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有耳聾問題的人,你“認命”了嗎?

2018-04-02 來源:弗潤萊安內(nèi)耳健康服務(wù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當(dāng)別人大聲講話時,您雖然覺得能聽見,但講話的人往往要非常大嗓門,一天下來累得夠嗆。若因為耳背導(dǎo)致交流障礙,還會誘發(fā)心理問題,如感到沮喪、孤獨等。

我們的耳朵里有個形似蝸牛殼的器官叫耳蝸,它是聲音的感受器。耳蝸里有很多毛細胞,隨著年齡的增長,這些毛細胞會像泡泡一樣逐漸破碎,且無法修復(fù),從而導(dǎo)致老年性耳聾的發(fā)生。

兩千多年前,《黃帝內(nèi)經(jīng)》即提出“年五十,體重,耳目不聰明矣”。老年人聽力下降是由于年齡增長,聽覺系統(tǒng)老化。導(dǎo)致老年聾的病因除衰老外,還包括噪聲、耳毒性藥物、過度用藥以及其他疾患等。

老年聾常表現(xiàn)為:聽力下降(耳背);聽力漸進性下降,或由于重病、麻醉等原因聽力突然下降;能聽見聲音,但不知道在說什么;辨別方向的能力下降;60% 的耳背老人還伴有耳鳴。日常生活中,老年人的聽力問題常常被本人及親屬忽略。大部分老人認為,年紀(jì)大了聽不見是常事,耳背也不算大毛病,花錢治療不合算,不如把錢留給兒女。

其實,當(dāng)別人大聲講話時,您雖然覺得能聽見,但講話的人往往要非常大嗓門,一天下來累得夠嗆。若因為耳背導(dǎo)致交流障礙,還會誘發(fā)心理問題,如感到沮喪、孤獨等。聽力下降若聽之任之,大腦會退化得很快。交流少了,事都悶在心里,時間長了,人會反應(yīng)遲鈍,變得木訥。已有研究表明,老年聾患者比聽力正常老人的認知能力下降明顯,甚至出現(xiàn)老年性癡呆。

老年性聾多為自然衰老過程,但也與許多外界因素有關(guān),日常生活應(yīng)注意以下幾點。

防噪音。經(jīng)常用手機聽音樂、新聞的老人,應(yīng)掌握“60~60~60”原則,即音量不超過最大音的60%,連續(xù)聽的時間不超過60分鐘,外界聲音最好不超過60分貝。

保持好心態(tài)。當(dāng)今社會壓力甚大,導(dǎo)致突發(fā)耳鳴、耳聾的案例很多,調(diào)整心態(tài)才是護耳第一良策,勝過任何藥物。

補充維生素。近來有學(xué)者提出,老年性耳聾與血中鋅含量下降、維生素D和鈣代謝異常有關(guān)。專家認為60歲以上老人耳蝸血運中含鋅量下降是聽覺功能衰退的原因之一,主張口服鋅制劑來治療。還有專家建議服用維生素D半年左右,之后聽力可有一定改善。其他如維生素E或適量的維生素A也對老人的聽力很有益。

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