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哮喘唇邊清潔不煩惱,養(yǎng)成不舔嘴唇的好習(xí)慣

2018-05-24 來源:兒科醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每天應(yīng)用溫水清洗嘴唇3~4次,平時(shí)多飲水,多吃有生津滋陰作用的食物,例如梨等。春秋季節(jié)比較干燥,此時(shí)嘴唇最容易干燥起皮,所以要涂一些潤唇護(hù)唇的膏體或精油。
唇邊清潔不煩惱,養(yǎng)成不舔嘴唇的好習(xí)慣
 
嘴唇出現(xiàn)干燥起皮的情況時(shí),小朋友通常會(huì)用舌頭去舔嘴唇,想讓嘴唇變得濕潤一些,但往往適得其反,嘴唇會(huì)變得更加干燥,有時(shí)甚至?xí)忌洗讲考膊 ?/div>
 
用舌頭去舔嘴唇,只是通過唾液使干燥的嘴唇得到短暫的濕潤,當(dāng)被舔的唇部水分蒸發(fā)時(shí),就會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,而且唾液中含有淀粉酶、黏液素等物質(zhì),比較黏稠,舔在發(fā)干的嘴唇上面等于涂上了一層“糨糊”,當(dāng)水分被蒸發(fā)后,會(huì)引起嘴唇深部結(jié)締組織的收縮,導(dǎo)致唇黏膜發(fā)皺,從而造成“越舔越干,越干越舔,越舔越痛,越舔越裂”的惡性循環(huán)。嘴唇周圍的金黃色葡萄球菌、鏈球菌等細(xì)菌此時(shí)還會(huì)乘虛而入,形成糜爛、浸漬或結(jié)痂等的唇部疾病。
 
患上唇部疾病后,會(huì)進(jìn)食困難,甚至連說話都會(huì)很費(fèi)勁,所以唇部的清潔工作十分重要,小朋友吃完東西時(shí)要擦擦嘴,嘴唇上干凈了,就不會(huì)老去舔了,每天應(yīng)用溫水清洗嘴唇3~4次,平時(shí)多飲水,多吃有生津滋陰作用的食物,例如梨等。春秋季節(jié)比較干燥,此時(shí)嘴唇最容易干燥起皮,所以要涂一些潤唇護(hù)唇的膏體或精油。
 
經(jīng)常洗澡,做健康的香寶寶
 
因?yàn)榕轀厝梢源龠M(jìn)人體的血液循環(huán),改善膚質(zhì),消除疾病,所以來自世界各地的人們都喜歡到那些溫泉國度去泡溫泉。講到這里,恐怕小朋友們已經(jīng)等不及了,纏著父母帶自己去泡溫泉。其實(shí),完全沒有必要這么浪費(fèi)金錢和時(shí)間,因?yàn)椴恢皇桥轀厝獙?duì)人體有好處,就算是普通的洗澡,也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生益處。
 
小朋友每天都待在外面,要么在學(xué)校里學(xué)習(xí),要么到操場上和同學(xué)玩耍,身體會(huì)沾染很多細(xì)菌,洗澡能夠去除身上的污垢和細(xì)菌,保證皮膚的干凈與健康,洗澡還能促進(jìn)人體的新陳代謝,預(yù)防多種疾病,提高抗病能力。
 
另外,洗澡還是一種很好的健身運(yùn)動(dòng),洗澡時(shí)動(dòng)來動(dòng)去,全身的每個(gè)關(guān)節(jié)都運(yùn)用起來,皮膚的每一處都受到適當(dāng)?shù)哪Σ粒瑢?duì)促進(jìn)骨骼發(fā)育與皮膚的健康有很好的作用。不僅如此,當(dāng)清水沖刷身體的時(shí)候,能夠促進(jìn)血液循環(huán),升高體溫,放松肢體,從而消除一天學(xué)習(xí)、活動(dòng)的疲勞,解除精神的壓力。
 
洗澡時(shí),洗澡水的溫度要調(diào)好,不宜過高,以24℃~29℃為宜,因?yàn)樗疁剡^高,皮膚表面的油脂容易遭到破壞,毛細(xì)血管擴(kuò)張,加劇皮膚干燥的程度,給皮膚帶來損傷。洗澡的時(shí)間不宜過長,盆浴20分鐘,淋浴5分鐘即可,這是因?yàn)樵谙丛璧臅r(shí)候,血液會(huì)集中到身體的表層,五臟六腑都會(huì)處于缺少血液的狀態(tài),時(shí)間太長對(duì)身體不好。飯前、飯后和空腹都不宜洗澡,洗完澡后可以抹一點(diǎn)乳液,這能保護(hù)我們小朋友干凈滑嫩的皮膚,防止肌膚干燥。
 
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