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冬季喉嚨疼痛怎么辦?中醫(yī)藥膳來幫忙

2015-01-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最近天氣漸冷,到醫(yī)院呼吸科看呼吸道疾病的市民比較多,尤其是喉嚨疼痛、喉嚨干癢以及伴隨咳嗽等癥狀的患者更是普遍。喉嚨疼痛除了藥療之外,中醫(yī)藥膳也是很好的調(diào)理方法。

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  很多人對(duì)喉嚨疼痛并不在意,自己到藥店買點(diǎn)潤(rùn)喉片潤(rùn)下嗓子就完事,殊不知,疾病未治本導(dǎo)致喉嚨疼痛加重,這才不得已到醫(yī)院求助醫(yī)生。其實(shí),喉嚨疼痛除了藥療之外,中醫(yī)藥膳也是很好的調(diào)理方法。

  喉嚨疼痛是冬天的常見癥狀,一般伴隨著感冒出現(xiàn),有的時(shí)候沒有戴圍巾,領(lǐng)口敞開著,被冷風(fēng)吹到,就可能導(dǎo)致咽喉腫痛,但是如果大家仔細(xì)體會(huì),會(huì)發(fā)現(xiàn)咽喉腫痛會(huì)有兩種情況,一種是扁桃體發(fā)炎了,腫痛是在兩腮之下,我們能夠摸到扁桃體的地方,這個(gè)地方腫,一般是細(xì)菌感染,一定要用解毒的藥物,西藥抗生素也可以使用。另一種疼痛,是在喉嚨附近,仔細(xì)體會(huì),這和扁桃體那里是不一樣的,在喉嚨上下,咽吐沫的時(shí)候會(huì)感覺明顯,就在喉結(jié)那里疼痛。

  在寒冷季節(jié),如何通過中醫(yī)膳食預(yù)防喉嚨疼痛等呼吸道疾病?我們一起來看看中醫(yī)專家為我們建議的喉嚨疼痛食療方。

  首先,在飲食上要選擇能夠提高人體免疫能力的藥膳,如山藥、蓮子、烏骨雞等,烏骨雞燒湯再加上40-50g的黃芪或者西洋參燉湯等,可以提高人體免疫力;選擇老母雞加40-50g的山藥或者30g黨參燉湯,也可以發(fā)揮同樣的作用。

  此外,中醫(yī)專家還建議,已患喉嚨疼痛的市民,在選擇這些藥膳的基礎(chǔ)上,可以泡些藥茶如菊花(50g)+金銀花(50g)+生甘草(5g),癥狀嚴(yán)重的患者,可以用胖大海泡茶喝;而喉嚨疼痛時(shí)又伴隨著發(fā)燒等癥狀,可用薄荷(6g)+金銀花(100g)+生甘草(5g)泡茶喝。

  在冬季的時(shí)候,喉嚨疼痛是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的,這時(shí)不妨試試服用中醫(yī)藥膳,相信你的喉嚨疼痛會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:萬敏玲)

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