1.注意休息
寶寶年齡越小,越需休息及護理,待癥狀消失后再恢復(fù)活動,以免因小兒流行性感冒的病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶,最好臥床休息,以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。
2.合理飲食
感冒發(fā)熱的小兒流行性感冒患者很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn),小兒流行性感冒的飲食護理非常重要,總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食,將導(dǎo)致寶寶胃腸負擔(dān)重,對身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次數(shù)可多些,多給寶寶喝一些水果汁,如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn),一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。
3.環(huán)境適宜
小兒流行性感冒的預(yù)防護理一定要注意保持寶寶的房間空氣流通。對發(fā)熱的寶寶,新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對著寶寶吹風(fēng),而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮,加重小兒流行性感冒的病情。
為寶寶安排一個良好的休息環(huán)境,室內(nèi)保持安靜,不大聲說話,盡可能增加寶寶的睡眠時間,以減少能量的消耗??梢宰寣殞毺稍诖采?,給寶寶輕聲講故事或聽音樂,幫助寶寶放松,會起到促進疾病康復(fù)的效果。
4.有效出汗
鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝,促進體內(nèi)毒素排出,同時可以有效出汗,有利于降低體溫。
寶寶的衣服和被褥不要過多過厚,應(yīng)穿寬松衣褲,以利有效出汗和散熱。千萬不能給發(fā)熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥,否則容易導(dǎo)致高熱不退,甚至誘發(fā)高熱驚厥!寶寶服用退熱藥后,會大量出汗,衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時更換,以免受涼而加重病情,在小兒流行性感冒的的預(yù)防護理中一定要注意這一點。
5.物理降溫
小兒流行性感冒患者發(fā)熱應(yīng)首選物理降溫,尤其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫?zé)o效時,再適當(dāng)小量使用退熱藥進行藥物降溫。物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等,其中以局部散熱降溫法最簡單易行,適合家庭常用。
局部散熱降溫法
頭部冷濕敷:這是最常用的方法。以頭部冷濕敷(即用冷濕巾敷于寶寶的額部)接受度最高,有些寶寶不愿意頭部放冰袋,可以用冷濕巾敷用。應(yīng)注意經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。
流行性感冒病出現(xiàn)了患者是需要注意認真的注意好自己的飲食的方法,尤其是注意生活中的健康飲食方法對患者是有著很大的好處的,流行性感冒病患者需要選擇好的飲食方法。
(實習(xí)編輯:羅冉)
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