為什么睡覺總會(huì)打呼嚕？什么是最有效治療打鼾的方法？
男35歲
2014-12-05 20:20
病情描述
側(cè)著睡打呼嚕，應(yīng)該怎么辦？吃什么比較好？應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-12-05 20:20
健客醫(yī)生睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，需要注意休息，多喝水。有規(guī)律的飲食。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃容易消化的食物。
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