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流感季已經(jīng)來(lái)臨 如何做好預(yù)防工作?

2020-03-26 來(lái)源:丁香醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體接種流感疫苗后產(chǎn)生的保護(hù)作用可維持6~8個(gè)月,會(huì)隨時(shí)間推移而逐漸減弱,且流感病毒易變異,因此流感疫苗需要每年接種。

流感不是普通感冒

流感和感冒,聽(tīng)上去只有一字之別,但實(shí)質(zhì)有很大不同。

感染的病原體不同

流感是感染了特定流感病毒而引發(fā)的;一般引發(fā)普通感冒的病毒種類(lèi)比流感多,比如:鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。

表現(xiàn)癥狀不同

一般普通感冒表現(xiàn)出來(lái)癥狀主要體現(xiàn)在鼻部,比如鼻塞、流涕、打噴嚏等。

而流感起病急,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,有高強(qiáng)度傳染性及流行性,全身癥狀比普通感冒重,有高熱、頭昏、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等顯著的全身中毒癥狀,但鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀相對(duì)較輕。

傳染力度也不同

流感傳染性更強(qiáng),以飛沫傳播為主。流感病人在說(shuō)話、咳嗽、打噴嚏的時(shí)候會(huì)把病毒釋放到周?chē)目諝庵?,此時(shí)如果不經(jīng)意間吸入含有病毒的細(xì)小飛沫,就可能被感染。

流感病毒污染的餐具、毛巾等物品也存在傳播的可能性,如果手觸摸了這些物品,再揉眼睛、觸摸口鼻等,也有可能會(huì)造成感染。

當(dāng)然,并不是每個(gè)感染者都會(huì)發(fā)病,無(wú)癥狀感染者也具有傳染性。[1]因流感病毒極易變異,且感染后的免疫保護(hù)有效期較短,所以人群普遍易感。

流感并不可怕,可怕的是并發(fā)癥

流感可能會(huì)導(dǎo)致的并發(fā)癥或者基礎(chǔ)疾病加重,從而發(fā)展成重癥病例。肺炎是最常見(jiàn)的并發(fā)癥,伴隨呼吸頻率加快、呼吸困難等癥狀。

少數(shù)重癥患者可能會(huì)出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)、急性壞死性腦病或多器官功能不全等嚴(yán)重并發(fā)癥,危及生命;其中急性壞死性腦病又多見(jiàn)于兒童。

大部分流感患者是可以自愈的。重癥者應(yīng)盡早給予抗流感病毒治療。

如何防護(hù)

接種疫苗

接種流感疫苗是最有效的防護(hù)措施。

人體接種流感疫苗后產(chǎn)生的保護(hù)作用可維持6~8個(gè)月,會(huì)隨時(shí)間推移而逐漸減弱,且流感病毒易變異,因此流感疫苗需要每年接種。

推薦流感高危人群,每年優(yōu)先接種流感疫苗。目前有些流感有疫苗可以預(yù)防,而針對(duì)沒(méi)有疫苗的流感則需要做更多其他的防護(hù)。

注意生活細(xì)節(jié)

在流感季,為了最大程度上抵御流感,我們要在日常生活中保持良好個(gè)人衛(wèi)生,采用以下防護(hù)措施:

勤洗手

打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻;

注意飲水衛(wèi)生,多喝熱水,多喝安全的水;

流感季節(jié)出門(mén)可佩戴口罩,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;

在家記得多開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮;

在無(wú)法通風(fēng)的室內(nèi),建議使用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量,這一點(diǎn)在美國(guó)環(huán)境保護(hù)局發(fā)布的《室內(nèi)空氣凈化器指南》中也有提及。 

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