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要好好了解這羊癲瘋怎么治療呢

2018-10-28 來(lái)源:癲癇大發(fā)作  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí)癲癇病患者是可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。但是也要注意運(yùn)動(dòng)的方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,不要過(guò)于激烈體育運(yùn)動(dòng),這樣就不會(huì)出什么問(wèn)題的。

癲癇又名羊癲瘋,它是一種間歇性發(fā)作的慢性腦病,癲癇的發(fā)作基本是一種沒(méi)有規(guī)律的現(xiàn)象,也正是這個(gè)原因,讓人們更加痛苦,癲癇患者在較長(zhǎng)的治療過(guò)程中需要注意做好生活的護(hù)理行為,運(yùn)動(dòng)是其中的一種,為了達(dá)到讓運(yùn)動(dòng)有利于癲癇的恢復(fù),患者應(yīng)該注意做到適宜。

其實(shí)癲癇病患者是可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。但是也要注意運(yùn)動(dòng)的方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,不要過(guò)于激烈體育運(yùn)動(dòng),這樣就不會(huì)出什么問(wèn)題的。

適合癲癇患者的活動(dòng)方式:

慢跑:不求速度,保持呼吸均勻,身體發(fā)熱就可以停下來(lái),跑動(dòng)過(guò)程中全身放松。貴在堅(jiān)持,隨著體能增強(qiáng),可逐漸加量。

散步:時(shí)間可自己選擇,但最好是固定的,比如在晚飯后或者在緊張勞動(dòng)結(jié)束后,既能松弛緊張的肌肉,又能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)。

太極拳:太極拳是一種非常好的活動(dòng)方式,特別值得推薦的是楊氏簡(jiǎn)化套路,沒(méi)有劇烈的動(dòng)作,一切盡在柔中,如能調(diào)動(dòng)意念、學(xué)會(huì)用氣就更好了。

癲癇患者不宜參加的體育項(xiàng)目:

攻擊性、沖撞性、對(duì)抗性強(qiáng)的體育活動(dòng)。這一類(lèi)體育活動(dòng)方式最容易導(dǎo)致外傷,造成人身傷害,還會(huì)由于運(yùn)動(dòng)方式過(guò)于激烈,引起發(fā)作。

劇烈的個(gè)人鍛煉方式。如快速奔跑、長(zhǎng)距離大運(yùn)動(dòng)量奔跑、游泳等。這些活動(dòng)或鍛煉方式,會(huì)突然加快心動(dòng)速度,也會(huì)造成短暫低氧,大運(yùn)動(dòng)量鍛煉,能造成患者體力上的消耗,呼吸過(guò)度,從而誘發(fā)發(fā)作。

長(zhǎng)時(shí)間用腦的活動(dòng)方式,比如下圍棋,往往容易造成用腦過(guò)度,下象棋也應(yīng)加以節(jié)制,而在這些活動(dòng)后應(yīng)盡快做些體力活動(dòng),進(jìn)行調(diào)節(jié)。

上述就是癲癇患者應(yīng)該知道的運(yùn)動(dòng)常識(shí),從生活中的細(xì)節(jié)做起,才能達(dá)到盡快恢復(fù)身體健康的效果,關(guān)于癲癇與運(yùn)動(dòng)我們就先介紹到這里,如果您還有其他想了解的問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊我們的在線專(zhuān)家進(jìn)行咨詢(xún)。

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