進(jìn)入白露節(jié)氣以后，天氣逐漸變冷，溫差變得越來越大，很多大人都抵不過這多變的天氣而著涼感冒了。
這時(shí)，我們最怕的就是自家的娃也中招。很多家長都來咨詢小田，如何避免孩子著涼感冒呢？
相信大家已經(jīng)可以明顯的感覺到炎熱的夏季終于過去，而涼爽的秋天已經(jīng)在不知不覺中來到了我們的身邊。
此時(shí)秋風(fēng)涼爽，如果下雨也是“一場秋雨一場寒”，溫度在每次雨后也是慢慢下降著。
對(duì)于兒童來說，在涼爽的秋季一定要做到下面幾點(diǎn)，否則特別容易被冷空氣“傷害”！
調(diào)整飲食
在夏季，雨水較多，濕氣較重，特別容易困阻脾胃，造成孩子食欲不佳。
但是進(jìn)入秋季后，空氣逐漸變得干燥，變得涼爽，孩子的食欲也變得好起來。而古語也有云在秋季應(yīng)“貼秋膘”。把握住秋季，孩子肯定會(huì)長的又壯又高。
那么如何吃便成了最關(guān)鍵的問題。
對(duì)于孩子來說，脾胃比較虛弱，晨起時(shí)可食用粥，可以喝些百合蓮子粥，銀耳冰糖粥，或者黑芝麻粥，如果覺得有些麻煩，可以直接為寶寶準(zhǔn)備一碗八珍米粥。
肺氣屬金，性質(zhì)收斂，所以此時(shí)可適當(dāng)吃一些酸味的果蔬。
而辛味發(fā)散，所以秋季要少吃辛辣刺激食品，和煎炸，烤制的食物，這些都是會(huì)加重燥邪，不利于金氣收斂。
注意睡眠
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“早睡早起，與雞俱興。”
聽很多家長說，現(xiàn)在早睡對(duì)于孩子來說成了一個(gè)大難題，很多孩子甚至要到11點(diǎn)，12點(diǎn)才會(huì)去乖乖睡覺，這是非常不利于身體健康的。
早睡可以順應(yīng)秋季收斂陰氣的需求，而早起有助于陽氣的生發(fā)，保證一整天都有精神。
注意穿衣
進(jìn)入白露節(jié)氣以后，溫度是節(jié)節(jié)下降的，但是衣物卻不可突然增加過多。
可以讓孩子適當(dāng)?shù)倪m應(yīng)稍低些的溫度，這樣不僅可以增強(qiáng)身體對(duì)于寒涼空氣的適應(yīng)程度，還有助于陽氣的收斂，不至于讓陽氣過多的外浮。
防止燥邪
要做到多飲溫水，可以食用一些鴨肉，核桃，銀耳，百合，梨，蓮子等清補(bǔ)之品，可以起到健脾益胃，生津益肺，滋陰潤燥的效果。但是，此類食品微微有些寒涼，不適宜過量食用。
那么一旦孩子已經(jīng)中招我們?cè)撊绾稳プ瞿兀?/strong>
秋季的感冒大多屬于風(fēng)寒感冒，多是由于溫差過大，一冷一熱造成的。這時(shí)我們要做的就是“辛溫解表”，簡單來說就是趁著邪氣還在肌表時(shí)幫助娃發(fā)汗，散出在肌表的邪氣。
我們可以給娃喝些熱乎乎的八珍米湯~
在感冒初期給寶寶準(zhǔn)備一碗八珍米湯不僅能幫助寶寶強(qiáng)健衛(wèi)氣，溫?zé)岬拿诇€可以幫助寶寶發(fā)汗散寒，真正實(shí)現(xiàn)了“祛邪而不傷正。”
還可以幫寶寶做些推拿手法：如推大椎穴300次，黃蜂入洞100次，捏脊5次，補(bǔ)脾經(jīng)100-300次，都有助于幫助寶寶增強(qiáng)衛(wèi)氣，改善感冒癥狀。
快快幫助寶寶做起來吧~
1.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
健客價(jià)： ￥1601.用于成人和1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
健客價(jià)： ￥501.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
健客價(jià)： ￥2181.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）?；颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
健客價(jià)： ￥35磷酸奧司他韋膠囊(可威)：1.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 湯臣倍健多種維生素咀嚼片(兒童型)：補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià)： ￥463磷酸奧司他韋顆粒(可威)：1.用于成人和1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 湯臣倍健多種維生素咀嚼片(兒童型)：補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià)： ￥4031.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
健客價(jià)： ￥113.5清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩。
健客價(jià)： ￥24清熱解毒。用于流行性感冒，流清鼻涕，頭痛咳嗽，周身酸癰，炎癥發(fā)燒等。
