鼻出血的應急處理與預防

　　【正確的方法】

　　不要緊張，頭稍向前傾。

　　解開紐扣，全身放松。

　　用手盡快捏住兩側鼻翼，向中間盡量捏緊，用口呼吸。因為鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的易出血區(qū)。

　　可用冰塊或冷的濕毛巾敷在額頭或鼻梁上方。

　　如果有血流到嘴里，應吐出，千萬不要咽下，以免引起胃部不適。

　　大量出血患者鼻腔填塞，盡量避免打噴嚏，以防填塞的紗條松動或血管破裂發(fā)生再出血，可做深呼吸加以制止。

　　避免碰撞等機械性損傷及過度用力，以防壓力增高而引起出血。

　　若鼻腔填塞后仍有出血行前后鼻孔填塞后住院治療。期間經(jīng)常注意后鼻孔沙丘絲線的牢度，有無松動、折斷，不要擅自松動固定的絲線。

　　嚴重出血者也可在內(nèi)窺鏡下手術止血。

　　【錯誤的方法】

　　立即平臥。

　　把頭仰起來，不讓血從鼻孔流出來或咽下。

　　把紙或棉花卷成卷或團，塞在鼻孔里，而不把鼻翼捏緊。

　　【出院后預防鼻出血的方法】

　　養(yǎng)成良好的生活習慣，不要用手指挖鼻。

　　如果鼻腔感覺干燥，可用涂有金霉素油膏或者石蠟油的棉簽涂抹鼻腔，使鼻腔滋潤。

　　防止鼻部受傷。

　　不吸煙、喝酒、少吃辣椒等刺激性食物。

　　多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。

　　老年人應少吃含膽固醇高的食物，防止動脈硬化。

　　鼻出血停止后，不要用手去剝黏在鼻腔里的血痂，防止再次鼻出血。

　　高血壓的病人要經(jīng)常測量血壓，防止血壓過高引起鼻出血。

　　有血液疾病如凝血功能障礙、血小板過低等要及早治療。局部如有病變也要積極治療。