01這波感冒太厲害了，閨女發(fā)燒4天了，吃藥始終不好，被迫來醫(yī)院了，醫(yī)院兒科爆滿，排了400多號(hào)，前面還有100多號(hào)，慢慢排吧，養(yǎng)兒方知父母恩，希望快點(diǎn)好吧！

這是我朋友圈里發(fā)布的一則消息。

相信很多人的朋友圈或接觸到的媒體平臺(tái)都被流感給刷屏了。

某某幼兒園停課了，排我前面還有多少號(hào)，一家人全中招了......

近日，中國(guó)疾控中心發(fā)布消息：據(jù)世界衛(wèi)生組織最新信息，全球每年約有5-10%的成人和20-30%的兒童罹患流感，導(dǎo)致300-500萬(wàn)重癥病例和29-65萬(wàn)死亡。

我國(guó)內(nèi)地流感監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，南北方均已進(jìn)入流感冬季流行高峰季節(jié)，醫(yī)院報(bào)告的門急診流感樣病例比例高于過去3年同期水平，流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率已達(dá)往年高峰水平，且仍呈上升趨勢(shì)。

02流感和普通感冒均屬于急性呼吸道傳染病。

多發(fā)生于弱小嬰幼兒，集中于6個(gè)月至2歲的年齡階段，流行多見于冬春寒冷季節(jié)。

都有不同程度的發(fā)熱和呼吸道癥狀。

均可侵及口腔、中耳、眼部、頸淋巴結(jié)等鄰近器官，如炎癥向下蔓延則可引起氣管炎、支氣管炎或肺炎等。

03流感的致病原理：主要通過空氣飛沫傳播。

流感病毒存在于患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中，通過說話、咳嗽和打噴嚏等方式噴出飛沫，散布在空氣中，被易感人群吸入到呼吸道里，則侵入其上皮細(xì)胞中，使其壞死、脫落，引起發(fā)病。

另外，流感還可以通過被病毒污染的物品等傳播。

流感沒有特定的易感人群，人群對(duì)流感普遍易感，但12歲以下的青少年更容易患流感。

另外就是體質(zhì)虛弱多病的人，這種人患流感后，也更容易患并發(fā)癥。

如本來免疫力低下或者長(zhǎng)期患有慢性呼吸道疾病的人群，是容易并發(fā)肺炎、病毒性心肌炎等并發(fā)癥。

而其他人患流感一般出現(xiàn)并發(fā)癥的較少。

不難發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)越弱、營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)越差、年齡越大或越?。庖咂鞴?zèng)]發(fā)育成熟或免疫器官功能衰退）的群體都是最受流感偏愛的對(duì)象。

04怎樣區(qū)分普通感冒和流感？

流感≠感冒

普通感冒即是俗稱的感冒，普通感冒致病原有高達(dá)數(shù)百種不同病毒，其中較常病毒為鼻病毒、副流行性感冒病毒、呼吸道細(xì)胞融合性病毒、腺病毒等。

而流感又稱為流行性感冒，其致病原為流感病毒。

流感病毒分為甲、乙、丙三型，其中甲型病毒常引起流感大流行，乙型病毒常引起局限性流行，丙型病毒一般只引起散發(fā)，較少引起流行。

05雖然兩者感染后，皆會(huì)在1～3天內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)癥狀，但在臨床癥狀確有很大的分別。

流感除上呼吸道癥狀，更易發(fā)燒、肌肉酸痛。

普通感冒，在臨床上癥狀較輕微，多僅有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等上呼吸道癥狀出現(xiàn)。

全身癥狀較輕，且少有高燒情形，病程約在2～5天內(nèi)即可恢復(fù)。

流感病毒，在臨床癥狀則明顯較為嚴(yán)重，除了上呼吸道癥狀外，同時(shí)還會(huì)伴隨突然畏寒、反復(fù)高熱，體溫可迅速升至39℃-40℃、頭痛、全身酸痛、胸痛、惡心、食欲不振以及全身倦怠與虛弱等不適反應(yīng)。

而且對(duì)于嬰幼兒和老年人群體更易并發(fā)肺炎或心力衰竭，病程較普通感冒來的長(zhǎng)，快的也要1～2周才能恢復(fù)。

中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說胡話、昏迷、抽搐，甚至致死。

06現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入流感高發(fā)期。

本次流感的特點(diǎn)：

1、快速高燒，不易退，退燒后再次發(fā)熱；

2、燒后轉(zhuǎn)入咳嗽期，多半痰多不易咳出，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)；

3、兒童俱多；

4、成人以咽部癥狀為重，伴頭痛和周身不適；

5、傳染性強(qiáng)；

6、血常規(guī)檢查多顯示白細(xì)胞總數(shù)不高，粒細(xì)胞比例偏高，快速CRP多顯示略高或者正常；

7、一半以上伴嘔吐或者腹瀉；

8、易造成心肌受損。

07在流感流行時(shí)，短時(shí)間內(nèi)很多嬰幼兒同時(shí)發(fā)病，持續(xù)高熱，并有肺炎等癥狀和體征，用抗生素治療無效時(shí)，應(yīng)考慮流感的診斷。

