處于過敏高發(fā)季節(jié)，家有萌寶該如何抗過敏？

2015-11-06 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：秋季，這就是我們所說的過敏季節(jié)。此時(shí)過敏原增加，加上嬰幼兒體質(zhì)相對較弱，免疫力低，孩子患上過敏的可能性更大，那么寶寶秋季過敏該如何預(yù)防呢？

　　秋冬季兒童容易患哪些過敏疾病?

　　秋冬季出生的嬰兒患哮喘等過敏性疾病的機(jī)會高于其它季節(jié)出生者，需要家長們特別看護(hù)才好。秋冬季節(jié)，兒童過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結(jié)膜炎以及過敏性皮膚病尤為高發(fā)。鼻炎、哮喘等消化道過敏，常出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等。皮膚過敏，則出現(xiàn)紅腫、蕁麻疹等。個(gè)別病情嚴(yán)重的，可因支氣管痙攣、窒息或過敏性休克而死亡。

　　過敏寶寶怎樣才能平安度過秋冬過敏季?

　　1、過敏的高發(fā)和日益精細(xì)的生活方式密不可分。

　　因此，在生活中家庭不要太講究裝修裝飾。家里的擺件越多、裝飾越復(fù)雜，潛在的過敏原也越多，孩子過敏的機(jī)率也會越大。有過敏體質(zhì)的孩子的家庭盡量不要飼養(yǎng)寵物，不鋪地毯、不擺各種毛絨玩具等容易沾灰的東西。如今，使用純棉織物成為了一種時(shí)尚，但容易過敏的孩子對此反倒應(yīng)使用化纖的枕套和被單，如果條件許可，也可以選擇防螨用具。其次，當(dāng)孩子在戶外時(shí)，完全避免室外花粉、污染過敏雖不可能，但外出時(shí)做好防護(hù)，戴好口罩，遮蓋裸露皮膚等措施都能減少過敏幾率。

　　2、飲食習(xí)慣對于過敏體質(zhì)也是有很大影響。

　　美國國家科學(xué)基金會曾做過一項(xiàng)調(diào)查，對比了意大利和非洲兩地孩子的腸內(nèi)細(xì)菌，發(fā)現(xiàn)菌群多樣性有很大不同。非洲村落中的孩子們飲食偏素。歐洲兒童的飲食含有更多的糖、動物脂肪和高熱量食物。這可能導(dǎo)致歐洲兒童大腸內(nèi)有機(jī)體的生物多樣性更低，認(rèn)識的外界“生物”更少，其免疫系統(tǒng)也就更敏感。因此，孩子的飲食要保證均衡，要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

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