在非感冒的時(shí)候，坐飛機(jī)，坐高鐵穿山洞等，耳朵疼，怎么辦？大部分人會說，張嘴說說話，吞下口水，來顆“益達(dá)”……可是，耳朵疼痛感還是沒減緩，怎么辦？

　　中耳是一個小房間。

　　鼓膜是類似于我們平?？吹降母鞣N鼓的鼓面，繃緊著，隔絕外耳和中耳，是中耳的大門（常年關(guān)閉，除非鼓膜破了，這扇門就被迫打開）。

　　咽鼓管是一條管道，連接中耳和咽部，是中耳和外界相通的唯一管道，它的重要功能就是維持中耳與外界的內(nèi)外壓平衡。

　　當(dāng)我們在不張嘴說話，不吞咽咀嚼的情況下，咽鼓管是關(guān)閉狀態(tài)；反之，咽鼓管就打開。

　　飛機(jī)上升、下降時(shí)...

　　我們所處的環(huán)境下，通常大氣壓穩(wěn)定，中耳內(nèi)和外界的大氣壓一樣，這時(shí)鼓膜處于放松狀態(tài)。

　　當(dāng)遇坐飛機(jī)上升、降落，坐車穿越山洞，坐車突然關(guān)緊車門等情況，中耳外的大氣壓就發(fā)生的變化，鼓膜也相應(yīng)會發(fā)生凹陷、外凸。

　　舉例子：

　　例如，當(dāng)飛機(jī)上升過程中，我們說大氣開始稀薄，大氣壓降低，即我們中耳外的大氣壓已降低，而中耳內(nèi)的大氣壓還是正常大氣壓，內(nèi)大于外，鼓膜向外凸。

　　這時(shí)，通過說話、吞咽、咀嚼等，使得咽鼓管打開，中耳內(nèi)大氣通過咽鼓管泄露出，逐漸使得中耳內(nèi)、外大氣壓一致，鼓膜恢復(fù)放松狀態(tài)。

　　當(dāng)飛機(jī)下降過程中，大氣壓慢慢增加，中耳外的大氣壓慢慢增加，中耳內(nèi)的大氣壓較小，內(nèi)小于外，鼓膜向內(nèi)凹。

　　同樣，可以通過說話等，使得咽鼓管打開，中耳外大氣通過咽鼓管進(jìn)入中耳，逐漸使得中耳內(nèi)、外大氣壓一致，鼓膜恢復(fù)放松狀態(tài)。

　　當(dāng)然，通常情況，我們是可以通過張嘴說話，吞咽咀嚼等動作讓咽鼓管打開，使得內(nèi)外壓平衡，改善鼓膜外凸、內(nèi)陷帶來的耳朵悶堵（有些敏感的甚至有耳痛感）。

　　有時(shí)，當(dāng)你感冒了，鼻塞不通，或其他本身存在咽鼓管功能不良（可能平時(shí)都不大發(fā)現(xiàn)的），通過如上那些吞咽等動作，都不能使得咽鼓管打開時(shí)，鼓膜一直處于外凸、內(nèi)陷的狀態(tài)，耳悶脹、疼痛加重，甚至引起鼓膜破裂。

　　這時(shí)，怎么辦呢？

　　我們可以用耳塞或手指堵住耳朵，耳痛感能很好緩解。

　　為啥關(guān)用？這是因?yàn)?，堵入外耳道（即咱平時(shí)掏耳朵的那個管道）的耳塞或手指能將外界與鼓膜隔離，減緩了氣壓的變化。

　　再加上，上升過程中，在堵塞外耳道的時(shí)候，往內(nèi)的推力將空氣擠壓推入外耳道，使得堵入外耳道內(nèi)耳塞或手指末端與鼓膜間的氣壓增加，緩解了中耳內(nèi)正常大氣壓與中耳外（即外耳道內(nèi)）大氣壓間較大差距引起的鼓膜變化。

　　從源頭介紹了在飛機(jī)上升、下降時(shí)，如何緩解耳部疼痛，讓我們來總結(jié)一下：

　　1、說話、嚼“益達(dá)”

　　在坐飛機(jī)上升、下降，坐車穿山洞，坐車突然關(guān)門等等情況下（尤其是坐飛機(jī)時(shí)），我們可以說說話，喝口水，吃點(diǎn)零食，嚼個口香糖......對于大多數(shù)人的大多數(shù)情況都可以緩解耳悶脹感。

　　2、捏鼻鼓氣、捏鼻吞口水

　　說話、喝水、嚼“益達(dá)”等動作不管用時(shí)，可以捏鼻鼓氣或捏鼻吞口水，這樣相較于吞咽等動作的力度更大，目的就是將咽鼓管打開。

　　3、耳塞或手指堵耳朵

　　如果上述兩點(diǎn)都試過，但仍沒用，最好用耳塞堵上。

　　海綿耳塞，或是航空耳塞均可（不過小編認(rèn)為一般的海綿耳塞即有很好的效果）。沒耳塞的話，用手指堵上也可減緩。