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兩個(gè)月的寶寶吃多少合適

2015-02-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兩個(gè)月的寶寶吃多少?吃多了怕長(zhǎng)胖,吃少了怕影響發(fā)育,到底寶寶吃多少合適呢?營(yíng)養(yǎng)專家為我們推薦了寶寶輔食添加各個(gè)階段的量的大致標(biāo)準(zhǔn),一起看看吧。

  寶寶出生后的前4~6個(gè)月,所需的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自母乳或配方奶。對(duì)二個(gè)月以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō),不需要嚴(yán)謹(jǐn)、固定的飲食時(shí)間表,他需要的是“按需喂養(yǎng)”。每頓飯的間隔可能是3小時(shí),也可能只有1小時(shí)。你要做的是認(rèn)真觀察,找出他的饑餓信號(hào),比如:吐舌頭、咕噥?zhàn)齑?、?lái)回晃頭、吃手指、吃拳頭等。及早發(fā)現(xiàn)這些信號(hào),讓寶寶美美地飽餐一頓,還可以避免因饑餓帶來(lái)的不需要的哭鬧。

  這個(gè)階段,寶寶的體重和身高的生長(zhǎng)速度最快,所以要保證他的飲食量,不要因?yàn)閷殞毮骋活D吃多吃少而煩惱,要根據(jù)寶寶的情況確保他全天飲食量達(dá)標(biāo)就可以。

  母乳的量和次數(shù):寶寶想喝就給他,每次吃奶時(shí)間在15~20分鐘。

  配方奶的量&次數(shù):

  每次160ml,每天6次。

  (實(shí)習(xí)編輯:江曉賢)

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