流感入侵體后，孩子會(huì)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕，每一種都把孩子折磨得好苦。

其實(shí)，當(dāng)爸爸媽媽們?cè)谥焙⒆拥纳眢w時(shí)，孩子的體內(nèi)也正經(jīng)歷著一場(chǎng)和病毒的戰(zhàn)斗。

今天，通過(guò)BBC出品的紀(jì)錄片《人體的奧秘》來(lái)和大家來(lái)展現(xiàn)一下，在寶寶生病時(shí)，體內(nèi)的細(xì)胞們究竟在干啥。

這部紀(jì)錄片第4集以3歲小男孩羅恩為主角，講述了寶寶的免疫系統(tǒng)分階段對(duì)抗流感病毒的全過(guò)程。

被流感病毒攻擊

羅恩開(kāi)始發(fā)燒了

病毒是從羅恩的鼻腔進(jìn)入體內(nèi)的，可是讓小羅恩感覺(jué)不適的不是病毒，而是自身的免疫系統(tǒng)。

37℃的正常體溫是適合病毒繁殖的最合適溫度。

為了阻礙病毒繁殖，孩子的免疫系統(tǒng)會(huì)升高體溫，以此來(lái)減慢病毒復(fù)制的速度。

剛開(kāi)始遭受病毒攻擊的羅恩，在這階段體溫升高。

于是，他發(fā)燒了。

發(fā)燒是一種癥狀，而非疾病，這時(shí)候家長(zhǎng)需要密切關(guān)注的是孩子的精神狀態(tài)。

如果寶寶在發(fā)熱期間并沒(méi)有難受，不需要為了保持正常體溫不斷給孩子喂退燒藥。

當(dāng)孩子精神很好的時(shí)候，急于退熱，其實(shí)就是在給病毒提供加速自我復(fù)制的機(jī)會(huì)。

家長(zhǎng)要注意的是，如果孩子精神狀態(tài)很差，還是要及時(shí)喂服退燒藥物。

（寶寶發(fā)燒怎么選擇退燒藥，胖妹媽的推文《大冬天的，寶寶半夜發(fā)燒了怎么辦？》有詳細(xì)講解）

另外，如果孩子的體溫上升到39℃以上，或存在熱性驚厥、癲癇史的寶寶也要及時(shí)服用退燒藥物。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)比較安全的退燒藥只有布洛芬（美林）和對(duì)乙酰氨基酚（泰諾林），其他退熱成分的藥不要隨意給孩子服用。

另外，如果孩子不滿3個(gè)月，只要發(fā)燒了，就需要立即就醫(yī)。

免疫系統(tǒng)正式出擊

羅恩開(kāi)始流鼻涕

流感病毒最開(kāi)始侵入上皮細(xì)胞，在體內(nèi)大量地復(fù)制。免疫系統(tǒng)首先派出單核巨噬細(xì)胞最快到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。

為了減少?gòu)?fù)制，單核巨噬細(xì)胞去吞噬病毒。

病毒在單核巨噬細(xì)胞的身體里面復(fù)制得非常慢。這樣一來(lái)，就減少了病毒量。

巨噬細(xì)胞到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)清理病毒

吞噬病毒的巨噬細(xì)胞2～3天就會(huì)凋亡，自我毀滅。鼻涕是巨噬細(xì)胞和病毒戰(zhàn)斗的尸體，這時(shí)候，鼻涕形成。

于是，這階段可憐的羅恩開(kāi)始流鼻涕。

家長(zhǎng)最常見(jiàn)的問(wèn)題就是：

我家寶寶流鼻涕了，咋整？

常見(jiàn)一些「對(duì)癥」藥，如艾暢，里面有種成分叫鹽酸偽麻黃堿，會(huì)收縮鼻粘膜血管，用藥后，寶寶看似不流鼻涕了，但是有很強(qiáng)的依耐性和副作用，不建議使用。

