嬰兒腹脹飲食宜忌

2017-07-07 來(lái)源：寶貝堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：應(yīng)注意避免食用產(chǎn)氣食物，如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導(dǎo)致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因，腹脹的寶寶應(yīng)少吃。

　　嬰兒腹脹飲食宜忌

　　1、容易腹脹的寶寶，平時(shí)應(yīng)多吃易消化的食物，專家建議應(yīng)常吃以下食物，如金橘、蘿卜、豇豆、山楂等。

　　2、應(yīng)注意避免食用產(chǎn)氣食物，如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導(dǎo)致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因，腹脹的寶寶應(yīng)少吃。

　　3、避免食用能導(dǎo)致大腸脹氣的食物，如栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黃豆泥等含膳食纖維較豐富的食物。

　　嬰兒腹脹吃什么藥

　　寶寶腹脹，也是因?yàn)樗麄兲。改c的消化能力太弱，可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶吃一些助消化的藥物，以調(diào)節(jié)小寶寶的腸胃，幫助消化。

　　寶寶腹脹嚴(yán)重時(shí)，或爸媽不確定腹脹原因時(shí)，因盡快到醫(yī)院就診，根據(jù)病因準(zhǔn)確服藥。如孩子吮乳時(shí)吸入空氣較多，引起氣壓腹脹，建議可服用中藥：萊菔子8克，枳實(shí)6克，甘草、厚樸、陳皮各3克，加水150毫升，煎服60毫升，分3次服，每日1劑，連服3天。（效果因人而異）

　　如何預(yù)防嬰兒腹脹

　　1、盡量不要讓寶寶哭泣。當(dāng)寶寶哭的時(shí)候很容易脹氣。遇到這種情況，爸媽應(yīng)該多給予安慰，或是擁抱他，通過(guò)調(diào)整他的情緒來(lái)避免脹氣的加重程度。

　　2、不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長(zhǎng)，吸吮時(shí)就會(huì)過(guò)于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂食后促使寶寶適當(dāng)排氣。

　　3、多給寶寶的腹部進(jìn)行按摩，這樣有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收的情況。

　　4、喂奶時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。

　　5、暫時(shí)停止食用容易在消化道內(nèi)發(fā)酵并產(chǎn)生氣體的食物，例如甘薯、蘋果、甜瓜等。