豆苗媽剛懷孕那會兒，往家里買了許多育兒書，認認真真開啟了學習生涯。說實話，內(nèi)容太多，其實很多看過就忘了，除了“它”——嬰兒猝死綜合征。

大概是名字太驚悚，當時一眼就記住了，在寶寶出生后很長時間，豆苗媽還經(jīng)常半夜驚醒，摸摸她有沒有呼吸……

現(xiàn)在，豆苗媽已經(jīng)成了育兒“老司機”，但仍有許多新手爸媽對“嬰兒猝死綜合征”并不了解。

尤其到了冬天，總是唯恐寶寶凍著，但其實，過熱的溫度反而會大大提高“嬰兒猝死綜合征”的概率，怎么回事呢？一起來看看：

1什么是“嬰兒猝死綜合征”？

嬰兒猝死綜合征（SIDS）也被稱為“搖籃死亡（cribdeath）”，原因不明，毫無預警，通常發(fā)生在睡眠中看起來完全健康的寶寶身上。

SIDS在寶寶2周-1歲間最為高發(fā)，幾乎占該年齡段死亡率的30%。

2如何降低SIDS的風險？

目前，關于SIDS的發(fā)生原因并沒有準確的定論。

雖然無法完全規(guī)避，但研究者發(fā)現(xiàn)，有一些因素會讓寶寶更容易發(fā)生嬰兒猝死綜合征，因此，以下給大家提幾點建議：

不要給嬰兒床裝床圍

很多家長購買床圍，是為了防止寶寶撞到嬰兒床的護欄而受傷。

這個看起來為了保護孩子的物品，實際上卻存在致命安全隱患：它密不透風，可能導致寶寶窒息，也是導致嬰兒猝死綜合癥的可能“兇手”之一。

美國兒科學會建議家長不要給孩子使用防撞床圍，包括所謂的“可呼吸”款式。

不要給寶寶用定型枕

和床圍一樣，很多市面上出售的嬰兒定型枕，會增加寶寶窒息的風險。

美國兒科學會建議：1歲之前，寶寶不需要任何形式的枕頭，因為使用枕頭會增加嬰兒猝死綜合征的風險。

有些商家宣傳嬰兒定型枕能解決寶寶“扁頭綜合征”或“斜頸”的問題，其實并沒有任何科學依據(jù)，相反，有些定型枕可能因為商家設計不良，還會造成寶寶頸椎發(fā)育問題。

1歲以前，別讓寶寶趴著睡

趴睡會增加嬰兒猝死綜合征的風險，因為：

美國兒科學會建議：1歲內(nèi)的嬰兒應該始終仰著入睡，并在睡眠之中保持仰睡，除非能夠自己從俯臥中翻回仰臥。

不要抽煙

在出生前及出生后暴露于香煙環(huán)境中，會增加嬰兒猝死綜合征的風險。

因此，從孕期開始就應遠離香煙，寶寶出生后，不要讓任何人在家里吸煙，包括來家里的客人。

家長自己更不要抽煙，或者讓抽煙者與寶寶同床。

別讓寶寶在過熱的環(huán)境睡覺

尤其是冬天，家長要注意，過熱的溫度會大大提高寶寶發(fā)生嬰兒猝死的危險，因此：

寶寶睡覺時，不要用熱水袋或電熱毯，也不要蓋大人的厚被子，可以使用睡袋

冬季穿衣需適度，不要把寶寶捂得嚴嚴實實一直出汗

寶寶通過頭部來散多余的熱量，睡覺時，確保寶寶的頭不被床上用品覆蓋

進入室內(nèi)或溫暖的私家車、公共汽車、火車等地方，幫寶寶脫掉帽子和額外的衣服

別讓寶寶在太軟的地方睡覺

在太軟的地方睡覺，容易發(fā)生窒息和過熱，增加了嬰兒猝死綜合征發(fā)生的概率。例如，水床、豆袋椅、沙發(fā)、棉被、鴨絨被等地方，都不適合寶寶睡覺。

豆苗媽的話：做好以上幾點，能大大降低嬰兒猝死綜合征發(fā)生的概率。盡管意外來臨讓人防不勝防，但作為家長，一定會盡我們的全力，守護好懷里的小天使，陪他健康快樂長大。