另外使用鹽酸偽麻黃堿后，鼻粘膜血管會(huì)收縮，導(dǎo)致吞噬細(xì)胞無(wú)法通過(guò)體液到達(dá)感染現(xiàn)場(chǎng)。

噴嚏頻發(fā)、鼻涕較多，已經(jīng)影響寶寶呼吸或者睡眠可以用地氯雷他定或馬來(lái)酸氯苯那敏。

體內(nèi)戰(zhàn)斗加劇

羅恩開(kāi)始咳嗽

戰(zhàn)斗了一會(huì)，吞噬細(xì)胞也萎靡了。緊接著，輪到淋巴細(xì)胞出場(chǎng)。

威武霸氣的淋巴細(xì)胞，堪稱病毒鬼見(jiàn)愁！

它去消滅已經(jīng)被病毒感染的細(xì)胞（比如已經(jīng)被細(xì)菌進(jìn)入的上皮細(xì)胞、巨噬細(xì)胞），同時(shí)消滅里面的病毒。

淋巴細(xì)胞在殺滅病原的過(guò)程中，會(huì)損傷自己的細(xì)胞，比如氣管處被感染的細(xì)胞，所以會(huì)導(dǎo)致孩子嗓子痛。

這個(gè)階段的羅恩更難受了，不停地咳嗽、嗓子疼。

咳嗽也是人體自我保護(hù)的機(jī)制之一。

鼻涕可以通過(guò)噴嚏或者擤鼻涕的方式排出體外，但附著在氣管和肺上的吞噬細(xì)胞自殺后形成的粘液，也就是痰，是通過(guò)咳嗽排出體外的。

很多家長(zhǎng)不知道這個(gè)原理，會(huì)急著給寶寶「止咳」。

而盲目止咳會(huì)阻止這種機(jī)制，痰液堆積在氣管上讓寶寶更加難受。

所以，不要再聽(tīng)見(jiàn)寶寶咳嗽就焦心著急止咳啦！這其實(shí)是和病毒在戰(zhàn)斗呢！

這時(shí)候，你可以讓寶寶多喝一些水或者奶，增加身體中的體液達(dá)到稀釋痰液的目的，讓寶寶更容易咳出來(lái)。

如果咳嗽非常嚴(yán)重，已經(jīng)影響到睡眠和生活，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，減輕咳喘。

防線再次升級(jí)

羅恩寶寶痊愈了

經(jīng)歷了前面的防線之后，在流感病毒入侵其他細(xì)胞劫持細(xì)胞核之前，我們身體的「Y型」抗體出馬了。

比起一個(gè)個(gè)消滅流感病毒低效率，這些Y型抗體不僅能識(shí)別流感病毒并召喚免疫細(xì)胞吞噬，還可以把流感病毒全部粘合在一起。

這樣一來(lái)，這些病毒就容易被吞噬細(xì)胞等吞噬，從而起到消滅病毒的效果。

經(jīng)過(guò)了自身免疫系統(tǒng)的一系列戰(zhàn)斗，一周后羅恩寶寶（抵抗力強(qiáng)）終于痊愈，又活蹦亂跳啦！

在身體對(duì)抗流感病毒的時(shí)候，目前并沒(méi)有有效的、能夠直接消滅流感病毒的藥物。

對(duì)于普通病毒感染引起的感冒，抵抗力好的寶寶吃藥一周好，不吃藥7天也可以自己痊愈。但是對(duì)于抵抗力差的寶寶，疾病可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展或者痊愈的比別的孩子慢很多。

另外對(duì)于感冒，為什么中招的都是些孩子、老人及體質(zhì)弱的大人，歸其緣由還是抵抗力的問(wèn)題。這些人群的身體抵抗力比較低、呼吸道的防御功能差。當(dāng)孩子的抵抗力下降、上呼吸道的防御功能下降時(shí)，原先存在于呼吸道的病毒病菌侵入快速繁殖，引發(fā)感冒。特別是5歲以下的孩子是高危人群。常有家長(zhǎng)訴苦：“我的寶寶怎么辦？一月可以感冒1、2次，不停往醫(yī)院跑，我們花錢(qián)花精力不說(shuō)，寶寶還挺受罪，有什么辦法不讓寶寶生病嗎？”要想解決這個(gè)的問(wèn)題，先得要了解寶寶反復(fù)呼吸道感染的原因：

