許多給寶寶喝奶粉的寶爸寶媽有這樣一種養(yǎng)兒想法:奶粉比起母乳來說更上火,時不時要喂水來緩解奶粉引起的火氣。
那吃母乳的寶寶是不是就不用喝水了呢?這想法其實需要看情況。
多大的嬰兒開始需要喝水
美國兒科學會建議:在6個月內(nèi),無論是吃母乳還是配方奶的寶寶,通常情況都無須補充水(白開水)、果汁、葡萄糖水。
實際上母乳中85%以上都是水,給新生兒喂水反而會讓母乳喂養(yǎng)不成功。
配方奶也是模仿母乳成分,只要按照說明中的比例正確沖調(diào),水分完全可以滿足孩子的需要,不必在沖奶時刻意增加水量,炎熱的夏天也是。
4-6個月,寶寶開始添加輔食,可以適當給寶寶增加水量。但寶寶每日從湯、粥、果汁或水果泥中獲得水分已經(jīng)足夠,倒不必一定要額外喝水。在寶寶吃完輔食后,可喂幾口水漱口。
添加輔食是按需喂水,寶寶愿意喝就喂,不想喝也不用勉強。如果寶寶的小便顏色黃濃,媽媽要及時補充水分。
寶寶1歲后,活動量增大,對水的需求也會增加。每天需要少量、多次飲水,建議上下午各2~3次。
小寶寶不宜多喝水
1.低月齡寶寶本來胃容量就小,額外喂水,寶寶對母乳的需求量就會減少,可能會干擾寶寶從母乳或者奶粉中吸收營養(yǎng),導(dǎo)致發(fā)育不良。
2.母乳中含有少量的鈉,可以滿足6月齡內(nèi)小嬰兒的生理需要,但如果過多地飲用白開水,會增加發(fā)生低鈉血癥的風險,尤其是早產(chǎn)兒。
3.寶寶吃奶減少,母乳的分泌量也會相應(yīng)減少。
4.嬰兒由于腎功能不能達到成人水平,過量攝入水分的確會造成嬰兒身體的負擔。
這些特殊情況需要補水
1便秘
寶寶便秘很常見,原因也有很多,平時給寶寶補充水分,就可以利用水來潤滑腸道,防止便秘。
2天氣干燥,尿液偏黃
在氣候干燥地區(qū),尤其是冬天,人工喂養(yǎng)的寶寶如果尿液偏黃,可以在兩次吃奶之間少量喂水,寶寶能喝多少就喝多少,不要強迫。
3吐奶、腹瀉時
寶寶出現(xiàn)吐奶、腹瀉時,寶寶缺失的水分較多,體內(nèi)水液平衡失調(diào),需要及時補充足夠的水分。
需要給寶寶喂足量的水,同時根據(jù)醫(yī)生建議合理補充含有電解質(zhì)的口服補液鹽。
4生病發(fā)燒時
當寶寶生病發(fā)燒時,喂點白開水可以幫助寶寶帶走體內(nèi)多余的熱量,有助于降溫、退燒。
寶寶應(yīng)該喝什么水?水溫多少合適?
最好的飲用水無疑就是白開水了,喝水是為了補水,干凈衛(wèi)生能解渴,就足夠了,不用刻意選所謂的兒童水。
飲用白開水的水溫在20-25℃最佳,冬天飲用40℃左右的白開水最佳。
溫馨提示:1歲以下寶寶不喝蜂蜜,加糖的水會影響寶寶的正常飲食。
平肝熄風、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動癥屬中醫(yī)肝風內(nèi)動挾痰證者。癥見頭、頸、五官或肢體不自主抽動,喉中發(fā)出一場聲音,煩躁易怒,多夢易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價: ¥127草本成分,調(diào)理舒緩皮膚,用于所需皮膚表面的抑菌護理。
健客價: ¥28清熱鎮(zhèn)驚,散風化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
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健客價: ¥15適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來止癢、清涼、怡神的佳品。
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健客價: ¥9行氣活血,軟堅散結(jié)。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見:乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿。
健客價: ¥38富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤,能補充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價: ¥18舒肝活血,祛痰軟堅。用于肝郁氣滯、痰瘀互結(jié)所致的乳癖,癥見乳房腫塊或結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加劇;乳腺增生病見上述癥候者。
健客價: ¥25清火,散結(jié),消腫。用于火熱內(nèi)蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核、乳腺增生病見上述證候者。
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健客價: ¥50疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅散結(jié),補氣健脾。用于乳腺增生病。
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健客價: ¥35疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅散結(jié),補氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價: ¥29軟堅散結(jié),活血消癰,清熱解毒。用于乳癖結(jié)塊,乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客價: ¥20