咱們?cè)谏钪?，?jīng)常見(jiàn)到很多孩子的鼻梁上，也就是山根的地方發(fā)青，有些孩子甚至?xí)幸坏烂黠@的青筋。很多寶媽心生疑問(wèn)，孩子這是怎么回事??？其實(shí)，河南中醫(yī)藥大學(xué)一附院治未病中心主任醫(yī)師琚瑋給大家一解釋就都明白了。

如果留心的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)這類(lèi)孩子大多瘦瘦的、吃飯不好、愛(ài)挑食，甚至煩躁、晚上不好好睡覺(jué)。有些孩子比較明顯，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)黃、臉色黃、個(gè)子小等癥狀。其實(shí)，這一切的根本都跟脾虛肝旺有關(guān)。

從中醫(yī)五行上來(lái)講，脾屬土，主黃色；肝屬木，主青色。木和土是相克的關(guān)系，這點(diǎn)很好理解，植物可以涵養(yǎng)土地，水土流失嚴(yán)重的話，多種樹(shù)就可以克制住了。

所以，小孩子脾虛的時(shí)候容易肝旺，脾虛的時(shí)候肝木就會(huì)克脾土。這時(shí)候孩子的鼻梁部位就會(huì)發(fā)青。

事實(shí)上，很多健脾的中藥里都加的有平肝的中藥，像咱們家長(zhǎng)們都熟知的小兒康顆粒、小兒七星茶顆粒等等，都加的有勾藤、蟬蛻、燈芯草等中藥，這樣平肝健脾，孩子喝了以后不僅可以健脾胃，還可以清熱除煩。門(mén)診上有時(shí)候遇到鼻梁有青筋的孩子，家長(zhǎng)反映晚上睡覺(jué)睡不好，給孩子開(kāi)點(diǎn)健脾平肝的中藥，孩子睡得可梨了，就是這個(gè)道理。

鼻梁有青筋的孩子，家長(zhǎng)還可以試試小兒推拿，也挺好。

補(bǔ)脾經(jīng)

用你的左手抓著孩子的左手，用您右手的大拇指順著孩子大拇指橈側(cè)從指尖向指根直推，就是補(bǔ)脾經(jīng)了，300次。

清肝經(jīng)

肝經(jīng)穴是從食指指根到指尖的一條直線，從指根向指尖推為清肝經(jīng)。150次即可。

揉板門(mén)

（上面的紅色區(qū)域就是板門(mén)穴，順時(shí)針揉就可以了，每天150~300次。）

除了脾經(jīng)穴外，還有一個(gè)穴位叫板門(mén)穴，揉板門(mén)能健脾和胃、消食化滯、運(yùn)達(dá)上下之氣。板門(mén)穴跟脾經(jīng)穴一樣，也不是一個(gè)點(diǎn)，而是一個(gè)區(qū)域，它就在大拇指下方手掌上那片厚厚的肉上。

脾經(jīng)穴和板門(mén)穴是兩個(gè)非常好的保健穴，如果孩子肚子脹、不消化、不愛(ài)吃飯、干巴瘦、臉色發(fā)黃等等，家長(zhǎng)可以常給孩子揉揉這兩個(gè)穴位。

揉中脘

中脘穴對(duì)應(yīng)的是胃的中部，所以刺激中脘穴可以促進(jìn)胃的蠕動(dòng)，中脘穴被稱(chēng)為“萬(wàn)能胃藥”，它治療主要是胃病，比如肚子脹、腹瀉、便秘、胃痛、吃飯少、翻胃等等。有些孩子晚上不愛(ài)睡覺(jué)，翻來(lái)翻去的，家長(zhǎng)給揉揉肚子，孩子很快就睡覺(jué)了，這就跟中脘穴有很大關(guān)系，揉肚子刺激到胃了，胃里舒服了，不瘀堵了，自然就睡著了。

揉足三里

上面說(shuō)啦，鼻梁有青筋的孩子，大多會(huì)伴有消瘦、頭發(fā)黃、個(gè)子小等問(wèn)題。寶媽要記住一句話“肚腹三里留”，啥意思呢，胃腸有疾先找足三里穴。寶媽們還要記住另外一句話“揉揉足三里，勝吃老母雞”，足三里還是個(gè)調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣的要穴。足三里穴也很好找，外膝眼下四指的地方就是啦。左右腿各揉150次。