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秋天到鼻炎鬧,教你2招,輕松搞定鼻塞、流涕、打噴嚏!

摘要:用手心盛自來水管流出來的冷水,捂在鼻子上,將冷水吸到鼻孔里,然后再擤出來,再盛水吸進去,再擤出來,連續(xù)幾次,每天堅持。
秋天到鼻炎鬧,教你2招,輕松搞定鼻塞、流涕、打噴嚏!
 
轉眼間到了秋高氣爽的天氣,霧霾季即將來臨,很多鼻炎患者都會出現鼻塞、鼻癢等癥狀,如何預防這些病狀的發(fā)生,是很多患者關心的問題,在這特殊時期,鼻炎患者該如何保護自己的口鼻?
 
口罩并不是萬能的,可以試試下面的方法:
 
1、冷水改善鼻炎
 
洗臉不用熱水,用冷水,用手心盛自來水管流出來的冷水,捂在鼻子上,將冷水吸到鼻孔里,然后再擤出來,再盛水吸進去,再擤出來,連續(xù)幾次,每天堅持。
 
2、鹽水沖洗法
 
鼻粘膜血管豐富,堅持每天用鹽水沖洗對鼻炎患者非常有幫助,堅持早晚各清洗一次。鹽水洗鼻器是一種以生理鹽水進行清洗鼻腔的工具。它主要通過生理鹽水的消炎殺菌作用,清除鼻腔內部,甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕。它通常借用一定壓力(或吸、或用重力、或用機械壓力)將生理鹽水送入鼻孔,流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部,從鼻孔排出或從一側鼻孔排出,或從口部排出。 
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