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兒童偏食的原因有自身因素

2015-04-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶吃飯要?jiǎng)窈镁貌艜?huì)吃一口,但就在嘴里嚼,他說他吞不下去。不知道怎么辦才好??jī)和呈且粋€(gè)很嚴(yán)峻的問題,會(huì)影響寶寶的身體發(fā)育,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。面對(duì)兒童偏食,媽媽們應(yīng)該怎么辦才好呢?

  兒童自身因素:

  1、孩子1歲以后,自我意識(shí)開始迅速發(fā)展,并表現(xiàn)出強(qiáng)烈的獨(dú)立性,什么都喜歡"我自己來",對(duì)于大人給予他們進(jìn)食上的一些安排會(huì)產(chǎn)生抗拒而堅(jiān)持按照自己的意愿進(jìn)食,因此出現(xiàn)該吃飯時(shí)不吃飯反而繼續(xù)做自己要想做的事情。

  2、隨著孩子味覺的感知發(fā)展,對(duì)于食品的味道有了一定的喜好,例如喜歡甜食、油炸的食物、或者不費(fèi)力氣就可以吃的細(xì)軟食物。

  3、出于天生的自我保護(hù)機(jī)能,為了避免一些新的食物對(duì)自身的傷害,會(huì)拒絕一些新的食物或者緩慢、少量地去接受一些新的食物。

  4、不同氣質(zhì)的孩子對(duì)新的食物也會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng),例如容易型的孩子會(huì)很快去接受一種新的食品,而且喜歡不斷嘗新,但是也會(huì)出現(xiàn)喜新厭舊的問題,對(duì)于一些困難型氣質(zhì)的孩子,對(duì)于新的事物很敏感,很難讓他接受一種新的食品,因此這樣的孩子做到食品多樣化就存在著困難。對(duì)于緩慢型氣質(zhì)的孩子,接受新的事物比較慢,因此接受新的食物就比較慢,而且吃飯慢慢騰騰,對(duì)于食物常常表現(xiàn)出無所謂的樣子似乎吃不吃都可以。

  父母家庭因素:

  1、家長(zhǎng)忽視了對(duì)孩子正常飲食習(xí)慣的培養(yǎng),對(duì)孩子過于遷就與放任,孩子沒有養(yǎng)成固定的地方吃飯,家長(zhǎng)追著喂飯,助長(zhǎng)了孩子挑食的壞習(xí)慣。

  2、家長(zhǎng)有意無意地在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)某種食物的偏好,孩子受了偏食意識(shí)的影響而自然地加以模仿。

  3、家長(zhǎng)對(duì)孩子的身體過于關(guān)注,經(jīng)常強(qiáng)迫孩子進(jìn)食某些營(yíng)養(yǎng)食品,從而引起孩子對(duì)這些食物的反感。

  4、在添加輔食階段,父母沒有注意給孩子吃各種食品,使得孩子的味覺對(duì)好多食物不適應(yīng)、不接受,例如添加輔食過晚造成孩子只喜歡液體或者糊狀食物,不喜歡比較堅(jiān)硬的食物。過早添加輔食容易造成孩子過敏,因而人為的拒絕一些食物,造成營(yíng)養(yǎng)單調(diào)。

  5、媽媽孕期和哺乳期的偏食也是造成一些孩子對(duì)某些食物的偏好。因?yàn)槭澄锏奈兜揽梢酝ㄟ^乳汁或者羊水傳給孩子。

  6、沒有養(yǎng)成好的進(jìn)食習(xí)慣,缺乏進(jìn)食的興趣。

  7、進(jìn)餐氣氛不好,父母給孩子的壓力太大,過分強(qiáng)調(diào)孩子多吃,或者家長(zhǎng)看電視、說東道西干擾孩子吃飯。

  8、食物的種類、制作方法單一,有的家長(zhǎng)不是單給孩子制作飯菜,過于粗糙、味道、花色單一,引不起孩子的食欲來,造成對(duì)飯菜的拒絕。

  9、平時(shí)零食吃得比較多并因此對(duì)飯菜不感興趣。

  疾病因素:孩子生病后由于影響了消化系統(tǒng)的功能,例如腸蠕動(dòng)減慢、消化液分泌的少、唾液腺也分泌的少自然就會(huì)造成食欲減低,這也是孩子一種自我保護(hù)的機(jī)制。例如某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏也會(huì)造成孩子偏食或者挑食,例如缺鋅等等。

  溫馨提示:以上就是關(guān)于兒童偏食的資訊內(nèi)容了,小編建議各位家長(zhǎng)平時(shí)膳食一定要搭配合理,做的盡量好看一些吸引寶寶,補(bǔ)充全面營(yíng)養(yǎng)。有空就帶寶寶散散步,陪孩子玩游戲,攝入和消耗要平衡,養(yǎng)成好習(xí)慣就會(huì)好的~

(實(shí)習(xí)編輯:陳樂)

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