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食療方法 流行性感冒嗓子也疼吃什么

2019-02-15 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:香蕉是一種非酸性而且柔軟的水果,不但容易吞咽,而且也不會對嗓子造成一定的刺激,甚至當中還含有豐富的維生素和鉀等營養(yǎng)物質(zhì),多吃的話對患者病癥的緩解是非常有效的。

感冒嗓子疼是我們一年四季中難免會遇到的疾病,特別是病情嚴重的時候,嗓子疼的連飯也吃不下,就連說話也是懶的說,別提是有多少難受。流行性感冒又是一種病程比較長的疾病,感染流行性感冒以后的身體癥狀都是會比平常感冒藥久的多,就連嗓子疼也是需要幾天才可以緩解,那么,感染流行性感冒嗓子也疼吃什么好呢?希望下面的食療方法可以幫助大家。

1、香蕉

這是一種非酸性而且柔軟的水果,不但容易吞咽,而且也不會對嗓子造成一定的刺激,甚至當中還含有豐富的維生素和鉀等營養(yǎng)物質(zhì),多吃的話對患者病癥的緩解是非常有效的。

2、雞湯

喝一碗熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素,因為雞湯不但具有抗炎的功效,而且還可以緩解喉嚨部的充血,如果在雞湯當中還能夠加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜以及打算等食物,這對感冒的康復都是非常有利的。

3、炒雞蛋

由于雞蛋當中是含有豐富蛋白質(zhì)的,如果多吃的話對嗓子炎癥以及疼痛都可以起到緩解的作用。但要注意的是在食用的時候千萬不要加調(diào)料,以免會導致嗓子疼痛的癥狀越發(fā)嚴重。

4、蜂蜜

這種食物是有消炎止癢的作用的,多吃的話還有助于緩解胸悶和緊張感,而且在蜂蜜通過嗓子感染部的時候還很容易會形成屏障,不但可以防止刺激,而且還可以避免咳嗽的癥狀發(fā)生,對患者病癥的緩解也是非常有利的。

5、無花果

有健脾清腸、消腫解毒的效果,主要治療消化不良、便秘、喉痛等癥狀,羅漢果有清熱止咳、肺熱咳嗽和風熱咳嗽的人,可以服用橘子水,有健胃、祛、鎮(zhèn)咳止胃疼的功效,對于感冒、咳嗽、痰多有很好的效果,可以使生橘皮來泡茶加一些冰糖有止咳化痰的效果。

6、卷心菜(包白菜、蓮花白)

卷心菜也含有大量的維他命C、維他命K等抗氧化的營養(yǎng)素,可降低細菌感染與疼痛的情況,淋上蘋果醋一起吃不但美味可口,對喉嚨也很有幫助。

以上就是關(guān)于流行性感冒嗓子也疼吃什么的相關(guān)介紹。流感一年四季均可發(fā)生,而且,任何年齡人群都可能感染流感病毒,所以在遇到流感病毒的時候不要慌張,及時進行治療是可以治愈的,同時在患病期間可以多吃上面介紹的一些食物。

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