新生兒：蒸蘋果米糊—緩解腹瀉
摘要：蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。
蒸蘋果米糊：6個月+
蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。
未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解
便秘的作用，煮過的果膠則具有收斂、止瀉的功效。
所以，生吃蘋果可以緩解
寶寶便秘，而煮熟的蘋果則非常適合腹瀉的寶寶食用哦！
做法
食材：蘋果1/3、寶寶米粉適量
做法：
1.新鮮蘋果去皮切塊，隔水蒸熟
2.用研磨碗或攪拌機處理成蘋果泥
3.寶寶米粉用溫水沖成米糊
4.在米糊中加入蘋果泥，攪拌均勻
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