種的零食難免會有著新鮮、好奇的感覺，而且口味也比較好，很容易在不自覺間就吃飽了，這樣子回到家當(dāng)然就不吃飯了。同樣，對于滋補也應(yīng)限制。小孩子易虛易實，也不能過于滋補。而且滋補之藥多有滋膩礙脾之性，雖然現(xiàn)在大家都不差進補的錢，但在孩子進補這一方面還是省著點，免得吃力不討好。其實，在小孩子個頭方面，家長不要過分于拿自己家孩子和別人家的作比較，這樣子孩子的心理壓力也比較大，胃口當(dāng)然也減退了。而其實，只要多帶孩子運動，在飲食方面上均衡一點，少食多餐，種類豐富，小孩子的個頭就自然像發(fā)芽一樣起來了。

　　至于得了疳積的寶寶，媽媽也不用擔(dān)心。其實疳積的最主要原因就是脾胃消化不好，平時給寶寶吃點小兒消食片，也可以給寶寶喝點健兒清解液還有平時給寶寶做一些容易消化的東西也可以個寶寶喝酸奶促進吸收。最為主要的，就是要改變一下平常寶寶的飲食習(xí)慣，換一套方式，不要太過于在意寶寶的個頭，萬事也要循序漸進。推薦閱讀：全國愛牙日孩子天天“嘴不停”易患蛀牙〉〉〉