許多給寶寶喝奶粉的寶爸寶媽有這樣一種養(yǎng)兒想法:奶粉比起母乳來(lái)說(shuō)更上火,時(shí)不時(shí)要喂水來(lái)緩解奶粉引起的火氣。
那吃母乳的寶寶是不是就不用喝水了呢?這想法其實(shí)需要看情況。
多大的嬰兒開(kāi)始需要喝水
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議:在6個(gè)月內(nèi),無(wú)論是吃母乳還是配方奶的寶寶,通常情況都無(wú)須補(bǔ)充水(白開(kāi)水)、果汁、葡萄糖水。
實(shí)際上母乳中85%以上都是水,給新生兒喂水反而會(huì)讓母乳喂養(yǎng)不成功。
配方奶也是模仿母乳成分,只要按照說(shuō)明中的比例正確沖調(diào),水分完全可以滿足孩子的需要,不必在沖奶時(shí)刻意增加水量,炎熱的夏天也是。
4-6個(gè)月,寶寶開(kāi)始添加輔食,可以適當(dāng)給寶寶增加水量。但寶寶每日從湯、粥、果汁或水果泥中獲得水分已經(jīng)足夠,倒不必一定要額外喝水。在寶寶吃完輔食后,可喂幾口水漱口。
添加輔食是按需喂水,寶寶愿意喝就喂,不想喝也不用勉強(qiáng)。如果寶寶的小便顏色黃濃,媽媽要及時(shí)補(bǔ)充水分。
寶寶1歲后,活動(dòng)量增大,對(duì)水的需求也會(huì)增加。每天需要少量、多次飲水,建議上下午各2~3次。
小寶寶不宜多喝水
1.低月齡寶寶本來(lái)胃容量就小,額外喂水,寶寶對(duì)母乳的需求量就會(huì)減少,可能會(huì)干擾寶寶從母乳或者奶粉中吸收營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致發(fā)育不良。
2.母乳中含有少量的鈉,可以滿足6月齡內(nèi)小嬰兒的生理需要,但如果過(guò)多地飲用白開(kāi)水,會(huì)增加發(fā)生低鈉血癥的風(fēng)險(xiǎn),尤其是早產(chǎn)兒。
3.寶寶吃奶減少,母乳的分泌量也會(huì)相應(yīng)減少。
4.嬰兒由于腎功能不能達(dá)到成人水平,過(guò)量攝入水分的確會(huì)造成嬰兒身體的負(fù)擔(dān)。
這些特殊情況需要補(bǔ)水
1便秘
寶寶便秘很常見(jiàn),原因也有很多,平時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分,就可以利用水來(lái)潤(rùn)滑腸道,防止便秘。
2天氣干燥,尿液偏黃
在氣候干燥地區(qū),尤其是冬天,人工喂養(yǎng)的寶寶如果尿液偏黃,可以在兩次吃奶之間少量喂水,寶寶能喝多少就喝多少,不要強(qiáng)迫。
3吐奶、腹瀉時(shí)
寶寶出現(xiàn)吐奶、腹瀉時(shí),寶寶缺失的水分較多,體內(nèi)水液平衡失調(diào),需要及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分。
需要給寶寶喂足量的水,同時(shí)根據(jù)醫(yī)生建議合理補(bǔ)充含有電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽。
4生病發(fā)燒時(shí)
當(dāng)寶寶生病發(fā)燒時(shí),喂點(diǎn)白開(kāi)水可以幫助寶寶帶走體內(nèi)多余的熱量,有助于降溫、退燒。
寶寶應(yīng)該喝什么水?水溫多少合適?
最好的飲用水無(wú)疑就是白開(kāi)水了,喝水是為了補(bǔ)水,干凈衛(wèi)生能解渴,就足夠了,不用刻意選所謂的兒童水。
飲用白開(kāi)水的水溫在20-25℃最佳,冬天飲用40℃左右的白開(kāi)水最佳。
溫馨提示:1歲以下寶寶不喝蜂蜜,加糖的水會(huì)影響寶寶的正常飲食。
平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動(dòng)癥屬中醫(yī)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)挾痰證者。癥見(jiàn)頭、頸、五官或肢體不自主抽動(dòng),喉中發(fā)出一場(chǎng)聲音,煩躁易怒,多夢(mèng)易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價(jià): ¥127草本成分,調(diào)理舒緩皮膚,用于所需皮膚表面的抑菌護(hù)理。
健客價(jià): ¥28清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對(duì)因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護(hù)理,以達(dá)到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價(jià): ¥10用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥15適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來(lái)止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價(jià): ¥42.9用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥9行氣活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見(jiàn):乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿。
健客價(jià): ¥38富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤(rùn),能補(bǔ)充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長(zhǎng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià): ¥18舒肝活血,祛痰軟堅(jiān)。用于肝郁氣滯、痰瘀互結(jié)所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加?。蝗橄僭錾∫?jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥25清火,散結(jié),消腫。用于火熱內(nèi)蘊(yùn)所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核、乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21活血,化淤,消癥。用于婦人瘀血阻絡(luò)所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò)癥,癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見(jiàn)小便不爽、尿細(xì)如線、或點(diǎn)滴而下,小腹脹痛者。
健客價(jià): ¥50疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅(jiān)散結(jié),補(bǔ)氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥10.8偏中性或油性肌膚、可兼身體乳不油膩,容易吸收。
健客價(jià): ¥16行氣活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見(jiàn):乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿。
健客價(jià): ¥31舒肝活血,祛痰軟堅(jiān)。用于肝郁氣滯、痰瘀互結(jié)所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、或經(jīng)前疼痛;乳腺增生病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥23.8疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅(jiān)散結(jié),補(bǔ)氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥27活血、化瘀、消癥。用于婦人瘀血阻絡(luò)所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò)癥,癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見(jiàn)小便不爽、尿細(xì)如線、或點(diǎn)滴而下,小腹脹痛者。
健客價(jià): ¥35疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅(jiān)散結(jié),補(bǔ)氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥29軟堅(jiān)散結(jié),活血消癰,清熱解毒。用于乳癖結(jié)塊,乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客價(jià): ¥20