5月溫暖潮濕

細(xì)菌病毒蚊蟲紛紛出動(dòng)

加大了這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)

季節(jié)性流感

疾病傳播途徑

通過飛沫（打噴嚏）和接觸傳播。

防病方法

勤洗手：用肥皂/洗手液及流動(dòng)水洗手。

常通風(fēng)：多開窗通風(fēng)。

戴口罩：避免接觸有流感樣癥狀的患者，出現(xiàn)癥狀戴口罩。

打疫苗：兒童、孕婦、老人和體弱多病者應(yīng)及早接種疫苗，以預(yù)防不同亞型的流感病毒感染，減少發(fā)病和死亡。

晨午檢：校園做好晨午檢，若發(fā)現(xiàn)師/生發(fā)熱，應(yīng)讓其戴口罩并及時(shí)就醫(yī)、居家休息。

手足口病

高風(fēng)險(xiǎn)人群

5歲及以下的兒童。

疾病傳播途徑

密切接觸傳播。

防病方法

勤洗手：飯前便后，接觸孩子前，處理糞便、嘔吐物后均要及時(shí)洗手。

勤通風(fēng)：每天要開窗通風(fēng)2—3次，每次不少于30分鐘。

勤消毒：清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品。

勤觀察：留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹，如有，則盡早就醫(yī)。

打疫苗：EV71是更容易導(dǎo)致手足口病例發(fā)展為重癥甚至死亡的病毒型別，接種EV71疫苗可有效防止。

登革熱及瘧疾

疾病傳播途徑

蚊子叮咬傳播。

防病方法

防蚊滅蚊：居家安裝防蚊紗窗及使用蚊帳；外出涂抹驅(qū)避劑防蚊。水培植物隔3-5天換水洗根或改為土培。

注重衛(wèi)生：清理環(huán)境垃圾和衛(wèi)生死角，定期清理積水。

不適隨診：有發(fā)熱、皮疹、肌肉關(guān)節(jié)痛等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

麻疹、流行性腮腺炎

高風(fēng)險(xiǎn)人群

托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校的兒童。

工廠等集體單位暴發(fā)麻疹疫情的風(fēng)險(xiǎn)也比較高。

重點(diǎn)關(guān)注地區(qū)

珠三角和粵東、粵西等局部免疫規(guī)劃薄弱地區(qū)的市民尤其要注意。

防病指引

注重衛(wèi)生：保持個(gè)人衛(wèi)生及室內(nèi)清潔；多曬被褥和衣物；勤開窗通風(fēng)；如有身體不適，應(yīng)避免前往人多擁擠處。

接種疫苗：預(yù)防麻疹和流行性腮腺炎的最佳方法就是接種含相應(yīng)成份的疫苗。

水痘

高風(fēng)險(xiǎn)人群

14歲及以下未全程接種2劑次水痘疫苗的兒童。

疾病傳播途徑

可以通過飛沫（打噴嚏）傳播，也可通過接觸或吸入急性水痘或帶狀皰疹感染者水皰內(nèi)的液體而感染。

防病方法

接種疫苗：預(yù)防水痘最經(jīng)濟(jì)、最便捷、最有效的方法是接種疫苗。

加強(qiáng)通風(fēng)：注意開窗通風(fēng)，保持空氣流通。

避免擁擠：盡量避免到人流密集的空氣不流通的地方。

注意衛(wèi)生：打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。

猩紅熱

高風(fēng)險(xiǎn)人群

7歲以下托幼兒童與散居兒童。

疾病傳播途徑

飛沫傳播。

防病方法

良好習(xí)慣：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤用肥皂、洗手液以及流動(dòng)的清水洗手。

開窗通風(fēng)：空氣良好時(shí)要多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

避免擁擠：盡量不去人流密集、空氣混濁的場(chǎng)所。

健康生活：保持均衡的飲食、適量的鍛煉以及充足的睡眠，增強(qiáng)身體抵抗力。

五月飲食注意事項(xiàng)

專家提醒

5月氣溫逐漸升高，降水較多，空氣潮濕，食物受到微生物污染后，容易滋生細(xì)菌，引起中毒。

這個(gè)季節(jié)野生蘑菇繁殖加快，大多數(shù)的野生蘑菇是有毒蘑菇，若將毒蘑菇當(dāng)作無毒蘑菇誤食會(huì)致食物中毒甚至死亡。

5月也是河豚魚的繁殖季節(jié)，河豚魚毒素主要集中在肝臟、卵巢（魚仔）、睪丸中，尤其卵巢。如果對(duì)河豚宰割不當(dāng)，將肝臟、卵巢、睪丸中的毒素污染魚肉，容易造成中毒。