確診需要進(jìn)行病毒學(xué)檢查，作鼻咽分泌物或咽拭子病毒分離及雙份血清紅細(xì)胞凝集抑制試驗(yàn)或補(bǔ)體結(jié)合試驗(yàn)。

但在一般醫(yī)院尚難普及，近年來已采用單克隆抗體間接免疫熒光法進(jìn)行病毒快速診斷，陽(yáng)性者即有診斷意義。

實(shí)驗(yàn)室檢查：

1、血象

白細(xì)胞減少，可低到(1～2)×10的9次方/L，淋巴細(xì)胞百分?jǐn)?shù)增高；

2、腦脊液檢查

腦脊液檢查除壓力增高外，其他改變不大，有時(shí)出現(xiàn)蛋白質(zhì)輕度升高；

3、尿液檢查

腎臟病變則有血尿、蛋白尿；

4、血生化

血沉正常或增快，血氨升高等；

5、病毒分離和血清學(xué)檢查

采集急性期患兒咽部分泌物，最好在3天內(nèi)采集，3天后分離陽(yáng)性率逐漸降低；

6、心電圖

并發(fā)心肌損害時(shí)，心電圖檢查異常。

08感冒和流感是不同的疾病。

普通感冒的病原可以是病毒，也可以是細(xì)菌等，所以普通感冒一年四季都可能發(fā)生；

而流感是由流感病毒引起的，主要見于冬春季節(jié)，一旦發(fā)病常會(huì)引起暴發(fā)或流行。

兩者之間最重要的區(qū)別則是各自危害不同。

普通感冒如沒有并發(fā)癥，一周內(nèi)可自愈，很少危及生命安全；

流感則會(huì)導(dǎo)致很多嚴(yán)重并發(fā)癥如肺炎等，從而增加了死亡率。

07流感病毒的抗原性及致病力極易發(fā)生變異，當(dāng)一個(gè)新的亞型出現(xiàn)時(shí)，由于人群缺乏免疫力，很容易引起大流行。

在1918～1919年曾發(fā)生過世界性大流行，約5億人患病，因此病而死亡者約2000萬(wàn)人。

在1957年亞洲發(fā)生流感，1年內(nèi)98萬(wàn)患病，死亡者為7700以上，多數(shù)死于合并肺炎。

在我國(guó)1953年發(fā)生甲型流感流行，當(dāng)時(shí)北京第二兒童醫(yī)院收治肺炎較1952年同時(shí)期高出13倍多，病死率高達(dá)52.6%，年齡越小，病死率越高。

今年，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委剛公布了1月全國(guó)傳染病疫情概況，數(shù)據(jù)顯示1月份全國(guó)「人感染H7N9禽流感」發(fā)病數(shù)為192，死亡數(shù)為79。

08如何有效地預(yù)防及減輕流感的并發(fā)癥？

一、艾煙熏

除了眾人周知的開窗通風(fēng)。

還有一招：每天用艾煙熏屋，有助于降低室內(nèi)空氣細(xì)菌病毒數(shù)量。

實(shí)驗(yàn)表明，用艾煙熏對(duì)腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。

二、食療預(yù)防

三豆飲：

黑豆、黃豆、綠豆各50克，提前浸泡2~4小時(shí)，放1升水，大火煮沸，中火煮到豆子剛剛開花就可以了，不必煮爛，也不要煮成豆飯，否則就沒效了。

可以適當(dāng)加點(diǎn)兒冰糖，把湯當(dāng)水飲，一周吃兩三次。

三、增強(qiáng)抵抗力（免疫雙寶）

1、補(bǔ)充復(fù)合乳蛋白：

復(fù)合乳蛋白所含的免疫蛋白成份具有促進(jìn)鐵吸收、抗菌（抑菌及殺菌）、抗病毒和調(diào)節(jié)免疫等作用，還能夠與病原微生物及毒素等抗原結(jié)合形成抗體，是抗感染的主力軍。

2、補(bǔ)充復(fù)合益生菌：

復(fù)合益生菌可刺激免疫細(xì)胞產(chǎn)生的分泌型抗體IGA，幫助寶寶預(yù)防呼吸道和胃腸道感染，刺激寶寶體內(nèi)的非特異性免疫功能，使吞噬細(xì)胞活力增強(qiáng)，提高免疫力。

四、預(yù)防呼吸道感染（呼吸道雙寶）

1、補(bǔ)充沙棘果油：

沙棘中黃酮類化合物具有消炎及促進(jìn)毛細(xì)血管血液循環(huán)的作用，其中之一的槲皮素，已經(jīng)證明其具明顯的祛痰、止咳、平喘作用，已成為臨床上治療急、慢性支氣管炎的主要成分。

