中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 傳染病頻道 > 疾病種類 > 流感 > 流感的營養(yǎng)進補很重要

流感的營養(yǎng)進補很重要

2015-02-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:感染流感期間除了要做好相關(guān)的治療外,還需要做好營養(yǎng)進補,調(diào)理好自己的身子,增強抵抗力。那么,下面一起來看看如何進行營養(yǎng)進補吧。

流感的營養(yǎng)進補很重要" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201502/1587613878-20150212134457344.jpg" />

  流感患者應(yīng)多食用富含維生素c的新鮮水果和蔬菜,如柑桔、球子甘藍及草莓,或在不睡覺時,每隔2-3小時服用維生素c1000毫克。吃瘦肉、魚和五谷雜糧以增加鋅攝入。

  下面有三款防流感茶方:

  姜茶:茶葉7克,生姜10片。共煮成汁,飯后飲用。能發(fā)汗解表溫肺止咳,對流感有療效。

  山臘梅茶:山臘梅葉625克,茶葉適量。上藥搗碎過篩分100袋,1次1袋,1日3次,沸水沖泡,當(dāng)茶頻飲。能祛風(fēng)清熱,治一般感冒,對流感有較好療效。

  蘆根茶:蘆根50克,鮮蘿卜200克,蔥白7個,青橄欖7個。上四味加水適量煎湯代茶飲。治流行性感冒。

  流感的營養(yǎng)進補很重要:希望上述介紹的內(nèi)容對于流感的治療能夠起到積極的幫助作用,同時也希望流感患者能夠快速的恢復(fù)。

  (實習(xí)編輯:張寶婷)

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房