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說話聲音大也是錯?小心聲帶受不了

2017-09-04 來源:昆明國防醫(yī)院耳鼻咽喉科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:聲帶息肉多為發(fā)聲不當(dāng)或過度發(fā)聲所致,也可為一次強烈發(fā)聲之后所引起,所以本病多見于職業(yè)用聲或過度用聲的病人,也可繼發(fā)于上呼吸道感染。

  你還再經(jīng)常神經(jīng)質(zhì)地歇斯底里、大吼大叫嗎?情緒發(fā)泄出來了,可是聲帶說它受不了,會得病的。

  在臨床上,聲帶息肉疾病的患者是非常多的,如果不及時的進行治療,就會引發(fā)一系列的并發(fā)癥,從而對于聲帶息肉患者的身體,引來更加嚴(yán)重的困擾。當(dāng)人們出現(xiàn)感冒癥狀,就要盡可能的減少大聲說話。

  特點一:發(fā)病率逐漸增高

  聲帶息肉多為發(fā)聲不當(dāng)或過度發(fā)聲所致,也可為一次強烈發(fā)聲之后所引起,所以本病多見于職業(yè)用聲或過度用聲的病人,也可繼發(fā)于上呼吸道感染。慢性喉炎的各種病因,均可引起聲帶息肉,特別是長期用聲過度,或用聲不當(dāng),有著極其重要的激發(fā)因素,此病常見于職業(yè)用聲和用聲過度的人,成人兒童均可患病。

  特點二:隱蔽攻擊性強

  聲帶小結(jié)、聲帶息肉皆是慢性喉炎的一種類型,其病因與慢性喉炎相同。小結(jié)位于雙側(cè)聲帶前、中1/3交界處灰白色點狀突起。息肉多為一側(cè)單發(fā)或多發(fā),有蒂或廣基,常呈灰白色半透明樣,或為紅色小突起,有蒂者常隨呼吸上下移動,大者可阻塞聲門發(fā)生呼吸困難,影響發(fā)音。

  生活中預(yù)防聲帶息肉的辦法有哪些呢?

  第一:改掉清嗓習(xí)慣

  很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的或者使自己的聲音更加清晰,但這個動作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊,容易造成聲帶損傷。

  第二:不要用嗓過度

  用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音。每人的發(fā)聲能力有音高、音強、音時三個方面,超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。說話要保持適宜的音量和音調(diào),最好是勻速。用聲不要過長、過高、過累。

  第三:科學(xué)發(fā)音

  高、低、中音交替使用。這樣發(fā)音不但有聲有色,還可以使聲帶交替休息。

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