最常見的十種噩夢！

　　世界很可怕，有時就算睡覺也擺脫不了恐懼。噩夢是人類普遍的困境，據(jù)估計2-6%的人每周至少做一次噩夢。蒙特利爾大學夢與噩夢實驗室指出青少年是噩夢高發(fā)年齡，學前兒童和老年人噩夢較少，女性噩夢要比男性多。雖然做噩夢是非常不爽的，但夢境學家越來越確定噩夢是一種潛意識的情緒規(guī)劃，在夜晚驅(qū)趕你的緊張與惶恐。

　　讓我們一起來看看最常見的10種噩夢及它們說傳遞的訊息吧：

　　1.失足

　　每個人都曾夢到過因各種原因被迫跌落，或在船上突然一腳踏空落水，那種失重感是那么的逼真。那么首先要告訴你個好消息：那些“如果你夢到自己從高處跌落摔到地上，那么意味著你在現(xiàn)實生活中將要死去”的謠言是假的！你有沒有試過馬上就要睡著的時候，突然有種要下墜或落水的感覺？一些科學家認為這是由于血壓變化所導致的，就好像你不經(jīng)意間滑倒一樣。雖然知道這個結(jié)果好像對當下也沒什么用，但知道事情的真相可以讓“解夢”更加合理化。跌落的夢境通常被解釋為：對失控的恐懼、情緒的失衡等等。還有一種進化論的解釋：下墜夢境是人類作為靈長類動物的重要殘留證據(jù)。

　　2.追逐

　　弗洛伊德認為這種夢境代表了特定的性恐懼：對男性來說是閹割，對女性來說是強奸。不過弗洛伊德那一套已經(jīng)被廣泛拋棄了，因為他把一切都歸結(jié)為性。更多的現(xiàn)代解釋認為追逐夢暗喻了不安全感，你自己的不安全感或周圍環(huán)境的不安全感，或者與未解決的內(nèi)疚有關(guān)。還有一些解釋認為那些在夢里追逐你的東西就你自己還沒有接受的東西。

　　3.全裸

　　夢里在大街上游蕩，然后你發(fā)現(xiàn)，啊，沒穿衣服！！對于這種裸夢，一般有兩種解釋。一是被曝光的恐懼，有些你不想被大家看到的東西公之于眾了。另一種解釋是自卑，好像每個人都能通過表面看穿你的弱點一樣。然而，如果夢里沒人發(fā)現(xiàn)你是裸的，那么這個夢是在告訴你你白害怕了，你的擔心在現(xiàn)實中不會發(fā)生的。

　　4.受傷

　　在夢境中受傷跟你清醒時感覺到的弱項有關(guān)。如果是一個自傷的夢，意味著你害怕自己會妨礙自身利益。如果是別人傷害你，可能意味著你覺得你要被炒魷魚了。如果你在夢中成功防守，阻止了傷害，那么這可能是一個好的提示，說明你有能力解決哪些困擾著你的事物。要是在夢里你很疼，可能腦子里聯(lián)想的是以前曾經(jīng)經(jīng)歷過的疼痛，或者是代表了情感的傷害。

　　5.掉牙

　　這個常見的夢境有幾種可能的意思?？梢源韺ν獗砘蚰挲g的自知，或者對丟臉的恐懼。這是一個對于掉牙夢境的生理解釋：那些磨牙的或者牙齒敏感的人更容易做掉牙的夢。如果你牙疼，半夜又做掉牙的夢，那么這個夢就是反應(yīng)了你意識里的潛在擔憂。

　　6.迷路

　　還記得潛意識喜歡雙關(guān)嗎？它有時候也是會喜歡俗套的解釋。夢到迷路一般反映就是一種迷失的感覺。然而你是怎么迷路的這一點很重要，如果在夢里你的靈魂飄到一個陌生的地方，那么意味著你不確定自己想要什么，下不了決定。如果你只是在森林里或陌生的城市里迷路，那就說明你遇到了瓶頸，生活中的某個方面沒有進展。

　　7.被困

　　這又是一個俗套的解釋，夢到被困反映的是現(xiàn)實中的困境。也許是被困在工作的死胡同里，或者無從選擇。另一種含糊一點的解釋是不愿意妥協(xié)。但通常，你的潛意識是通過隱喻來推動你采取行動的。

　　8.考試

　　顯然，這是畢業(yè)前趕不走的夢。你可能經(jīng)常要夢到那些你并不擅長的考試。理論家指出這是因為考試在現(xiàn)實生活中實在讓人亞歷山大，潛意識里你會希望自己能完美通過。夢到?jīng)]有復習過的考試意味著你害怕面對生活中未知的挑戰(zhàn)。夢中考砸了被認為有可能是一個好征兆。

　　9.死亡

　　就像失足一樣，你在夢里死了，你在現(xiàn)實沒死。反正夢里的死亡并不代表壞運氣。相反，夢里的死亡代表新的開始，你身上的老舊部分為新的機會騰出了空間。夢到墳?zāi)够蚰贡硎灸愕哪硞€部分“死亡了”。另一種廣泛的說法是夢見死亡是你潛意識中對死亡的本能恐懼。

　　10.背叛

　　如果你夢到你重要的那個他出軌了，這并不意味著你的潛意識發(fā)現(xiàn)了什么蛛絲馬跡。夢到被朋友背叛或被朋友背后捅刀表現(xiàn)出來的是被拋棄和疏遠。如果你生活中常常擔心被背叛，那么你潛意識也會捕捉到這些信息在夢里傳達給你。