健客價(jià)： ￥22.5磷酸奧司他韋顆粒(可威):1.用于成人和1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 康恩貝 維生素C咀嚼片(香橙味) 1.2g/片*100片:補(bǔ)充維生素C
健客價(jià)： ￥74磷酸奧司他韋膠囊： 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）。患者應(yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 多種維生素咀嚼片：補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià)： ￥308清熱解毒。用于流行性感冒，流清鼻涕，頭痛咳嗽，周身酸痛，炎癥發(fā)燒等。
健客價(jià)： ￥24清熱解毒。用于流行性感冒，流清鼻涕，頭痛咳嗽，周身酸痛，炎癥發(fā)燒等。
健客價(jià)： ￥35本品適用于對(duì)頭孢克肟敏感的鏈球菌屬（腸球菌除外）、肺炎球菌、淋球菌、卡他布蘭漢球菌、大腸桿菌、克雷伯桿菌屬、沙雷菌屬、變形桿菌屬及流感桿菌等引進(jìn)的下列細(xì)菌感染性疾病。詳見包裝內(nèi)部說明書。
健客價(jià)： ￥6.5磷酸奧司他韋顆粒(可威)：1.用于成人和1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 西洋參黃芪膠囊(白云山奇星)：益氣健脾，養(yǎng)陰清熱，生津止渴。用于氣陰兩虛者，癥見神疲乏力，呼吸氣短，五心煩熱，口干咽燥，食欲減退，心悸失眠。
健客價(jià)： ￥346該產(chǎn)品用于定性檢測(cè)人鼻咽拭子和口咽拭子樣本中的甲型和乙型流感病毒抗原。
健客價(jià)： ￥99本產(chǎn)品用于定性檢測(cè)人鼻咽拭子和口咽拭子樣本中的甲型流感病毒抗原。
健客價(jià)： ￥58用于敏感菌（不產(chǎn)β-內(nèi)酰胺酶菌株）所致的下列感染： 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單純性淋病。
健客價(jià)： ￥9.7阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染： 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單純
健客價(jià)： ￥6本品適用于對(duì)頭孢克肟敏感的鏈球菌屬(腸球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布蘭漢球菌、大腸桿菌、克雷伯桿菌屬、沙雷菌屬、變形桿菌屬及流感桿菌等引起的下列細(xì)菌感染性疾?。?1、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥(感染時(shí))，慢性呼吸系統(tǒng)感染疾病的繼發(fā)感染，肺炎； 2、腎盂腎炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎； 3、膽囊炎、膽管炎； 4、猩紅熱； 5、中耳炎、副鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥14.51．化膿性鏈球菌引起的急性咽炎、急性扁桃體炎。2．敏感細(xì)菌引起的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作。3．肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌以及肺炎支原體所致的肺炎。4．沙眼衣原體及非多種耐藥淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宮頸炎。5．敏感細(xì)菌引起的皮膚軟組織感染。
健客價(jià)： ￥4.5阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染： 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單純性淋
健客價(jià)： ￥5?？虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染： 中耳炎：由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎)：山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?；撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎)：由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注：青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)
健客價(jià)： ￥23
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