肝病患者能不能運(yùn)動(dòng)，可以做哪些運(yùn)動(dòng)？這是很多患者關(guān)注的問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題不可以千篇一律的回答，要根據(jù)具體病情而定。
如果是肝功能正常的患者，完全可以和正常人一樣運(yùn)動(dòng)；如果是脂肪肝或者合并脂肪肝的患者，一般主張盡量增加運(yùn)動(dòng)。如果是肝功能衰竭或者失代償?shù)牟∪?，一般主張多休息，少運(yùn)動(dòng)。
適度運(yùn)動(dòng)對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)，有以下好處：
?、倏梢愿纳浦靖危?/strong>對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是最好的治療方法，通過(guò)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，可以改善胰島素抵抗，減少肝臟的脂肪堆積，是治療脂肪肝的根本方法。很多慢性乙型肝炎或慢性丙型肝炎患者也同時(shí)合并脂肪肝，而合并脂肪肝會(huì)造成治療難度增加和預(yù)后變差，因此對(duì)于這樣的病人，適度運(yùn)動(dòng)是有好處的。
?、诳梢愿纳葡δ埽?/strong>肝病患者最常見(jiàn)的癥狀是食欲下降、腹脹等消化道癥狀，適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道排空，有利于改善以上癥狀。
?、塾兄谡{(diào)節(jié)情緒、改善睡眠、減輕肝區(qū)不適癥狀：心煩、易怒、失眠、肝區(qū)不適，是很多肝病患者的共同癥狀，很多病人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是在休息、無(wú)所事事的情況下，這些癥狀越嚴(yán)重，這主要是和患者的心理作用有很大關(guān)系。通過(guò)適度的鍛煉，以上這些癥狀會(huì)明顯減輕。
?、苡兄陬A(yù)防和控制腫瘤，降低門(mén)靜脈壓力：人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)會(huì)加快，從中醫(yī)角度就具有理氣活血的作用。肝病患者常見(jiàn)的門(mén)靜脈高壓從中醫(yī)角度就屬于氣滯血瘀，通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)可以一定程度上降低門(mén)靜脈高壓。另外，很多研究表明適度運(yùn)動(dòng)可以抑制腫瘤進(jìn)展（請(qǐng)參考本人文章《積極鍛煉有好處》、《湯釗猷談肝癌治療》）。
所謂肝功能失代償期患者，主要是指伴有上消化道出血、肝性腦病、腹水、感染等嚴(yán)重并發(fā)癥的患者，或伴有肝衰竭的患者。對(duì)于此類(lèi)患者建議盡量臥床休息，減少運(yùn)動(dòng)，待肝功能恢復(fù)、并發(fā)癥得到控制后再逐步增加運(yùn)動(dòng)。
肝病患者可以選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)，也是一個(gè)大家關(guān)注的問(wèn)題：首先，肝病患者運(yùn)動(dòng)的原則是：科學(xué)合理、循序漸進(jìn)、持之以恒。這事兒個(gè)字適合一切病人。對(duì)于肝功能正常的單純性脂肪肝患者，可以選擇強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，如足球、器械訓(xùn)練等。對(duì)于其他肝病患者一般推薦快走、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)。太極拳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)對(duì)于肝病患者是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
1.恩替卡韋片：本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2.華蟾素片：解毒，消腫，止痛。用于中、晚期腫瘤，慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià)： ￥4424鹽酸達(dá)拉他韋片：鹽酸達(dá)拉他韋片與其它藥物聯(lián)合，用于治療成人慢性丙型肝炎病毒感染。鹽酸達(dá)拉他韋片不得作為單藥治療。 阿舒瑞韋軟膠囊：阿舒瑞韋軟膠囊和鹽酸達(dá)拉他韋片聯(lián)合，用于治療成人基因Ib型慢性丙型肝炎（非肝硬化或代償期肝硬化）。
健客價(jià)： ￥6949清熱解毒，活血化瘀。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎，見(jiàn)有乏力、肝病、納差、脘脹等癥。
健客價(jià)： ￥39利膽退黃，改善肝功，調(diào)節(jié)免疫機(jī)能。用于急慢性乙型肝炎和其他肝炎。
健客價(jià)： ￥45疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥15疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥36清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結(jié)，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià)： ￥19清熱解毒，疏肝健脾。具有較強(qiáng)的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶，澳抗轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥49清熱解毒，疏肝健脾。具有較強(qiáng)的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶，澳抗轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥29補(bǔ)氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò)、溫?zé)岫咎N(yùn)蒸，癥見(jiàn)脅痛、腹脹、乏力、尿黃；對(duì)急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。
健客價(jià)： ￥78疏肝健脾、清熱利濕、活血化瘀。用于慢性乙型肝炎屬肝郁脾虛兼濕熱瘀滯證，癥見(jiàn)：脅肋脹滿疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢倦怠，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥45補(bǔ)肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈、納少，舌淡脈弱。
健客價(jià)： ￥25清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者。臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結(jié)，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià)： ￥17.8補(bǔ)肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現(xiàn)為： 肝區(qū)隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈，納少，舌淡，脈弱。
健客價(jià)： ￥18清肝利膽，利濕解毒。用于肝膽濕熱引起的黃疸(或無(wú)黃疸)、發(fā)燒(或低燒)口干苦或口黏臭，厭油，胃腸不適，舌質(zhì)紅，舌苔厚膩，脈弦滑數(shù)等；急慢性病毒性乙型肝炎初期或活動(dòng)期、乙型肝炎病毒攜帶者見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，疏肝健脾。具有較強(qiáng)的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶、表面抗原轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥43疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥840恩替卡韋片：本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 虎駒乙肝膠囊：疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥11691、恩替卡韋片:本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2、虎駒乙肝膠囊:疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。 3、促肝細(xì)胞生長(zhǎng)素腸溶膠囊:用于中、重度慢性肝炎的輔助治療。
健客價(jià)： ￥1670恩替卡韋片：本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 復(fù)方鱉甲軟肝片：軟堅(jiān)散結(jié)，化瘀解毒，益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn)：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。
健客價(jià)： ￥1450健脾理氣，化瘀軟堅(jiān)，清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌，癥見(jiàn)上腹腫塊，脅肋疼痛，神疲乏力，食少納呆，脘腹脹滿，心煩易怒，口苦咽干等。對(duì)于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學(xué)指標(biāo)有改善作用。
健客價(jià)： ￥152破瘀散結(jié)，解郁通絡(luò)。用于原發(fā)性肝癌血瘀郁結(jié)證，癥見(jiàn)右脅下積塊，胸脅疼痛，神疲乏力，腹脹，納差等。
健客價(jià)： ￥217用于慢性肝炎及原發(fā)性肝癌。
健客價(jià)： ￥25清熱解毒，利濕，化瘀散結(jié)。用于治療各種急慢性肝炎，尤其對(duì)乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽(yáng)性者有顯著療效，并可預(yù)防乙肝癌變。
健客價(jià)： ￥16
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