喉嚨疼痛怎么辦？中醫(yī)藥膳來(lái)幫忙" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/1589513658-20150118174428714.jpg" />

　　很多人對(duì)喉嚨疼痛并不在意，自己到藥店買點(diǎn)潤(rùn)喉片潤(rùn)下嗓子就完事，殊不知，疾病未治本導(dǎo)致喉嚨疼痛加重，這才不得已到醫(yī)院求助醫(yī)生。其實(shí)，喉嚨疼痛除了藥療之外，中醫(yī)藥膳也是很好的調(diào)理方法。

　　喉嚨疼痛是冬天的常見癥狀，一般伴隨著感冒出現(xiàn)，有的時(shí)候沒有戴圍巾，領(lǐng)口敞開著，被冷風(fēng)吹到，就可能導(dǎo)致咽喉腫痛，但是如果大家仔細(xì)體會(huì)，會(huì)發(fā)現(xiàn)咽喉腫痛會(huì)有兩種情況，一種是扁桃體發(fā)炎了，腫痛是在兩腮之下，我們能夠摸到扁桃體的地方，這個(gè)地方腫，一般是細(xì)菌感染，一定要用解毒的藥物，西藥抗生素也可以使用。另一種疼痛，是在喉嚨附近，仔細(xì)體會(huì)，這和扁桃體那里是不一樣的，在喉嚨上下，咽吐沫的時(shí)候會(huì)感覺明顯，就在喉結(jié)那里疼痛。

　　在寒冷季節(jié)，如何通過(guò)中醫(yī)膳食預(yù)防喉嚨疼痛等呼吸道疾??？我們一起來(lái)看看中醫(yī)專家為我們建議的喉嚨疼痛食療方。

　　首先，在飲食上要選擇能夠提高人體免疫能力的藥膳，如山藥、蓮子、烏骨雞等，烏骨雞燒湯再加上40-50g的黃芪或者西洋參燉湯等，可以提高人體免疫力；選擇老母雞加40-50g的山藥或者30g黨參燉湯，也可以發(fā)揮同樣的作用。

　　此外，中醫(yī)專家還建議，已患喉嚨疼痛的市民，在選擇這些藥膳的基礎(chǔ)上，可以泡些藥茶如菊花（50g）+金銀花（50g）+生甘草（5g），癥狀嚴(yán)重的患者，可以用胖大海泡茶喝；而喉嚨疼痛時(shí)又伴隨著發(fā)燒等癥狀，可用薄荷（6g）+金銀花（100g）+生甘草（5g）泡茶喝。

　　在冬季的時(shí)候，喉嚨疼痛是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的，這時(shí)不妨試試服用中醫(yī)藥膳，相信你的喉嚨疼痛會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：萬(wàn)敏玲）