2、補(bǔ)充鋅劑

鋅對(duì)維持上皮細(xì)胞和組織的完整性有重要作用。

缺鋅時(shí)會(huì)增加肺和呼吸道的氧化應(yīng)激，導(dǎo)致呼吸道上皮細(xì)胞易受損害，使人體對(duì)外界感染的抵抗能力明顯下降。

補(bǔ)鋅有助于減輕肺炎、急性呼吸道感染時(shí)呼吸道粘膜的炎癥反應(yīng)。

四、促進(jìn)血液循環(huán)

機(jī)體免疫的降低大多是由于局部血管收縮、血流不暢和免疫物質(zhì)的輸送受阻所致。

補(bǔ)充了可以輔助增強(qiáng)免疫的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果無法順利地輸送至感染部位也是徒勞。

因此要采取必要的措施舒張血管、恢復(fù)局部循環(huán)暢通無阻。

建議家長(zhǎng)可以每天給孩子用扶陽(yáng)罐做溫灸（熱敷）肚臍、溫推后背和熱水泡腳等措施。

五、力爭(zhēng)做到五早，同時(shí)盡力減少傳播的機(jī)會(huì)。

即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。在流感流行期間，避免人群擁擠的場(chǎng)所。

09對(duì)流感的認(rèn)知誤區(qū)。

誤區(qū)1：用抗生素治療流感。

不少家長(zhǎng)認(rèn)為，患流感后“輸液”一定好得快。

因此，在每年的流感高峰期，各大醫(yī)院輸液室都會(huì)爆滿。

其實(shí)所謂“輸液”，輸?shù)亩鄶?shù)是“消炎藥”即抗菌藥物。

而流感是由流感病毒感染引起的，因此抗生素對(duì)流感病毒根本無效。

而且抗生素用多了還會(huì)引起肝腎功能損害、腹瀉等不良后果。

誤區(qū)2：對(duì)流感不夠重視。

很多家長(zhǎng)為了不耽誤孩子的學(xué)業(yè)，都期望通過藥物治療當(dāng)天就退燒，或者帶著孩子疲于奔命，一天內(nèi)兩次、三次往醫(yī)院跑。

其實(shí)這種做法是極其錯(cuò)誤的，反復(fù)跑醫(yī)院既影響孩子的休息，又增加了交叉感染的機(jī)會(huì)，反而不利于孩子病情的恢復(fù)。

目前醫(yī)學(xué)上還沒有治療流感病毒的“靈丹妙藥”，流感康復(fù)要靠人體的免疫系統(tǒng)。

如果您的孩子患上流感，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，發(fā)熱持續(xù)3至5天是正常的，當(dāng)天退燒反而不好。

誤區(qū)3：以為打了疫苗就能高枕無憂。

有些家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子只要接種過流感疫苗，就可以一輩子高枕無憂了。

事實(shí)上，因?yàn)橐呙缗浞绞窃趯?duì)當(dāng)年流行病毒毒株預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上制成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異，因此流感疫苗的作用是很有限的。

誤區(qū)4：濫用板藍(lán)根。

很多家長(zhǎng)理所當(dāng)然地認(rèn)為，板藍(lán)根具有抗病毒作用，而且又是中藥，沒有副作用，因此肆無忌憚地給孩子長(zhǎng)期服用，借此預(yù)防流感。

其實(shí)不妥，板藍(lán)根并非預(yù)防流感的良藥，而且服用不當(dāng)會(huì)造成過敏及消化、造血系統(tǒng)等不良反應(yīng)。

誤區(qū)5：醋熏。

空氣中的病毒細(xì)菌對(duì)酸性環(huán)境并不敏感，曾有實(shí)驗(yàn)研究過：密閉空間里熏醋能否減少細(xì)菌，結(jié)果是：沒用。

這幾天，咱們?nèi)簝?nèi)也有不少寶媽在咨詢，孩子感染了流感該怎么處理？

這時(shí)候就不能繼續(xù)按照感冒進(jìn)行處理了，建議在確診后先配合藥物的控制，然后再結(jié)合營(yíng)養(yǎng)支持。

因?yàn)檫@個(gè)世界上沒有哪怕一種能消滅病毒的藥物，要抵抗和消滅病毒，歸根到底還是得靠自身的免疫系統(tǒng)。

所以，使用藥物可以控制病情的發(fā)展與惡化，營(yíng)養(yǎng)支持可以增強(qiáng)身體的免疫活性，這是1+1大于2的方式。

至于怎么配合營(yíng)養(yǎng)支持呢？

我們?cè)谏厦嬗薪o了具體的方案，但沒給具體使用量，是因?yàn)椴煌w質(zhì)和不同病毒感染程度的對(duì)待方式也是有區(qū)別的。

因此，我們有著數(shù)量龐大的母嬰營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)，這樣就能考慮得更周到地給到需要的媽媽恰當(dāng)?shù)慕ㄗh。

至于目前只是想預(yù)防的就簡(jiǎn)單了，按照上面方案執(zhí)行即可，營(yíng)養(yǎng)的使用量也按照產(chǎn)品外包裝上的說明即可。