K歌過度竟引來聲帶小結(jié)

　　聲帶小結(jié)又稱結(jié)節(jié)性聲帶炎或歌者小結(jié)。長期用聲過度或用聲不當?？砂l(fā)病，因發(fā)聲時隨頻率上升，聲帶張力逐漸增強，聲帶肌過度緊張而相互擠壓、撞擊引起。一般聲帶前中1/3交界處損害嚴重，因此處粘膜局限性水腫，增生，角化，間質(zhì)纖維化而形成對稱性針尖或粟米大小的結(jié)節(jié)。

　　K歌之后，引來聲帶小結(jié)

　　專家指出，唱高音的時候，聲帶不斷顫動會令聲帶黏膜充血、水腫，引起急性聲帶炎，說話時便會聲音嘶啞、喉嚨痛，甚至呼吸不暢，長期會使聲帶增粗、變厚、活動度變差，有些還會出現(xiàn)失音。若聲帶長期過度勞累，過度磨擦，就像人的手經(jīng)常磨會長繭一樣，形成聲帶小結(jié)。聲帶小結(jié)增大就會形成聲帶息肉。

　　聲帶小結(jié)是慢性喉炎的一種，指兩側(cè)聲帶邊緣前中1/3交界處出現(xiàn)對稱性結(jié)節(jié)樣增生，妨礙聲門閉合致聲音低粗不利，甚則嘶啞失聲。多因長期用聲不當或用聲過度所致。喉鏡下可見兩側(cè)聲帶邊緣前中1/3處有蒼白色小凸起，半透明，表面光滑，基底可見小血管，發(fā)聲時妨礙聲帶閉合。

　　因此，專家提醒時下年輕人唱卡拉OK要適度，對未受過專業(yè)訓(xùn)練的人來說，應(yīng)該量力而為，不要有“不唱是浪費”的想法。聲嘶力竭會對嗓子造成很大壓力。另外，唱歌時不要喝冰飲、抽煙喝酒等。

　　另外飲食上要注意戒煙、酒、辣、咖啡、濃茶，忌食一切有刺激性的食物，如姜、榨菜、蒜、芥菜（芥末）等；少食油炸、油煎、油膩、過甜和過咸的食品；少食瓜子、花生等炒貨，因為它們具有熱性可以傷陰，同時在吃的過程中丟失大量唾液，進一步損傷陰律，使咽喉缺乏滋潤渭養(yǎng)。冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動后不馬上喝冷水。還有不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類和油炸類硬且干燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷，導(dǎo)致聲帶息肉更嚴重。所以一定要注意忌口。

　　另外補充一下聲帶小結(jié)手術(shù)后的注意事項：

　　1、保持口腔清潔，餐后給予冷開水漱口。

　　2、避免大聲說話，必要時吸飽氣后，慢慢說話，使用腹部發(fā)音方式，一字一句，簡單回復(fù)。

　　3、要注意防感冒：在感冒、急慢性喉炎時，聲帶已有不同程度充血、水腫，再加上發(fā)聲時聲帶黏膜損傷、出血、水腫，有時血管擴張，有時出血，使?jié)B血吸收后。

　　4、婦女經(jīng)期要注意衛(wèi)生：婦女月經(jīng)，由于內(nèi)分泌作用，使任脈、督脈經(jīng)氣上逆，氣血不調(diào)，聲帶輕度充血，此時如多語傷氣，高歌傷喉，或發(fā)聲不當，聲帶極易損傷出血，氣血痰凝。

　　5、不要經(jīng)常吸煙或者飲酒：長期吸煙或飲酒，咽喉腔、聲帶黏膜常處于充血狀態(tài)，加上發(fā)聲過度或不當，易造成聲帶損傷。

　　聲音嘶啞聲帶息肉惹的禍

　　常在KTV唱歌的年輕人，由于為了營造氣氛，常常吼歌，以及一些買賣東西的人群，常大聲吆喝，都是患上聲帶息肉的高發(fā)人群，今天小編為大家介紹一下聲帶息肉有哪些癥狀以及如何治療聲帶息肉。

　　聲音嘶啞需警惕聲帶息肉，聲帶息肉的發(fā)生多由于長期發(fā)聲不當，或始于一次強烈發(fā)聲之后，亦可繼發(fā)于上呼吸道感染，感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成為此病的誘因，吸煙可刺激聲帶，部分更年期婦女發(fā)生此癥則與激素水平降低有關(guān)。輕者僅有輕微聲音改變，重者嘶啞明顯甚至發(fā)聲困難。

　　聲帶息肉有哪些癥狀

　　專家指出，用嗓過度和經(jīng)常大喊大叫可導(dǎo)致聲帶息肉，聲音嘶啞是其主要癥狀。聲帶息肉的發(fā)生呈現(xiàn)明顯的職業(yè)分布，教師、業(yè)務(wù)員、歌手、播音員等用嗓多的人是聲帶息肉的高發(fā)人群。臨床發(fā)現(xiàn)，一些經(jīng)營小生意的人也?；忌显摬?。

　　聲帶息肉的主要癥狀是聲音嘶啞，如果息肉組織含小血管比較多的話，還可能有咳嗽帶血的癥狀。聲帶息肉多是由于用聲不當、慢性喉炎所致。通常慢性喉炎聲嘶的癥狀是好好犯犯，而到聲帶息肉形成以后，聲音嘶啞就呈現(xiàn)持續(xù)性的了。

　　當聲帶息肉體積較大時，可能會出現(xiàn)呼吸受到影響，但是一般不會發(fā)展到那種程度。聲帶息肉從形態(tài)學(xué)上可以分為單發(fā)性，多發(fā)性的，帶蒂的和基底比較廣的廣基性的。

　　息肉好像是去了皮的葡萄一樣，如果含血管多會呈現(xiàn)紫紅色。一般情況下，在門診做一下間接喉鏡，大部分可以得出診斷，但是，要作最后診斷，必須依靠病理檢查報告結(jié)果。

　　專家提醒，如聲音嘶啞癥狀超過一個月，就應(yīng)到醫(yī)院檢查是否患了聲帶息肉，確診后可手術(shù)切除。手術(shù)后仍要注意發(fā)音方法及避免過度發(fā)聲，以防復(fù)發(fā)。如果年長者嘶啞長時間不愈，則要考慮惡性腫瘤的可能，需進一步檢查排除。

　　小編提示，如果長時間聲音嘶啞，吃藥不管用的話應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，看是否患上了聲帶息肉，如果確診是聲帶息肉的話，應(yīng)及時手術(shù)治療。

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