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什么樣的打呼嚕需及時(shí)治療 教你有效按摩方法防男人打鼾

2017-03-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專(zhuān)家介紹,打呼嚕又稱(chēng)打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊,而且可能與呼吸系統(tǒng)疾病和冠心病、高血壓、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有一定聯(lián)系。

  什么樣的打呼嚕需及時(shí)治療

  警惕打呼嚕易致癌如何治療?這樣打呼嚕當(dāng)心惹大病治療打呼嚕的幾個(gè)方...打呼嚕也是病需治中醫(yī)小偏方輕松解決打呼...打呼嚕的診斷方法是什么呢專(zhuān)家介紹,打呼嚕又稱(chēng)打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊,而且可能與呼吸系統(tǒng)疾病和冠心病、高血壓、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有一定聯(lián)系。

  以下打呼嚕癥狀應(yīng)立刻進(jìn)行治療:睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復(fù)憋醒、白天困倦、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇;睡不解乏、嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低;白天似睡非睡,工作、開(kāi)會(huì)、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡;陽(yáng)痿、性欲減退;老年癡呆。

  成人、兒童都可發(fā)生睡眠打呼嚕的現(xiàn)象,不同人群打呼嚕危害各不同,發(fā)病原因各異。因此,了解打呼嚕的發(fā)病原因?qū)τ诓扇⌒兄行У闹委煼椒ㄓ葹殛P(guān)鍵,治療打呼嚕之前的檢查則顯得至關(guān)重要。

  打呼嚕的檢查方法是什么

  據(jù)了解,多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀在睡眠同期進(jìn)行睡眠分析,測(cè)試時(shí),在病人的皮膚上貼上電極,以記錄血氧、心電、眼動(dòng),腿動(dòng),腦電,頜部肌肉活動(dòng)情況,呼吸氣流及胸腹部的呼吸運(yùn)動(dòng)等。所有的睡眠紊亂情況都將被多導(dǎo)睡眠儀記錄下來(lái)。在對(duì)所記錄的數(shù)據(jù)分析之后,醫(yī)生就可以得出檢查結(jié)果,并告訴病人相應(yīng)的治療方法。

  教你有效按摩方法防男人打鼾

  打呼嚕會(huì)加快女性衰老?哪些土方法能對(duì)付鼾...打呼嚕是治不好的嗎?鼾癥有哪些常見(jiàn)誤區(qū)?治療孩子打呼嚕的方法有哪些鼾癥的九大誤區(qū)幫助你正確對(duì)待鼾癥在大多數(shù)人看來(lái)打鼾是很多男人都有的一種睡覺(jué)習(xí)慣,其實(shí)它也是一種疾病。對(duì)人的身體也是存在一定危害的,所以一定要加以預(yù)防,很多時(shí)候打鼾有可能造成氣道堵塞,也有可能使得呼吸不暢,有的甚至呼吸停止時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而死亡,所以我們還是需要防止打鼾的,今天分享一些按摩方法。

  陰陵泉穴

  此養(yǎng)生穴位是脾經(jīng)的五輸穴里的合穴,善于調(diào)節(jié)脾臟的功能。脾主運(yùn)化,利水滲濕,濕生,所以陰陵泉也具有很好的強(qiáng)身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

  豐隆穴

  此養(yǎng)生穴位更是一個(gè)祛痰、止咳的著名穴位,說(shuō)它是穴位里的祛痰、止咳明星并不為過(guò)。為什么呢-豐隆屬于足陽(yáng)明胃經(jīng),是胃經(jīng)的絡(luò)穴,屬于胃經(jīng),又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)。脾主運(yùn)化,脾虛則水濕不化,易聚集而成痰,豐隆調(diào)胃和脾兩大臟腑,除濕祛痰效果尤為明顯。中醫(yī)常用它來(lái)治療咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾玻豐隆很好找,它在小腿外側(cè),外踝尖上8寸。

  中脘穴

  此養(yǎng)生穴位是腑的會(huì)穴,凡是脾胃失調(diào)、運(yùn)化失常導(dǎo)致的各類(lèi)臟腑相關(guān)疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問(wèn)題,用中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺,又能祛痰,是治療打鼾的理想穴位。中脘在上腹部,肚臍上4寸。

  天樞穴

  此養(yǎng)生穴位在腹中部,離肚臍眼正中2寸。取穴的時(shí)候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。天樞屬于胃經(jīng),又靠近胃部,所以它調(diào)理胃腸、補(bǔ)虛化濕的作用很好,濕生痰,用它與中脘協(xié)同作用,能夠增強(qiáng)治療打鼾的功效。

  中醫(yī)提醒:“寸”的意思就是身寸,通常我們就把手指的拇指的一個(gè)關(guān)節(jié)的寬作為一寸,將其他的四個(gè)手指并在一起并且伸直,跟中指的近側(cè)的指關(guān)節(jié)的橫紋在一個(gè)水平線上的四指寬就是三寸,每天早晚各1次,每個(gè)養(yǎng)生穴位按摩5分鐘,可以按照陰陵泉—豐隆—中脘—天樞的順序來(lái)做。

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