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寶寶曬太陽退黃疸的“正確姿勢”

2019-09-03 來源:說孕嬰哉  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:帶寶寶曬太陽應選擇溫暖合適陽光好的大窗戶下,室內溫度在26度-27度之間。新生兒曬黃疸要隔著玻璃窗給嬰兒照射,可以充分暴露身體皮膚,接受更多陽光照射,對黃疸很有效。

不管是老人還是小寶寶,都需要陽光,尤其是新生兒更需要多曬太陽。

一、曬太陽的最佳時段

在北京,我們一般推薦每天9:00-10:00和15:00-17:00這兩個時間段內曬太陽。

照射時間以上下午各10-15分鐘為宜,注意變換體位,以免曬傷,趴著是比較好的姿勢。

如果寶寶是睡眠狀態(tài)也可以進行日光浴。

二、寶寶應該去哪曬?

新生兒:帶寶寶曬太陽應選擇溫暖合適陽光好的大窗戶下,室內溫度在26度-27度之間。新生兒曬黃疸要隔著玻璃窗給嬰兒照射,可以充分暴露身體皮膚,接受更多陽光照射,對黃疸很有效。

三、新生兒日光浴要循序漸進

一般說來,可按下面的順序進行:

最初幾次曬太陽,可以從寶寶的腳尖曬到膝蓋處,每次5~10分鐘即可;

接下來可將范圍從膝蓋處擴大到大腿根部;

當寶寶適應以后,可以從大腿根部曬到肚臍處,每次15~20分鐘;然后可增加到曬背部,每次20分鐘即可。

在曬太陽的過程中,如果寶寶出汗了,要用毛巾及時擦凈,再喂給寶寶一些白開水,以補充水分。

四、寶寶需要曬多久?

一般帶寶寶曬太陽應控制在一個小時左右,最初帶寶寶曬太陽那幾次,只能曬幾分鐘,之后隨著寶寶的生長再逐漸延長曬太陽的時間。

五、嬰兒日光浴時月嫂應注意以下7點

1.嬰兒剛進食和空腹時不宜進行日光浴,最好是喂奶一個小時后。

2.不要讓陽光直射頭部或臉部,把眼睛和臍部保護好,不能直射。

3.如果嬰兒身體明顯不舒服、有病時應暫停日光浴。

4.患濕疹嚴重時,不要讓陽光直接照射患部。

5.日光浴時避免直流風吹到寶寶,防止受涼。

6.每次日光浴時間不宜太長,長時間強紫外線過度照射也會對皮膚造成損害。

7.日光浴后一定給寶寶喂一些白開水,新生兒10毫升左右。

六、大寶寶曬太陽要注意這3點

1、要適時為寶寶增減衣物

太陽足,寶寶一曬若再一動很容易熱,記得先打開衣服拉鏈或解開扣子,以寶寶感覺舒適為宜,可以露出寶寶的小手。

2、注意防曬

可以給寶寶戴一頂有帽檐的帽子,否則強烈的太陽光長時間照射寶寶的臉部,易引起寶寶臉部干燥不說,陽光直射眼睛還會損傷寶寶的視力及眼部健康。

3、曬后應及時補水

曬完太陽之后家長應及時給寶寶喂點水喝來補充水分。同時,回家后應及時給寶寶洗臉并涂上潤膚露,避免寶寶皮膚過于干燥而出現皮膚問題。

七、寶寶經常曬太陽,還用補鈣嗎?

如果寶寶確定缺鈣,那么曬太陽也是無濟于事的,應在醫(yī)生的指導下正確為寶寶補充鈣劑+維生素AD。因為曬太陽僅僅是合成維生素D,起到促進母乳或奶粉中鈣吸收的作用,是不能補鈣的。

以上就是寶寶曬太陽的注意點,希望寶寶離黃疸遠遠的!

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