呼吸道屏障功能差

小兒氣道粘膜纖毛活動(dòng)不良，不利于微生物及分泌物的清除，粘膜分泌抗體的能力差，難以殺死入侵的微生物，因此病原微生物容易感染呼吸道。

免疫能力發(fā)育不全

兒童的免疫能力和身高體重一樣隨年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，在生后6月到一歲，由于母親傳給寶寶的抗體已經(jīng)消耗待盡，而自己產(chǎn)生抗體的能力還很低，因此該年齡段寶寶處于一個(gè)生理性免疫低下期，容易反復(fù)感染。

過(guò)度的保暖和戶外運(yùn)動(dòng)少

很多大人，尤其是老人，總擔(dān)心寶寶會(huì)凍著，把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。不但影響活動(dòng)，還會(huì)使寶寶皮膚調(diào)節(jié)體溫的能力得不到鍛煉和提高。

冬天天氣冷，很多寶寶的戶外活動(dòng)都減少了，對(duì)室內(nèi)外溫度差的耐受力也就弱了。

沒(méi)有規(guī)范的使用抗生素

（1）濫用抗生素：

寶寶一感冒就用抗生素。實(shí)際上，寶寶的上呼吸道感染80～90％是病毒，不需要用抗生素。濫用抗生素或不正確用藥，可能會(huì)造成寶寶體內(nèi)菌群紊亂，有些致病菌的反而會(huì)活躍起來(lái)，也容易使得一些細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性。

最糟糕的情況是，本來(lái)的感冒沒(méi)治好，還可能引發(fā)其它疾病發(fā)生。一旦產(chǎn)生抗藥性，這類抗生素就對(duì)治療疾病失效了。

（2）隨意停藥

和濫用剛好相反，有些爸媽對(duì)抗生素有很大的恐懼感，覺(jué)得能少吃就少吃，看到寶寶好了，就馬上停藥。事實(shí)上，抗生素治療都是有療程時(shí)間的，如果剛有好轉(zhuǎn)就停藥，會(huì)很有可能造成疾病沒(méi)有治療徹底，暫時(shí)受抑制的致病菌潛伏下來(lái)成為了慢性病灶，當(dāng)寶寶出現(xiàn)受涼、作息不規(guī)律時(shí)，抵抗力下降，這些病灶就會(huì)復(fù)發(fā)。

所以，吃抗生素不能自己隨便吃，要經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生確定，并按照醫(yī)生開(kāi)的療程吃足，大人和寶寶都一樣。

其他

少數(shù)兒童患有原發(fā)性免疫缺陷病，由于天生的免疫功能缺陷，導(dǎo)致呼吸道感染反復(fù)并且嚴(yán)重難治，如果一個(gè)寶寶老是得重癥肺炎，或者得了肺炎又不容易好，要警惕此類疾病的可能。另外營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)影響寶寶身長(zhǎng)發(fā)育，免疫物質(zhì)不能正常產(chǎn)生（免疫物質(zhì)的生產(chǎn)和工作需要能量），抗病能力下降。

如何幫助寶寶

建立強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)

看完這個(gè)科普，媽媽了解了寶寶感冒的全過(guò)程，了解了為什么寶寶容易感冒，及反復(fù)呼吸道感染的原因，但是媽媽們可能還存在疑問(wèn)：如何幫助寶寶建立強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)？？？

疫苗（肺炎相關(guān)疫苗、呼吸道多價(jià)疫苗、流感疫苗等）、每天適量的戶外運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)、合理均衡的飲食，流感高發(fā)季節(jié)口服乳鐵蛋白、免疫球蛋白、注射丙種球蛋白增加主動(dòng)免疫，可以幫助寶寶建立更加強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)。

除此之外，大部分病毒也是通過(guò)手這個(gè)媒介接觸感染的，洗手也是很重要的防御病毒的方式哦～