目前隨著城市霧霾的加重,人們的健康存在著大量的隱患。如果吸入過多空氣中大量的有害物質(zhì),會出現(xiàn)流鼻涕、流眼淚、咳嗽等刺激癥狀。嚴(yán)重者可能會誘發(fā)慢性支氣管炎等病癥。所以積極預(yù)防支氣管炎的襲擊成為春季人們健康的焦點(diǎn)。
而美國學(xué)者最近的一項調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),吸煙而又患慢性支氣管炎的人有31.7%是從來不喝牛奶的,而后天喝牛奶的吸煙者中患支氣管炎的人卻低于20%。吸煙者可以通過喝牛奶來減少患支氣管炎的煩惱。同時每天飲用牛奶也可降低霧霾空氣所造成呼吸不適,合理預(yù)防支氣管炎。
有人會疑問,牛奶為什么會預(yù)防支氣管炎呢?這是因為牛奶中所含的維生素A可以保護(hù)氣管壁,維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用,使之減少發(fā)炎的機(jī)會。營養(yǎng)專家解釋說,牛奶中的蛋白質(zhì)、維生素A、C對呼吸道黏膜細(xì)胞有保護(hù)作用,同時可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,促進(jìn)人體的抗體形成和白細(xì)胞的吞噬作用,減輕呼吸道感染癥狀。而且牛奶還能解毒滑腸,降低某些因素對胃腸的損害。
除了牛奶預(yù)防之外,還應(yīng)當(dāng)戒煙、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以及保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生。改善環(huán)境衛(wèi)生,做好防塵、防大氣污染工作,加強(qiáng)個人保護(hù),外出佩戴口罩,避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。不斷增強(qiáng)體質(zhì),提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物質(zhì)及過敏原。但要注意的是,鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),逐漸增加活動量。
(實習(xí)編輯:鄭邡芬)
黃花杜鵑油膠丸:藏醫(yī):化培根粘液,補(bǔ)肺虛。中醫(yī):鎮(zhèn)咳祛痰,平喘。用于慢性氣管炎咳嗽。 靈芝口服液:健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見:失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客價: ¥940本品緩解下述疾病的呼吸道阻塞性障礙引起的呼吸困難等癥狀:支氣管哮喘、慢性支氣管炎、急性支氣管炎、喘息性支氣管炎。
健客價: ¥17.9本品適用于敏感病原菌所致的下列感染: 1.急性支氣管炎和慢性支氣管炎急性發(fā)作; 2.咽炎、扁桃體炎; 3.肺炎; 4.鼻竇炎; 5.單純性下尿路感染; 6.皮膚軟組織感染。
健客價: ¥25本品適用于敏感菌引起的下列輕、中度感染:慢性支氣管炎、急性發(fā)作、急性支氣管炎繼發(fā)感染,咽炎,扁桃體炎,非復(fù)雜性及皮膚軟組織感染。
健客價: ¥31本品緩解下述疾病的呼吸道阻塞性障礙引起的呼吸困難等癥狀:支氣管哮喘、慢性支氣管炎、急性支氣管炎、喘息性支氣管炎。
健客價: ¥13清肺,止咳,平喘。用于支氣管炎,咳嗽痰多。
健客價: ¥10.8清熱、消炎、止咳、化痰。用于小兒氣管炎,支氣管炎,哮喘性支氣管炎。
健客價: ¥17清熱祛痰,鎮(zhèn)咳平喘。用于肺內(nèi)感染,慢性支氣管炎,喘息性支氣管炎,急性呼吸道感染等。
健客價: ¥22.8健脾燥濕,祛痰止咳。主要用于慢性支氣管炎及支氣管炎合并肺氣腫、肺心病所引起的痰多,咳嗽,喘息等癥。
健客價: ¥19止咳、定喘。用于慢性支氣管炎,老年性支氣管炎。
健客價: ¥28清熱祛痰,鎮(zhèn)咳平喘。用于肺內(nèi)感染,慢性支氣管炎,喘息性支氣管炎,急性呼吸道感染等。
健客價: ¥14.5本品適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎,皮膚皰疹病毒感染。
健客價: ¥10.04適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肝炎與支氣管炎、皮膚皰疹病毒感染。
健客價: ¥8.5適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎,皮膚皰疹病毒感染。
健客價: ¥3.6適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎,皮膚皰疹病毒感染。
健客價: ¥14用于緩解支氣管哮喘、急性支氣管炎、慢性支氣管炎、肺氣腫等氣道阻塞性疾病所致的呼吸困難等癥狀。
健客價: ¥39清熱祛痰,止咳。用于慢性支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥26.8清熱祛痰,鎮(zhèn)咳平喘。用于肺內(nèi)感染,慢性支氣管炎,喘息性支氣管炎,急性呼吸道感染等。
健客價: ¥18止咳祛痰.用于傷風(fēng)咳嗽,支氣管炎。
健客價: ¥11滋陰壯陽,扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價: ¥12清熱祛痰,鎮(zhèn)咳平喘。用于肺內(nèi)感染,慢性支氣管炎,喘息性支氣管炎,急性呼吸道感染等。
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健客價: ¥25清熱祛痰,鎮(zhèn)咳平喘。本品用于肺內(nèi)感染,慢性支氣管炎,喘息性支氣管炎,急性呼吸道感染等。
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