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寶寶大汗淋漓,是否正常?

2015-07-06 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:新手媽媽林女士關(guān)注寶寶的每一個變化,最近她發(fā)現(xiàn)寶寶容易出汗,吃奶時冒汗,睡覺也冒汗,每天得給寶寶換幾次衣服。寶寶出汗時,家長調(diào)低空調(diào),又怕寶寶冷著,便穿多衣服捂著。結(jié)果,寶寶還是出汗,甚至汗?jié)窳芾?。林女士不禁心慌,明明不熱,寶寶卻老出汗,是不是病了?

  寶寶比成人更愛出汗

  事實上,寶寶比成人更愛出汗,這是由嬰幼兒的生理機能決定的。

  一方面,孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,大腦皮層對植物神經(jīng)的抑制功能較差,而汗腺的分泌恰是通過植物神經(jīng)來調(diào)節(jié)的。這導(dǎo)致小寶寶對冷熱的自我調(diào)節(jié)能力不佳,其中一個表現(xiàn)就是出汗多;另一方面,寶寶特別“水嫩”,皮膚含水量較大,特別是剛出生的寶寶,他們體內(nèi)的含水量高達(dá)85%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成人。加上寶寶皮膚表層微血管分布較多,由皮膚蒸發(fā)的水分也多;此外,小兒活潑多動的習(xí)性也會導(dǎo)致出汗。

  而另一個導(dǎo)致寶寶出汗多的外部原因則是長輩的過分“關(guān)愛”。一來,長輩總是“以己度人”,認(rèn)為孩子應(yīng)該穿多點,萬一著涼呢?于是,寶寶睡覺的時候蓋了一張被子,再搭上一層大人的被子,寶寶飆汗實在不奇怪。二來,長輩總擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠,高熱量的食物也會導(dǎo)致寶寶出汗。

  寶寶最愛出汗的時間及部位

  我們加油鼓勁時會說“使出吃奶的勁頭”,這并非虛言,對于寶寶而言,吃奶是很“辛苦”的運動。“運動”會出汗,而食物補充熱量,代謝旺盛的寶寶只有通過出汗蒸發(fā)熱量,才能調(diào)節(jié)正常的體溫。

  吃飽喝足,寶寶進(jìn)入甜美夢鄉(xiāng)。小兒入睡后體內(nèi)各個系統(tǒng)都安靜下來,但積聚在體內(nèi)的熱量還沒有散發(fā)出去;吃奶后直接入睡,胃卻還在繼續(xù)工作,植物神經(jīng)依然處于興奮狀態(tài),汗液便會增加。一般情況下在寶寶入睡后1~2個小時,汗液開始消退,接下去的睡眠過程中基本就不會出汗了。

  護(hù)理出汗寶寶穿衣、飲水是關(guān)鍵

  生理性出汗是正常且積極的,除了寶寶在吃奶和睡覺時出汗的護(hù)理,日常也需注意護(hù)理。首當(dāng)其沖的是將室溫控制在適宜溫度,并保持空氣流通,切忌勿讓風(fēng)直接對著出汗的寶寶吹,也不要在出汗時突然進(jìn)入較涼的空調(diào)房,這樣會導(dǎo)致寶寶感冒或腸胃不適。

  寶寶出汗,如何穿衣是關(guān)鍵。一般來說,給寶寶穿舒服的純棉衣服,純棉質(zhì)地更容易透氣吸汗。穿衣厚薄要適宜,摸摸寶寶的前胸和后背,如果溫暖而無汗則厚度合適;有汗也可能穿得多了;干燥且涼則可能穿得太少。

  可以在寶寶后背塞一方小手帕,寶寶出汗時及時擦汗。擦汗時,脖子、腋窩、腹股溝等容易殘留汗液的部位要重點擦拭。也要勤給寶寶洗澡、換干凈衣服,保持皮膚干爽。

  寶寶運動量大,出汗多,補充水分很重要。尤其是夏天暑熱季節(jié),可以適當(dāng)補充一些淡鹽水和微量元素豐富的食物,這樣可以及時補充丟失的鹽分,預(yù)防脫水。切忌,不要給出汗的寶寶攝入大量冷飲,這樣會導(dǎo)致寶寶毛細(xì)血管突然收縮,演化成感冒和腸胃不適。

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